Если у меня есть коврик для йоги или пара кроссовок, я могу оставаться в форме где угодно. Важно оставаться мотивированным. Потому что, если вы не стремитесь поддерживать себя в форме, никакое время и оборудование не помогут.
Ничто не может сравниться с бегом трусцой или даже прогулкой в близлежащем парке. Но самое главное в том, чтобы оставаться в форме, — это следить за своим питанием.
Я здоров в свои 88 лет. Я занимаюсь йогой, а также бегаю трусцой 2-3 раза, что поддерживает меня в форме и здоровье даже в этом зрелом возрасте, когда многие люди продолжают посещать врачей.
Я очень много работаю, чтобы поддерживать себя в форме, потому что чувствую, что если я останусь в форме, то клуб увидит во мне лучшее.
Выбор формы упражнений, которая вам нравится, поможет вам поддерживать форму и мотивацию.
Очевидно, невероятно важно поддерживать тело в форме, чтобы поддерживать разум в форме и иметь возможность находить время для друзей.
Мой бег — лучшее, что есть в моей жизни. Просыпайтесь утром и бегайте. Приходи в спортзал и тренируй мою задницу. Будь в форме, приведи себя в форму. Почувствуй себя мужчиной. Потому что когда ты выходишь на ринг и начинаешь уставать, это очень плохо.
Йога была чем-то, что я всегда брал с собой и практиковал в любом путешествии. Нет такого места, где я когда-либо был, где йога не вписалась бы сама собой. В настоящее время я работаю на коммерческом рыболовном судне на Аляске, и я все еще могу найти время, чтобы расстелить коврик на палубе и практиковать то, что делает меня лучшим. Я могу быть, благодаря йоге.
Я занимаюсь йогой и немного кардио, чтобы держать себя в форме, потому что для меня очень важно чувствовать себя здоровым изнутри.
Если у вас есть обувь, которая причиняет боль, не надевайте ее. Самое уродливое, что я когда-либо видел, это женщина, которая ходит так, будто у нее болят ноги. Это ужасно, так что убедитесь, что ваша обувь подходит.
Кто такой Том? Тома нет. Если мы продаем пару туфель сегодня, мы отдаем пару туфель завтра. Изначально мы думали о "Tomorrow's Shoes", но я смог поместить на этикетке только "TOMS". Я понятия не имел, что все захотят с ним встретиться. Тома нет; это идея для лучшего завтра.
У меня есть коврик для йоги, я занимаюсь йогой два раза в неделю. Занимаюсь как обычной, так и горячей йогой. У Lululemon есть очень большой коврик для йоги, длиннее и шире, так что он подходит мне.
Йога не просто помогла мне с моим телом, я стала сильнее изнутри. Это помогло мне лучше сосредоточиться. В фильмах мы можем выглядеть очень гламурно и подтянуто, но поверьте мне, не многие из нас на самом деле здоровы изнутри. Йога помогла мне достичь этого.
Во время самоизоляции важно поддерживать физическую и психологическую форму. Поэтому я широко увлекся йогой.
Прежде всего, я концентрируюсь на том, чтобы оставаться в форме. Если я в форме, я могу бросить вызов. Если я не в форме, я не могу бросить вызов.
Я просто стараюсь оставаться в форме. Это важно — просто стараться оставаться в хорошей физической форме, чтобы вы могли выйти и поиграть. Вы должны быть в разумной форме.
Самая важная часть снаряжения после камеры — хорошая пара обуви.