Цитата Раджниша

Как только вы осознаете свое собственное тело и его движения, вы удивитесь, что вы — это не ваше тело. Это что-то вроде базового принципа: если вы можете что-то посмотреть, значит, вы не это. Вы наблюдатель, а не тот, за кем наблюдают. Вы наблюдатель, а не наблюдаемое. Как вы можете быть обоими?
. . . если вы закроете глаза и начнете ощущать свое дыхание, оно мгновенно станет глубже и медленнее, а ваш ум станет спокойнее. Затем постепенно вы начнете осознавать свое тело или, точнее, тонкое ощущение энергии внутри и вокруг вашего тела. В этот момент вы существуете как Энергосознание, а не как имена, должности, обязанности, роли, желания и так далее.
Сосредоточьте внимание на ощущении внутри вас. Знайте, что это тело боли. Примите, что оно есть. Не думайте об этом — не позволяйте чувству превратиться в мысль. Не судите и не анализируйте. Не делайте из этого личность. Оставайтесь в настоящем и продолжайте наблюдать за тем, что происходит внутри вас. Осознайте не только эмоциональную боль, но и «того, кто наблюдает», молчаливого наблюдателя. Это сила Сейчас, сила вашего собственного сознательного присутствия. Тогда посмотрите, что произойдет.
Я очень люблю йогу. Мне нравится его внимательность, когда вы не только тренируете свое тело, но и строите эту связь между разумом и телом, осознавая каждое движение — что делает ваше тело, как ваше тело себя чувствует.
Балет чист и требует, чтобы вы служили чему-то большему, чем вы сами, будь то красота или искусство, или их комбинация. Это требует дисциплины, заботы о себе, в первую очередь заботы о собственном теле. Тогда это позволяет вам отдавать ту красоту, ту красоту, которую вы приобретаете, лепя собственное тело всю свою жизнь.
Вы должны встать и быть человеком. Вы должны чтить мужчину или женщину, которыми вы являетесь. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите, очищайте и лечите свое тело. Занимайтесь спортом и делайте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо. Это пуджа вашему телу, и это общение между вами и Богом. . . . Когда вы практикуете дарить любовь каждой части своего тела, вы сеете семена любви в свой разум, и когда они вырастут, вы будете безмерно любить, чтить и уважать свое тело.
Тело имеет измерение симуляции. Процесс обучения, например: когда человек учится водить машину или фургон, попав в фургон, чувствуешь себя совершенно потерянным. Но потом, как только вы научились водить, весь фургон оказывается в вашем теле. Он интегрирован в ваше тело.
Когда что-то пойдет не так с энергетическим телом, которое окружает и защищает ваше физическое тело, позже это проявится в вашем физическом теле. Проблема всегда начинается в тонком физическом, а затем проявляется в физическом.
Меня тошнит от людей, говорящих, что употребление наркотиков — это болезнь. Когда вы по собственной воле вкладываете что-то в свое тело, зная, что это вредно для тела, противоречит закону, и все, что это сделает, — это приведет вас на путь разрушения, — это слабость.
Вы должны знать свое тело. Это часть красоты тренировочного процесса, и как только вы определили, сколько могут выдержать ваше тело и разум, вы можете приступить к раскрытию своего потенциала.
Прислушайтесь к мудрости своего тела, которая выражается через сигналы комфорта и дискомфорта. Выбирая определенное поведение, спросите свое тело: «Как вы к этому относитесь?» Если ваше тело посылает сигнал о физическом или эмоциональном расстройстве, будьте осторожны. Если ваше тело посылает сигнал комфорта и рвения, продолжайте.
Это первое погружение под берег холодным осенним утром. Он заставляет тело издавать звук, похожий на у-а-а-а! - шокирует и освежает одновременно. Вы начинаете остро осознавать свое тело и свое окружение, что полезно, когда вы собираетесь выйти в море.
Дыхание — мощный инструмент, он создает мост между подсознанием и сознанием и соединяет разум и тело. Когда вы сидите и глубоко дышите, ваша физиология изменится, и ваш разум, и ваше тело расслабятся и станут открытыми. Дыхание помогает очистить голову от мыслей об эмоциях и эго и позволяет приблизиться к своему истинному я.
Если с моим телом что-то не так, я сразу же обращаюсь к этому и не пытаюсь позволить этому задерживаться, потому что это создает большую проблему. Вы просто должны понимать свое тело, и когда ваше тело говорит вам что-то, вы просто должны реагировать.
В большинстве видов спорта ваш мозг и ваше тело будут сотрудничать... Но в скалолазании все наоборот. Ваш мозг не видит смысла карабкаться вверх. Ваш мозг скажет вам держаться как можно ниже, цепляться за стену и не подниматься выше. Ваш мозг должен убеждать ваше тело делать правильные движения.
Не думай, что сможешь... знай, что сможешь! Ваше человеческое тело — самый впечатляющий инструмент, которым вы когда-либо владели. Даже если вы не можете контролировать все, вы всегда можете что-то контролировать. Твое тело - Используй его... Развлекайся... потому что однажды... ты его потеряешь.
Иногда я спрашиваю людей: «Можете ли вы осознать свое собственное присутствие? Не мысли, которые у вас возникают, не эмоции, которые у вас возникают, а само присутствие самого вашего существа? Вы начинаете осознавать свое собственное присутствие, ощущая все живое энергетическое поле в своем теле. И это полнота вашего присутствия.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!