Цитата Реджи Уоттса
Если это физическая боль, вы просто справляетесь с ней наилучшим образом. Но если это более эмоционально, я не знаю. Я просто изо всех сил стараюсь почувствовать это, принять и просто позволить себе пройти через все, что на самом деле может из этого получиться. И затем определенное количество этого вы можете использовать, чтобы преобразовать его с помощью искусства, что также является здоровым способом справиться с этим.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Я справляюсь с эмоциональной болью через терапию, писательство, терапию музыкой. Я думаю, что с эмоциональной болью лучше всего справляться, когда вы используете искусство, чтобы выразить ее.
Я делаю все возможное, чтобы позволить себе по-настоящему почувствовать это [эмоциональную боль]. Плакать. Получить все в нем. По-настоящему испытайте мой опыт, чтобы я мог пройти через него. И говорить об этом. Я стараюсь ничего не заметать и не заметать под ковер.
Лучшее, что я могу предложить людям, — это быть честным, а это редкое качество. При этом я думаю, что всегда есть ощущение сверху вниз, которое пронизывает рабочую среду. Если босс классный и в определенной степени не болтает, то все вокруг почувствуют этот комфорт и тоже постараются быть такими. Именно таким я стремлюсь быть, как человек.
Наконец-то нам говорят правду: жизнь не всегда бывает легкой и приятной. Мы уже знаем, что это правда, но почему-то мы склонны проживать жизнь, думая, что с нами что-то не так, когда мы испытываем печаль, горе, физическую и эмоциональную боль. Первая истина указывает, что так оно и есть. С вами все в порядке: вы только что родились в царстве, где боль является данностью.
Музыка стала действительно важной сейчас. Это помогло мне открыться больше и рискнуть любить людей. Музыка — хороший повод для заботы. Хотя это всего лишь транспортное средство. Это способ попытаться дать кому-то то, что вы чувствуете. Если стараться изо всех сил недостаточно, в следующий раз мне просто придется стараться больше... это все, что я могу сделать. Если я сделаю все, что в моих силах, то, по крайней мере, я сделал все, что мог в этой жизни. Мне нравится смотреть на это так... если это последний раз, / я когда-либо должен играть, я лучше отдам это все, что у меня есть.
Я начал справляться со своей эмоциональной болью, написав. Я всегда был писателем, но только не песнями. Говорить на бумаге то, что я никогда бы не сказал, и говорить что-то самому себе, признаваться в чем-то себе, о себе и своей личности, просто излагать это на бумаге — вот как я справляюсь с эмоциональной болью.
Вы можете пережить много хороших времен, вы можете пережить много плохих времен, вы просто должны постараться подготовить себя как можно лучше, и для меня это просто быть со своей семьей.
В конце концов, я вижу себя коммуникатором. Итак, любым доступным мне способом, любым средством, любой формой искусства, которую я могу использовать для передачи истин Господа, Священных Писаний и моей страсти, я собираюсь это сделать. Я не знаю, может быть, однажды я напишу устный рассказ, а могу вернуться и попытаться написать короткий рассказ. Я не знаю, это просто зависит, но все, что я могу использовать в художественном плане, я постараюсь сделать.
Позволить страху прийти к вам, а затем пройти. Если вы продолжаете отсекать страх, вмешиваясь — скажем, принимая ксанакс, чтобы попытаться вылечить его, — вы никогда не поймете, для чего на самом деле нужен страх. Страх — часть механизма выживания. Чтобы победить страх, нужно полностью его прочувствовать, и тогда вы обнаружите, что там ничего нет — это просто эмоция.
Чтобы справиться с эмоциональной болью, я плачу. Я выдыхаю. Я отключаюсь перед телевизором, чтобы сбежать. Затем, после того, как я позволю себе почувствовать это и быть человеком, я изо всех сил стараюсь взглянуть на вещи в перспективе и снова начать двигаться вперед. Я сознательно сосредотачиваюсь на своих благословениях и вспоминаю, что помогло мне пройти через мои прошлые трудности: моя вера и уверенность в том, что все происходит не просто так.
Я не взвешиваюсь. Я просто прохожу мимо, если моя одежда подходит. Я стараюсь не слишком участвовать в невероятном количестве энергии, которую женщины тратят на еду. Я просто чувствую, что быть здоровым - это своего рода требование работы, чтобы быть на телевидении, а быть писателем - это так много справляться с усталостью и стрессом, и вы просто едите. Вы едите, чтобы не заснуть.
Я помню, как плакала во время финала «Friday Night Lights» с моей лучшей подругой и была так счастлива, потому что это было так красиво.
Я стараюсь пережить душевную боль и не обходить ее стороной, так она всегда заканчивается раньше. Я тоже использую шоколад.
Может быть трудно сохранить этот менталитет, но я знаю, что, чтобы играть как можно лучше, вы не должны беспокоиться о том, что вас выкинут, потому что тогда вы просто еще больше уходите в свою раковину и играете безопасно. Я просто должен выйти и сыграть так, как я знаю, что я могу играть - это способ, которым ты получаешь лучшее от себя.
Я изо всех сил стараюсь питаться здоровой пищей большую часть времени, чтобы чувствовать себя хорошо и иметь больше энергии. Я так увлечена здоровым питанием, что на самом деле имею сертификат в области питания. Я изо всех сил стараюсь есть органические продукты, когда это возможно, но важно не быть слишком строгим в этом отношении. Просто делай все возможное.
Гамма — это просто ноты, которые в аккорде играются по одной, а не вместе. Именно это позволило мне просмотреть возможные ноты, которые работают с аккордом, и выбрать, какие из них мне нравятся больше всего. я прохожу на слух; вы можете сделать это и по теории, но лучше всего учить на слух.
Связанные авторы
Билл Махер Цитаты
американский
Юморист
Крэйг Фергюсон Цитаты
шотландский
Юморист
Цитаты Дэвида Леттермана
американский
Юморист
Деметри Мартин Цитаты
американский
Юморист
Эллен ДеДженерес Цитаты
американский
Юморист
Цитаты Джорджа Карлина
американский
Юморист
Джей Лено Цитаты
американский
Юморист
Цитаты Джима Гаффигана
американский
Юморист
Цитаты Джимми Фэллона
американский
Юморист
Джоан Риверс Цитаты
американский
Юморист
Митч Хедберг Цитаты
американский
Юморист
Пи Джей О'Рурк Цитаты
американский
Юморист
Цитаты Робина Уильямса
американский
Юморист
Цитаты Родни Дэнджерфилда
американский
Юморист
Цитаты Стивена Колберта
американский
Юморист
Цитаты Стивена Райта
американский
Юморист