Цитата Раджниша

Расслабление означает позволить себе впасть в состояние, когда вы ничего не делаете, потому что, если вы что-то делаете, напряжение будет продолжаться. Это состояние неделания. Вы просто расслабляетесь и наслаждаетесь ощущением расслабления. Расслабьтесь в себе, просто закройте глаза и прислушайтесь ко всему, что происходит вокруг. Не нужно чувствовать что-то, что отвлекает. В тот момент, когда вы чувствуете, что это отвлечение, вы отрицаете Бога. В этот момент Бог явился к вам в виде птицы. Не отрицай.

Раджниш

Темы цитат

Разрешить что-либо вокруг, потому что птица Близко Приходите Продолжить Отрицание Отрицание Отрицание Бога Отвлечение Делание Наслаждайтесь Глаза падают Чувствуйте , что Бог происходит Просто слушайте Означает момент Необходимость расслабиться Расслабление Просто что-то Состояние Напряжение Будет вашим самим

Цитата Автор

Раджниш
Индиан - священник
11 декабря 1931 г. - 19 января 1990 г.

Вам придется научиться расслабляться в настоящем. Просветление — это не попытка чего-то достичь. Это состояние без усилий. Это состояние бездействия. Это состояние огромной пассивности, восприимчивости. Вы ничего не делаете, вы ни о чем не думаете, вы ничего не планируете, вы не выполняете упражнения йоги, вы не применяете никаких техник, никаких методов — вы просто существуете, просто существуете. И в этот самый момент... внезапное осознание того, что все так и должно быть. Вот что такое просветление!

Раджниш

Расслабляться. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие от того, что вы делаете. Не беспокойтесь так сильно о том, чтобы быть ориентированным на результат. Просто посвятите себя моменту.

Джон Гудман

Если вы берете ребенка и подбрасываете его вверх, то в какой-то момент вы видите это, он впадает в это состояние полной паники, а затем, когда он возвращается к вам на руки, он смеется. Это дунья, я вам гарантирую, этот момент, это ваша жизнь, вы пришли от Бога и вы идете обратно к Богу, и есть просто момент, когда вы находитесь в состоянии полной паники, но просто расслабьтесь, вы в хорошем настроении. Руки. Просто расслабься.

Хамза Юсуф

В следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что начинаете чувствовать себя плохо из-за чего-либо, немедленно прекратите на мгновение все, что вы делаете, и как можно проще и честнее спросите себя: «Это то, чего я действительно хочу?

Гай Финли

Я приучил себя находить время для расслабления тела. У меня есть эти программы - я просто слушаю инструкции, и они просты. Иногда просто крепко держишь руку и задерживаешь дыхание — задерживаешь, задерживаешь, чувствуешь все напряжение, а потом расслабляешься.

Мэй-Бритт Мозер

Расслабление не должно быть методом. Вы не должны расслабляться с помощью позы йоги. Само это понимание расслабляет, само это понимание и есть расслабление. Вы расслабляетесь, усилие исчезает. Вы живете своей обычной жизнью — рубите дрова, носите воду из колодца, готовите еду, едите, спите, любите и живете обычной жизнью, не стремясь и не стремясь к чему-то необычному.

Раджниш

В практике тонглен, когда мы видим или чувствуем страдание, мы вдыхаем с мыслью о том, что полностью чувствуем его, принимаем его и владеем им. Затем мы выдыхаем, излучая сострадание, любящую доброту, свежесть — все, что способствует расслаблению и открытости». Таким образом, вы тренируетесь смягчать, а не сжимать свое сердце. В этой практике нередко обнаруживаешь, что тебя блокируют, потому что ты сталкиваешься лицом к лицу со своим страхом, сопротивлением или чем бы то ни было в этот момент.

Пема Чодрон

Я просто хочу призвать каждого из нас осознать, когда мы повинуемся Богу, мы делаем это не для Бога — я имею в виду, что это один из способов взглянуть на это — мы делаем это для себя, потому что Бог получает удовольствие, когда мы счастливы. Это то, что доставляет Ему величайшую радость. Итак, я хочу, чтобы вы знали этим утром: просто делайте добро для себя. Делайте добро, потому что Бог хочет, чтобы вы были счастливы. Когда вы приходите в церковь, когда вы поклоняетесь Ему, на самом деле вы делаете это не для Бога. Вы делаете это для себя, потому что это то, что делает Бога счастливым. Аминь?

Виктория Остин

Почти все озабочены необходимостью снять напряжение. Однако расслабление напряжения, которое все считают хорошим, нелегко отличить от расслабления охраны, которое почти все считают плохим. Отдых, как и Милтаун, не является самоцелью. Не вся опасность исходит от напряжения. Обратное отношение — быть напряженным там, где есть опасность, — только рационально.

Альберт Вольштеттер

Достоинство, если говорить очень простыми словами, означает, что я нашел способ позволить Энергии достичь меня, Энергии, которая естественна, достичь меня. Достоинство или недостойность — это то, что вы произносите о вас. Вы единственный, кто может считать себя достойным или недостойным. Вы единственный, кто может любить себя в состоянии позволения или ненавидеть себя в состоянии запрета. Нет ничего плохого ни в вас, ни в том, кто вас не любит. В данный момент вы просто практикуете искусство не позволять или искусство сопротивления.

Эстер Хикс

Бог есть жизнь. Бог есть жизнь в действии. Лучший способ сказать: «Я люблю тебя, Боже», — это прожить свою жизнь, делая все возможное. Лучший способ сказать: «Спасибо, Боже», — это отпустить прошлое и жить настоящим моментом, прямо здесь и сейчас. Что бы жизнь ни отняла у вас, отпустите это. Когда вы сдаетесь и отпускаете прошлое, вы позволяете себе жить настоящим моментом. Отпустить прошлое означает, что вы можете наслаждаться мечтой, которая происходит прямо сейчас.

Мигель Анхель Руис

Побудьте в расслаблении несколько мгновений. Это могут быть любые ситуации - купание в реке, отдых с рекой или загорание на пляже, отдых с солнцем - что угодно. Жизнь полна возможностей.

Раджниш

Помните, не пытайтесь расслабиться; это самая абсурдная вещь в мире. И есть много глупых людей, пишущих книги о релаксации. Я наткнулся на одну книгу - название книги ВЫ ДОЛЖНЫ РАССЛАБИТЬСЯ! Теперь одного слова «надо» достаточно, чтобы держать вас в напряжении. Расслабление не может быть обязательным, оно не может быть усилием.

Раджниш

Расслабление – это главное. И если вы можете расслабиться с просветленным человеком, его просветление начнет проникать в вас, потому что, когда вы расслаблены, вы становитесь пористым. Когда вы напряжены, вы закрыты; когда вы расслабитесь, он войдет

Раджниш

Что ответить на эту усталость? Расслабляться! Расслабляться! Расслабляться! Научитесь расслабляться во время работы!

Дейл Карнеги

Я думаю, в первую очередь нужно любить то, что ты делаешь, и тогда это помогает комику со своей стороны во всем — но в тот момент, когда ты получаешь удовольствие от того, что делаешь, ты пытаешься выразить себя, найти свою кстати, и каждый раз по-разному, конечно.

Сесилия Бартоли

Цитата Раджниша

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы