Как мы медитируем молча? Просто не говоря, просто не используя внешние слова, мы не занимаемся безмолвной медитацией. Безмолвная медитация — это совершенно другое. Когда мы начинаем медитировать в тишине, мы с самого начала чувствуем дно моря внутри себя и снаружи. Жизнь активности, движения и беспокойства находится на поверхности, но глубоко внизу, под нашей человеческой жизнью, есть уравновешенность и тишина. Итак, либо мы вообразим себе это море тишины внутри себя, либо почувствуем, что мы не что иное, как само море уравновешенности.