Цитата Ральфа Уолдо Эмерсона
Сама жизнь — это… сон во сне.
Связанные цитаты
Каковы бы ни были твои радости, они исчезают с днем: Каковы бы ни были твои печали, во сне они исчезают, В сон! спать! Спи, скорбное сердце, и пусть минует прошлое: Спи, счастливая душа, уснет, наконец, вся жизнь.
Если вы можете культивировать благотворные психические состояния перед сном и позволить им продолжаться до самого сна, не отвлекаясь, тогда сам сон станет благотворным.
Мне показалось, что я услышал чей-то крик: «Не спи больше! Макбет убивает сон, невинный сон, Сон, который завязывает распущенный рукав заботы, Смерть жизни каждого дня, тяжелая ванна труда, Бальзам израненных умов, второе блюдо великой природы, Главный кормилец на пиру жизни. .
Спи, спи, красота светлая, Мечтая о ночных радостях. Спи, спи: во сне сидят и плачут маленькие печали.
Я не сплю. Я жду. Я сплю в машинах и на диванах. Я сплю, когда могу, но когда я не могу уснуть, я просто не сплю, поэтому я полагаю, что есть высшее призвание, которое держит меня в тонусе этой ночью.
Вы не можете спать. Сломанные люди спать. Вы должны быть готовы пожертвовать сном, если вы спите, вы можете упустить возможность добиться успеха.
Огромный черный сон ложится на сон моей жизни, сон всей надежды, сон всего желания.
Если у вас проблемы со сном или вы не высыпаетесь или спите плохого качества, вам необходимо изучить основы гигиены сна, внести соответствующие изменения и, возможно, проконсультироваться со специалистом по сну.
Я погрузилась в его жизнь. Перед сном ночью, вот что я смотрел. Видео буквально продолжалось, пока я спал; это то, что я слышал во сне. Я проснулся утром, Тупак.
Спокойный сон — ключевой компонент чудесной жизни. Я не говорю, что нам нужно восемь или десять часов в сутки, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшим. На самом деле, иногда меньшее количество сна может быть более восстанавливающим, чем многочасовой сон. Секрет в том, чтобы спать по-настоящему... спать, пуская слюни на подушку.
Не менее важным, чем достаточное количество сна, является правильное мышление о сне. Перестаньте думать о сне и дремоте как о «времени простоя» или «пустой трате времени». Думайте о них как о возможностях для консолидации памяти и улучшения мозговых цепей, которые помогают обучению навыкам. Вы также не должны чувствовать вину за сон. Это такая же важная часть успешной работы мозга, как и сама задача.
Итак, когда вы ложитесь спать ночью, если вы тот, у кого не было лишения сна, у вас очень нормальный режим сна, что мы обычно видим, так это то, что у взрослых они ложатся спать, и они начинают переходя в более глубокие стадии сна.
Существует также особая область сна, называемая медленным сном. Мне сразу понравилась эта идея. Оказывается, в этой части сна мозг в основном идет в ногу с самим собой и входит в эту единственную фазу этих относительно медленных мозговых волн — около 10 Гц или около того — и весь мозг «срабатывает одновременно». Это блестящий момент сна, когда мы объединяем память и обучение, а память на самом деле является одной из моих навязчивых идей.
Искренне желать. Умереть, заснуть; Спать, быть может, мечтать — Ибо в этом сне смерти какие сны могут явиться, Когда мы вырвемся из этой бренной спирали, Должны дать нам паузу, в этом уважение, Которое делает бедствием столь долгую жизнь.
В незнакомой комнате вы должны освободить себя для сна. И прежде чем вы опустошены для сна, что вы. А когда тебя опустошают для сна, что ты такое. А когда вы опустошены для сна, вас нет. И когда вы наполнены сном, вы никогда не были. Я не знаю, кто я. Я не знаю, я или нет.
Я буду работать с мыслями пациента о сне: «Так что сегодня я должен поспать восемь часов, иначе я не буду спать завтра». Это иногда — или «Завтра я не буду работать». Это иногда очень мешает вам спать по ночам
Связанные авторы
Цитаты Алана Уоттса
Английский
Философ
Цитаты Альбера Камю
Французский
Философ
Цитаты Аристотеля
греческий
Философ
Артур Шопенгауэр Цитаты
Немецкий
Философ
Блез Паскаль Цитаты
Французский
Философ
Цитаты Конфуция
Китайский
Философ
Цитаты Фрэнсиса Бэкона
Английский
Философ
Цитаты Фридриха Ницше
Немецкий
Философ
Джидду Кришнамурти Цитаты
индийский
Философ
Цитаты Лао-цзы
Китайский
Философ
Цитаты Мишеля де Монтеня
Французский
Философ
Платон Цитаты
греческий
Философ
Сенека Младший Цитаты
Римский
Философ
Сорен Кьеркегор Цитаты
датский
Философ
Томас Карлайл Цитаты
шотландский
Философ
Цитаты Уильяма Джеймса
американский
Философ