Цитата Праниты Субхаш

Будучи вегетарианцами, такие бобы, как аваребеле, являются для нас крупнейшим источником белка. — © Пранита Субхаш

Будучи вегетарианцами, такие бобы, как аваребеле, являются для нас самым большим источником белка.

Пранита Субхаш

Темы цитат

Бобы являются самыми крупными источниками белка для нас, вегетарианцев

Цитата Автор

Пранита Субхаш
- актриса

У меня есть прекрасный личный шеф-повар, который закупает и хранит все мои органические продукты, и я в основном питаюсь пятью смузи в день. Я полностью веган. Я смешиваю эту зеленую смесь с капустой, огурцом, брокколи, стручковой фасолью, авокадо. Мой белок поступает из протеинового порошка. Совершенно нет молока, масла, сыра.

Ларри Хэгман

Вы хотите, чтобы две трети этой тарелки состояли из овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов, а одна треть из них составляла белок. Этим белком могут быть бобовые – черная фасоль, нут, чечевица. Это может быть нежирный белок, такой как рыба или птица.

Маргарет Куомо

Различные виды рыбы являются обильным источником белка и часто менее жирны, чем другие источники животного происхождения, поэтому, если я хочу немного снизить вес своего тела, я могу немного больше сосредоточиться на рыбе и немного меньше на источниках белка, таких как стейк.

Рич Фронинг мл.

Мясо — не единственный источник белка. Вы можете получить весь необходимый белок из разнообразной растительной диеты. Белок содержится в зелени, овощах, бобах, злаках, орехах и семенах, авокадо и так далее. И нет необходимости употреблять эти продукты в какой-то особой комбинации.

Шэрон Гэннон

Вегетарианское питание в прошлом было бы действительно плохим выбором для спортсмена. Невозможный. Просто быть в состоянии получить количество белка было миссией. Ты не мог быть придирчивым. Я чувствую себя вполне освобожденным от того факта, что теперь могу совершенно безрассудно выбирать вегетарианскую пищу.

Виктория Пендлтон

Протеиновые батончики, протеиновые оладьи, протеиновые мюсли, протеиновое мороженое и протеиновая кокосовая вода... Глядя на полки с здоровой пищей, можно подумать, что протеин — это вещество, которое нельзя переедать. Даже хлеб теперь выпускается в форме, обогащенной белком.

Би Уилсон

Я не очень люблю протеиновые коктейли — на самом деле я думаю, что они довольно отвратительны, — поэтому я должен убедиться, что ем достаточно мяса, рыбы и других хороших источников белка.

Элана Мейерс

Послушайте, я взял на себя обязательство по кукурузе 17 лет назад. Конечно, я мужчина. Мне нравится идти на барбекю и смотреть бобы, которые мне нравятся: запеченные бобы, красная фасоль, черная фасоль, большие пухлые нуты. Но, в конце концов, я всегда возвращаюсь домой со своей сладкой, сладкой кукурузой.

Джордж Лопес

Я люблю бобы. Чечевица — это фасоль, верно? Я люблю фасоль и рис.

Принц Филдер

Пятьдесят процентов веса соевых бобов составляет белок. А какой белок! Ни один другой известный нам белок не приближается так близко к основному белку животных и человека, как соевый белок.

Перси Джулиан

После тренировок я всегда стараюсь сразу же съесть белок, например, протеиновый коктейль или органический протеиновый батончик — их можно купить в Интернете.

Марта Хант

Первые дни вегетарианства означали заказ простых салатов с винегретом и печеной картошкой. В салат можно было положить картошку, а если повезет, то и фасоль.

Мэгги Бэрд

выращиваю овощи - я вегетарианец; У меня есть клубника, артишоки, лук-порей, бобы.

Анита Палленберг

Я не вегетарианец, и мне нравится филе-миньон, что является своего рода греховным удовольствием, потому что я склонен к вегетарианству. Я ем это время от времени, но вообще мне нравится есть вегетарианские продукты. Я очень люблю пасту. Я очень люблю хлеб с оливковым маслом и чесноком, люблю салаты.

Джесси Майклс

я много сока; Я получаю столько белка, сколько могу, потому что, будучи веганом, белка не так много. Но это все. Просто я тоже пью много воды. Я тоже буду пить протеиновый коктейль каждое утро.

Трэвис Баркер

Что должен делать каждый человек, так это придерживаться вегетарианской диеты, основанной на цельных продуктах. Период. Вот и все. Животный белок вреден. Молочные продукты вредны для вас. Забудьте о рекламе: молоко и яйца вредны для вас.

Роджер Эберт

Цитата Праниты Субхаш

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы