Цитата Раджниша

Медитация, свидетельствование, безмолвное сидение и наблюдение за умом окажут большую помощь. Не заставлять, просто сидеть и смотреть. Ничего особенного, просто наблюдая, как наблюдаешь за птицами, летящими в небе. Просто Лежать на земле и смотреть, делать нечего, равнодушен. На самом деле не ваша забота, куда они идут; они идут сами.
Медитация — это не созерцание, потому что это вообще не мышление — последовательное, непоследовательное, безумное, здравое. Это вообще не мышление; это свидетельствование. Это просто безмолвное сидение глубоко внутри себя, наблюдение за всем, что происходит как внутри, так и снаружи. Снаружи шум уличного движения, внутри тоже шум уличного движения — движение в голове. Так много мыслей — грузовики и автобусы мыслей, поезда и самолеты мыслей, несущиеся во всех направлениях. Но вы просто сидите в стороне, беззаботно, наблюдая за всем без какой-либо оценки.
Есть разница. Вы смотрите телевизор, вы не являетесь его свидетелем. Но если во время просмотра телевизора вы начинаете наблюдать за тем, как вы смотрите телевизор, тогда происходят два процесса: вы смотрите телевизор, и что-то внутри вас наблюдает процесс просмотра телевизора. Свидетельствование глубже, гораздо глубже. Это не эквивалентно просмотру. Смотреть поверхностно. Поэтому помните, что медитация — это свидетельствование.
Я люблю бывать на природе и смотреть на змей, белок, жуков — просто ходить по лесу и быть его частью. Вы можете чувствовать запах различных деревьев. И я слушаю. Вы можете многому научиться, слушая, сидя и наблюдая, как что-то происходит.
Когда в последний раз вы проводили тихий момент, просто ничего не делая - просто сидели и смотрели на море, или наблюдали, как ветер качает ветки деревьев, или волны, плещущиеся в пруду, мерцающую свечу или детей, играющих в парке?
Я просто говорю, что есть способ быть в здравом уме. Я говорю, что вы можете избавиться от всего этого безумия, созданного в вас прошлым. Просто быть простым свидетелем ваших мыслительных процессов. Это просто молча сидеть, наблюдая мысли, проходящие перед вами. Просто свидетельствуй, не вмешивайся, даже не суди, потому что в тот момент, когда ты судишь, ты теряешь чистое свидетельство.
Любой вид последовательности, когда вам нужно выразить физическое пространство и время, может быть трудно рассказать, потому что, если вы сидите и смотрите это, как будто это пьеса или что-то в этом роде, ваш разум может отслеживать, что происходит, или если вы наблюдая за реальным боем, вы можете отследить, что происходит, но как только вам нужно начать рассказывать историю и следить за аудиторией, все становится намного сложнее.
ТОРОНТО. Когда Кэмерон Кроу недавно летел на кинофестиваль в Торонто, он шел по проходу самолета и изучал своих попутчиков, сидящих перед личными телевизорами. Они просто отлично проводили время, в их глазах было столько радости, .. И я посмотрел, чтобы увидеть, что они смотрят. И все это были откровенные комедии. Так много людей смотрят «Самый длинный двор». И у меня просто возникло такое чувство: «Знаешь что? Людям просто нравится отпустить все это и посмеяться».
Я потрачу огромное количество времени, знаете ли. И если это не просмотр телевизора, я буду сидеть и смотреть в окно. И да, я знаю, что есть идея, что художник сидит и ничего не делает, пока что-то происходит, но на самом деле нет. Это свободное место. Я думаю о прачечной.
Я люблю смотреть самые разные фильмы, но это не значит, что это обязательно те фильмы, которые я хочу снимать. Я не сижу и говорю: «Чувак, я бы очень хотел снять вестерн». Это просто не то, что я, вероятно, собираюсь делать. Но я просто хочу работать над вещами, которые кажутся интересными и интересными в профессиональном плане, и важными для меня лично.
Я до сих пор смотрю, как все эти старожилы действительно живут, и я получаю от этого огромное удовольствие, не только глядя на картинки, но и глядя на игру. Пол Муни. Красивый персонаж. Эдвард Г. Робинсон. Джимми Кэгни. Все эти старые мальчики. Вы больше не найдете этих персонажей.
Если ты хочешь фильм, а они не хотят тебя, иногда тебе приходится бороться за него. Иногда это заканчивается просто встречей, когда я просто сажусь с ними и просто говорю, что вот мое видение этого, и вот почему я действительно люблю это. Но по большей части, я думаю, кинематографисты тяготеют к людям, которые взволнованы — так же взволнованы, как и фильм, и так же увлечены им. Так что иногда это не столько функция прослушивания, сколько просто общение с режиссером.
У меня также были Эллиот Гулд, Мартин Шорт и Назим Педрад, не говоря уже о Заке Перлмане, который станет огромной звездой, как и Ситон Смит, и мне нравится писать для них, и я просто сижу и наблюдаю, как они прекрасны. А когда вы сидите напротив Эллиотта Гулда и делитесь сценой, это только повышает вашу игру.
Медитация просто означает дисциплину, которая делает вас способным быть отчужденным и отстраненным от своего ума. Поэтому, даже если ум болен, ваше сознание никогда не болеет. Даже если ваш ум сходит с ума, вы просто наблюдаете это. Ум — это всего лишь машина. Ты не. Медитация — это переживание: «Я — не мое тело, не мой ум — я свидетель всего этого». Этот опыт, этот трансцендентный опыт безмерно преображает всю ситуацию. Многие вещи, которые сводили вас с ума, просто отпадают.
И вот чудо: если вы можете погрузиться в свое страдание как в медитацию, наблюдая, в самые глубокие его корни, просто через наблюдение, оно исчезнет. Вам не нужно делать ничего, кроме как смотреть. Если вы нашли подлинную причину своим наблюдением, страдание исчезнет.
Учение будд таково: найди время и место, чтобы оставаться незанятым. Вот что такое медитация. Найдите по крайней мере один час в день, чтобы посидеть в тишине, ничего не делая, совершенно незанятый, просто наблюдая за тем, что происходит внутри. Вначале вы будете очень грустить, глядя на вещи внутри себя; вы почувствуете только темноту и ничего больше, и появление уродливых вещей и всевозможных черных дыр. Вы почувствуете агонию, никакого экстаза. Но если вы настойчивы, настойчивы, придет день, когда все эти агонии исчезнут, а за агониями будет экстаз.
В «Подменыше» я попытался показать то, чего сейчас никогда не увидишь, — ребенка, сидящего и смотрящего в радио. Просто сидел перед радио и слушал. Ваш разум сделает все остальное.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!