Цитата Раджниша
Вносите осознанность в каждое действие. Идя по дороге, идите в полной готовности; есть, есть с осознанием. Что бы вы ни делали, не позволяйте прошлому и будущему вмешиваться. Будьте в настоящем. Вот что такое осознание.
Связанные цитаты
Осознанность означает, что вы приходите с внутренним светом, вы двигаетесь полностью бдительно. Каждый шаг делается осознанно — ходьба, приход, сидение — все делается с полным осознанием.
Медитация означает осознание. Что бы вы ни делали с осознанностью, это медитация. Вопрос не в действии, а в качестве, которое вы привносите в свое действие. Ходьба может быть медитацией, если вы идете осознанно. Сидение может быть медитацией, если вы сидите бдительно. Слушание птиц может стать медитацией, если вы слушаете осознанно. Простое слушание внутреннего шума вашего ума может стать медитацией, если вы остаетесь бдительными и внимательными. Все дело в том, что нельзя двигаться во сне. Тогда все, что вы делаете, является медитацией.
Осознанность означает слушать меня рассредоточенно — бдительно, конечно, не засыпая, но бдительно к этим птицам, их щебетанию, бдительно к ветру, проходящему сквозь деревья, бдительно ко всему, что происходит. Концентрация исключает многое, включает мало. Осознание ничего не исключает, включает все. Осознанность — это состояние не-ума. Вы есть, но вы не сфокусированы. Вы просто зеркало, отражающее все, все повторяющее; увидеть красоту этого и тишину и неподвижность.
Люди должны знать, что у них есть все инструменты внутри себя. Самосознание, которое означает осознание тела, осознание своего ментального пространства, осознание своих взаимоотношений — не только друг с другом, но с жизнью и экосистемой.
Люди должны знать, что у них есть все инструменты внутри себя. Самоосознание, что означает осознание своего тела, осознание своего ментального пространства, осознание своих отношений — не только друг с другом, но с жизнью и экосистемой.
Прогулка с осознанием. Ешьте осознанно. Дышите осознанно.
Я говорю, что никому не нужно страдать. Просто осознавайте, пусть осознанность будет. Гнев возникнет и будет поглощен осознанием. Нельзя злиться из-за осознания, нельзя быть жадным из-за осознания и нельзя завидовать из-за осознания. Осознание — это золотой ключ.
Всю свою жизнь я работал над вопросом осознания, будь то осознание тела, осознание ума, осознание своих эмоций, осознание своих отношений или осознание своего окружения. Я думаю, что ключ к преобразованию вашей жизни заключается в том, чтобы осознать, кто вы есть.
Всю свою жизнь я работал над вопросом осознания, будь то осознание тела, осознание ума, осознание своих эмоций, осознание своих отношений или осознание своего окружения. Я думаю, что ключ к преобразованию вашей жизни заключается в том, чтобы осознать, кто вы есть.
Когда одна прошлая мысль прекратилась, а будущая мысль еще не возникла, в этом промежутке, между ними, нет ли сознания настоящего момента; свежее, девственное, не измененное даже на волосок понятием, светоносное, обнаженное сознание? Вот что такое естественное мирное осознание.
Настоящее – это реальность. С прошлым покончено, а будущего не существует. Когда Кундалини поднимается, Она удлиняет эти мысли и закрепляется в центре, где есть полное безмысленное осознавание. И духовно вы растете в том безмысленном осознавании, которое на санскрите мы называем Нирвичаар Самадхи.
Осознанности нельзя научить, а когда она присутствует, она не имеет контекста. Все контексты создаются мыслью и, следовательно, разрушаются мыслью. Осознание просто проливает свет на то, что есть, без какого бы то ни было разделения.
Медитация на самом деле очень проста. Все, что нам нужно сделать, это принять каждый опыт осознанно и полностью открыть свое сердце настоящему моменту. Когда мы полностью спокойны за свое собственное существо, рябь сознания естественным образом распространяется во всех направлениях, затрагивая жизнь каждого, кого мы встречаем.
Кроме того, дело не в том, что Дух присутствует, но вам нужно быть просветленным, чтобы увидеть его. Дело не в том, что вы едины с Духом, но просто еще не знаете об этом. Потому что это также подразумевало бы, что есть какое-то место, где Духа нет. Нет, согласно Дзогчену, вы всегда уже едины с Духом, и это осознание всегда уже полностью присутствует, прямо сейчас. Вы смотрите прямо на Дух, с Духом, в каждом акте осознания. Нет нигде Духа нет.
Я действительно думаю, что для блага этого мира, если бы я мог сделать это по-своему, весь мир был бы веганом и стрейтэджем. Вот почему я считаю важным привлекать внимание к этому образу жизни, привлекать внимание к выбору, который делают люди. Осведомленность об этом образе жизни может привести к положительным изменениям, хотя бы на индивидуальном уровне.
Осознание — это наше истинное я; это то, что мы есть. Так что нам не нужно пытаться развивать осознанность; нам просто нужно заметить, как мы блокируем осознание своими мыслями, фантазиями, мнениями и суждениями. Мы либо в сознании, что является нашим естественным состоянием, либо делаем что-то еще.
Связанные авторы
Цитаты Эйдена Уилсона Тозера
американский
Священник
Билли Грэм Цитаты
американский
Священник
Цитаты Чарльза Сперджена
британский
Священник
Цитаты Гордона Б. Хинкли
американский
Священник
Анри Нувен Цитаты
Голландский
Священник
Цитаты Генри Уорда Бичера
американский
Священник
Джоэл Остин Цитаты
американский
Священник
Джон К. Максвелл Цитаты
американский
Священник
Джон Пайпер Цитаты
американский
Священник
Макс Лукадо Цитаты
американский
Священник
Цитаты Нормана Винсента Пила
американский
Священник
Пема Чодрон Цитаты
американский
Священник
Цитаты Папы Бенедикта XVI
Немецкий
Священник
Цитаты Папы Франциска
аргентинец
Священник
Цитаты Свами Вивекананды
индийский
Священник
Цитаты Томаса С. Монсона
американский
Священник