Оставьте экстраверта в покое на две минуты, и он потянется за своим мобильным телефоном. Напротив, после часа или двух общения мы, интроверты, должны отключиться и перезарядиться. Моя собственная формула — примерно два часа в одиночестве на каждый час общения. Это не антисоциально. Это не признак депрессии. Это не требует медикаментозного лечения. Для интровертов побыть наедине со своими мыслями так же восстанавливающе, как сон, и питающе, как еда. Наш девиз: я в порядке, ты в порядке - в малых дозах.