Цитата Райана Мейсона

В Англии существует философия, что лучше быть больше и сильнее. Я был в спортзале, делал жим лежа, что не имело значения, и это не помогало мне на поле. Это был лишний вес, который мне был не нужен, и я не мог его нести. Из-за этого было много травм.
У меня дома есть тренажерный зал, где я занимаюсь силовыми тренировками, а также кардио. Я люблю делать жим лежа, но не могу поделиться информацией о том, какой вес я поднимаю. Я также практикую йогу. Мой гуру Садхгуру научил меня различным криям, таким как Сурья Намаскар, которые я делаю для своего личного благополучия.
В моей карьере в УБЯ было много взлетов и падений из-за различных травм и прочего. Фанаты всегда были рядом, чтобы поддержать меня во время всех этих травм.
Парни крупнее, сильнее, как и в одиночном разряде, больше подают, лучше возвращаются и, конечно же, более атлетичны. Я думаю, что с моей точки зрения, простое проведение большего количества времени в тренажерном зале позволило мне держаться там.
Я чувствую, что многое изменилось — электронные книги стали гораздо более актуальным форматом, а крупные издательства меньше рискуют. У книготорговца меньше реальных книжных магазинов и больше людей, покупающих в Интернете. Как писатель, я думаю, что в большой прессе меньше путей для прорыва, но, с другой стороны, сейчас больше маленьких изданий делают потрясающую работу. В целом, с художественной точки зрения, я думаю, что это довольно захватывающее время в литературном мире.
Многие писатели не знают, что значит выйти на сцену. Они не понимают, какой вес могут нести песни. У меня была возможность сыграть все эти шоу. У меня был шанс определить себя через музыку, поэтому, когда дело доходит до помощи другим людям понять, что им следует сказать, я прошел через это.
На самом деле Миры помогли мне повысить уверенность в себе. Это сделало меня больше, лучше, сильнее гимнасткой.
Тренажерный зал стал моей терапией. Тренажерный зал стал тем, чего я с нетерпением ждал. И это не только помогло мне эмоционально, но и физически изменило мое тело и заставило меня чувствовать себя лучше.
Когда я рос, у моего отца не было гирь, поэтому он сделал себе силовую скамью. Вместо самодельной куртки это была самодельная силовая скамья.
Если пришло время отпустить, ПРОСТО ОТПУСТИТЕ. Невозможно прожить жизнь с лишним грузом на совести.
Для моего размера и телосложения 135 фунтов подходят мне лучше, и я чувствую себя здесь очень хорошо. На самом деле я стал сильнее, потому что много сил и физической подготовки сделал, чтобы похудеть. Это сделало меня лучше.
Двенадцати-семнадцати минут на беговой дорожке вполне достаточно, если делать это быстро. Это все, что вам нужно для пользы сердечно-сосудистой системы. Вам не нужно тратить это дополнительное время, если вы не страдаете лишним весом и вам не нужно сжигать лишние калории. Делайте это энергично, как будто кто-то гонится за вами. Вы должны сделать это трудно. В противном случае, если вы просто успокоитесь и сделаете это дольше, вы потратите все то время, когда оно вам не нужно. Вместо этого используйте это дополнительное время со своими весами.
У меня никогда не было проблем с травмами ни в детстве, ни в молодежной команде. Мои травмы начались в «Челси», когда я сломал ногу во время предсезонной игры. Это было просто невезение, но после этого у меня тоже были мышечные травмы, поэтому мне пришлось лучше узнать свое тело.
Много раз, когда я в тренажерном зале, у меня может не быть этой энергии, но я понимаю, для чего я это делаю, и это дает мне силы сделать еще одно дополнительное повторение, сделать еще один подход или даже поднажать. труднее, и не позволять препятствиям, стоящим передо мной, помешать мне достичь цели.
Я бы сказал любому, кто думает, что все проблемы философии могут быть переведены в эмпирически проверяемые ответы — будь то Лоуренс Краусс, считающий, что физика делает философию устаревшей, или Сэм Харрис, считающий, что нейробиология делает моральную философию устаревшей, — что это требует ужасно много философии — философии науки в первом случае, моральной философии во втором — даже для того, чтобы продемонстрировать актуальность этих эмпирических наук.
У меня дома есть четверной тренажер, так что я делаю жим лежа и подтягивания на нем, любые базовые силовые движения, которые я могу делать дома.
Чтобы драться с более крупным парнем, вам нужно тренироваться с более крупными парнями, а это требует гораздо большей нагрузки от вашего тела. И это не ваша весовая категория.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!