Цитата Рафаэля Дос Аньоса

Каждую ночь, кладя голову на подушку, я засыпаю, зная, что могу сделать больше. Я работаю над совершенством. Я стараюсь быть лучшим из всех. — © Рафаэль дос Аньос
Каждую ночь, когда я кладу голову на подушку, я ложусь спать, зная, что могу сделать больше. Я работаю над совершенством. Я пытаюсь быть лучшим.
Я могу заснуть, когда моя голова коснется подушки. Когда мне посреди ночи звонят с моей фабрики, я могу снова заснуть за копейки.
Даже когда я не пою на сцене, в моей голове всегда играет музыка. Это в некотором роде проклятие и благословение — сидеть ночью в постели, пытаясь заснуть, пока музыка продолжает играть в голове — особенно когда ты пытаешься выучить что-то новое и запомнить это. и получить все.
Если вы носите одежду и выбрасываете мусор, вы расходуете ресурсы, которые также нужны другим, НО Я могу быть внимательным и могу работать лучше. То, что я точно знаю о себе, моя душа должна постараться, иначе я не смогу ночью опустить голову на подушку и даже надеяться уснуть.
По ночам, когда я спал, я все время думал, не положить ли нож под подушку.
Мне нужно понять, как лучше спать. Большая часть моего запойного просмотра происходит после полуночи. Большая часть моей выпечки после десяти. Я действительно работаю над тем, чтобы больше спать. Никаких устройств в моей постели, займись рутиной. Я начала заниматься йогой каждый вечер.
Быть добрым со всеми, здороваться со всеми в комнате, давать автографы каждому; мне в очень молодом возрасте внушили, что это то, чем я должен был заниматься. Но я не думаю, что это вообще помогает. Я вижу больше грубых или высокомерных людей, которых вознаграждают, но таким образом я могу положить голову на подушку ночью.
Спокойный сон — ключевой компонент чудесной жизни. Я не говорю, что нам нужно восемь или десять часов в сутки, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшим. На самом деле, иногда меньшее количество сна может быть более восстанавливающим, чем многочасовой сон. Секрет в том, чтобы спать по-настоящему... спать, пуская слюни на подушку.
Я могу смотреть на себя в зеркало каждую ночь, зная, что я никогда не притворялся кем-то, кем я являюсь не ради индустрии шоу-бизнеса. Я считаю, что важно жить по своей правде, чтобы иметь возможность спать спокойно, когда вы отдыхаете ночью. Я уходил и брал перерывы, не обязательно по своему выбору, но жизнь имеет свойство давать вам перерывы, даже если вы этого не хотите, особенно в этой отрасли. Итак, у меня был шанс вырастить своих детей, стать мамой и вернуться, чтобы больше сниматься в кино и на телевидении. Я действительно не могу жаловаться.
Что я действительно замечаю, так это то, что я крепко сплю. Когда моя голова касается подушки ночью, мне кажется, что пять часов мчатся очень быстро.
В общем, мои будни почти такие же. Просто занят, работаю и гастролирую. И пытаться каждый вечер устраивать лучшее шоу.
Работать с Броком Леснаром — это ежедневный вызов, потому что каждый вечер понедельника, когда мы выступаем по телевидению, я чувствую себя обязанным показать, по крайней мере, со своей стороны, лучшее выступление, которое я когда-либо ставил.
оставьте меня в покое, дайте мне поспать хотя бы одну ночь, чтобы моя подушка не была мокрой от слез, мои глаза не горели, а голова не пульсировала
Я был готов сам получить нокаут, пытаясь нокаутировать его, потому что тогда я мог спать по ночам, зная, что сделал все возможное.
Я не из тех, кто может спать по шесть часов каждую ночь. Вы можете увидеть это на моем лице и услышать это в моем голосе. Когда я работаю по 14 часов в день, я должен идти домой, ложиться спать и просыпаться к моменту вызова бригады. Я ненавижу сон. Они выбивают меня из колеи до конца дня.
Я никогда так не любила спать, пока не получила работу «Сегодня». Есть что-то в раннем сне, что намного лучше, чем поздний сон. Я чувствую, что засыпаю; Я не просто кладу голову на подушку. Это что-то вроде свертывания.
Перед сном я наношу каплю эфирного масла лаванды на подушку.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!