Цитата Рейнольдса Прайса
Вы должны понимать, что ваша работа выполняется вашим телом, и если ваше тело в очень плохом состоянии, оно не будет работать на вас, независимо от того, насколько вы молоды. Итак, я немного спортивный тренер, когда дело доходит до попыток уважать потребности и склонности моего тела, и когда я учу студентов, я пытаюсь убедить их в том же.
Связанные цитаты
Вы должны встать и быть человеком. Вы должны чтить мужчину или женщину, которыми вы являетесь. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите, очищайте и лечите свое тело. Занимайтесь спортом и делайте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо. Это пуджа вашему телу, и это общение между вами и Богом. . . . Когда вы практикуете дарить любовь каждой части своего тела, вы сеете семена любви в свой разум, и когда они вырастут, вы будете безмерно любить, чтить и уважать свое тело.
Это очень стрессовая профессия. Не просто коучинг, а главный коучинг на этом уровне со всеми переменными, которые у вас на уме 24/7, это сказывается на вашем здоровье, и вы должны быть очень осведомлены о том, что происходит с вашим телом, и слушать ваше тело и убедитесь, что вы заботитесь о своем теле.
Причина, по которой вы продолжаете возвращаться ко мне, очень проста; каждый раз, когда вы видели меня, ваше тело училось определенным вещам, даже вопреки вашему желанию. И, наконец, твое тело теперь должно вернуться ко мне, чтобы узнать больше. Допустим, ваше тело знает, что оно умрет, даже если вы никогда не думаете об этом. Итак, я говорил твоему телу, что я тоже умру, и прежде чем я это сделаю, я хотел бы показать нашему телу некоторые вещи, вещи, которые ты не можешь дать своему телу сам... Итак, скажем, твое тело возвращается к меня, потому что я его друг
Относитесь к своему телу как к храму, а не как к дровяному сараю. Разум и тело работают вместе. Ваше тело должно быть хорошей системой поддержки для ума и духа. Если вы хорошо позаботитесь о нем, ваше тело может доставить вас туда, куда вы хотите, с силой, силой, энергией и жизненной силой, которые вам понадобятся, чтобы добраться туда.
Через повторяющуюся практику сканирования тела в течение долгого времени мы приходим к пониманию реальности нашего тела как единого целого в настоящий момент. Это чувство целостности можно испытать независимо от того, что не так с вашим телом. Одна часть вашего тела или многие части вашего тела могут быть больны, страдать или даже отсутствовать, но вы все равно можете баюкать их в этом опыте целостности. - Джон Кабат
Язык тела важен для актрисы, даже если вы не используете свое тело в спортивных целях. Просто быть свободным, использовать его как свой голос. Тело может быть маленьким и обладать невероятной жестокостью. Тело говорит.
Йога действительно пытается освободить нас от… стыда за свое тело. Любить свое тело — очень важная вещь. Я думаю, что здоровье вашего разума зависит от того, умеете ли вы любить свое тело.
Я думаю, что ценить то, что ваше тело может сделать, а не то, как оно выглядит, — это совет № 1, который я бы дала молодым женщинам о том, как иметь здоровый образ тела. Это не «Эти штаны подходят?» Это «Могу ли я сделать раскол?»
Ваше тело нужно держать и держать, чтобы к нему прикасались и прикасались. Ни одну из этих потребностей нельзя презирать, отрицать или подавлять. Но вы должны продолжать искать более глубокую потребность вашего тела, потребность в настоящей любви. Каждый раз, когда вы способны выйти за пределы поверхностных желаний тела к любви, вы возвращаете свое тело домой и движетесь к интеграции и единству.
Ваше тело является абсолютным зеркалом вашего ума. Когда вы беспокоитесь, ваше тело показывает это. Как вы любите, ваше тело показывает это. Когда вы перегружены, ваше тело показывает это. Когда вы злитесь, ваше тело показывает это. Каждая клетка вашего тела получает разрешение или сопротивление в зависимости от того, как вы себя чувствуете. «Мое физическое состояние является прямым отражением того, что я чувствую» вместо «Как я себя чувствую, является прямым отражением моего физического состояния».
Я очень люблю йогу. Мне нравится его внимательность, когда вы не только тренируете свое тело, но и строите эту связь между разумом и телом, осознавая каждое движение — что делает ваше тело, как ваше тело себя чувствует.
Молодым людям нужны сочувствие и руководство, а не туманный мистицизм. Вот несколько советов для молодых людей: Помните, что вы всегда сами по себе. Не отдавайте свой разум, сердце или тело никому. Никогда не унижайте свое достоинство ни по какой причине. Поддерживайте свое здоровье с помощью правильного питания, гигиены, физических упражнений и здорового образа жизни. Не увлекайтесь наркотиками или выпивкой. Деньги никогда не бывают важнее вашего тела и разума, но вы должны работать и поддерживать себя. Никогда не полагайтесь на других в плане средств к существованию.
Здоровье — это объявление о согласии между вашим телом, разумом и духом. Уважайте свое тело, держите его в тонусе. Когда вы нездоровы, посмотрите, какие части вас не согласны. Ваше тело продемонстрирует вам правду. Обратите внимание на то, что он показывает вам, послушайте, что он говорит.
Вы не ограничены своим телом, как вы знали свое тело. На самых глубоких уровнях вашего пребывания в вашем глубочайшем теле нет места, где бы не было вашего тела, и с этим телом вы можете думать.
Пока вы не уничтожите свое тело, вы не научитесь его ценить. Относитесь к телу как к храму, потому что тело так прекрасно. Если и когда вы поймете свое тело, вы будете уважать его. Тело подобно бутону, пока не взойдет солнце, оно не расцветет, пока не расцветет, оно не будет красивым и благоухающим. Так что уважайте его, берегите его.
Я работаю босиком на балансировочных дисках. Я делаю взрывные приседания на балансировочных поверхностях, где твоему телу приходится использовать мышцы, к которым оно не привыкло. Это все виды упражнений, к которым ваше тело на самом деле не привыкло, и они каждый раз обманывают ваше тело, заставляя его становиться сильнее.
Связанные авторы
Цитаты Чарльза Буковски
американский
Писатель
Цитаты Чарльза Диккенса
Английский
Писатель
Цитаты Чака Паланика
американский
Писатель
Цитаты Эрнеста Хемингуэя
американский
Писатель
Джордж Элиот Цитаты
британский
Писатель
Цитаты Джорджа Оруэлла
британский
Писатель
Джордж Мартин Цитаты
американский
Писатель
Джейн Остин Цитаты
британский
Писатель
Цитаты Иоганна Вольфганга фон Гёте
Немецкий
Писатель
Маргарет Этвуд Цитаты
канадский
Писатель
Николас Спаркс Цитаты
американский
Писатель
Пауло Коэльо Цитаты
бразильский
Писатель
Сара Дессен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Стефани Майер
американский
Писатель
Цитаты Вероники Рот
американский
Писатель
Цитаты Виктора Гюго
Французский
Писатель