Цитата Реи Сихорн
Я много тренируюсь. Мне нравится заниматься спортом. Я переключаюсь между кардио и силовыми тренировками через день и стараюсь заниматься чем-то активным каждый божий день. Помимо этого, я каждую неделю стараюсь следить за тем, чтобы у меня было достаточно времени для тишины, чтобы перезарядиться.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Я стараюсь делать кардио каждый день, но я чередую упражнения на ноги в один день, на руки в один день и на пресс. Я стараюсь переключать его настолько, насколько могу.
У меня есть растение по имени Роджер Франклин, и оно действительно особенное. Я не пытаюсь показаться странным, но у него много индивидуальности, и я разговариваю с ним каждый день. Это первое растение, которое я продержал дольше недели, и я очень этим горжусь. Я каждый день стараюсь сделать так, чтобы он был счастлив.
Организация защиты очень важна, и я стараюсь изо всех сил каждый день на тренировках, чтобы ребята получали необходимую им информацию.
Я стараюсь быть в хорошей форме, поэтому каждый день делаю много упражнений. Кардио, силовые нагрузки, ходьба в гору.
Большинство из нас думают, что у нас недостаточно времени для занятий спортом. Какая искаженная парадигма! У нас нет времени не делать этого. Речь идет о трех-шести часах в неделю или минимум тридцати минутах в день через день. Это вряд ли кажется чрезмерным количеством времени, учитывая огромные преимущества с точки зрения воздействия на остальные 162-165 часов в неделю.
Каждый день прекрасен, потому что другого дня не бывает! Как сказал один мой друг: «Езжай на лошади в том направлении, в котором она движется». Когда вы делаете это, вы понимаете, что каждое мгновение, каждый вдох, каждый звук, каждая встреча — это подарок. Вам, черт возьми, лучше наслаждаться этим.
Я стараюсь писать каждый день. Я не корю себя за количество слов или за то, сколько часов тикает на часах, прежде чем мне разрешат пойти и заняться чем-то другим. Я просто стараюсь держать руку на пульсе и работать каждый божий день, даже если есть другие требования, или я в книжном туре, или у меня грипп, или что-то в этом роде, потому что тогда я держу свое бессознательное занятым книгой. Тогда я всегда немного пишу, независимо от того, что еще я делаю.
Я просто стараюсь каждый день убеждаться, что мне посчастливилось жить на этой земле, которой я завладел в этот день. Мне 25 и, знаешь, я знаю, что с каждой секундой я становлюсь старше. Итак, я вполне мог бы использовать каждую из этих секунд и убедиться, что я делаю все возможное в сообществе, чтобы знать, что мы много работали для этого, и привить это всем вокруг меня действительно моя цель.
Я стараюсь улучшаться каждый день, чтобы все шло хорошо. Вы должны упорно тренироваться каждый день.
Я занимаюсь по полтора часа каждый день, чередуя кардио и силовые тренировки. Я также занимаюсь йогой в течение часа через день и плаваю через день.
Только когда это сглаживается историей и мы пытаемся разобраться в этом невероятно сложном периоде, когда все каждый день делают что-то новое, мы ищем эти стилистические сходства и говорим: «Ну, вот о чем это было», и как бы забываем обо всех остальных нюансах. Я определенно чувствую, что это верно для этого времени в моем сообществе художников, и я уверен, что это было верно и в другие времена.
Я изо всех сил стараюсь оставаться здоровым, обращая внимание на ингредиенты в продуктах и стараясь убедиться, что моя пища органическая и не содержит сахара или консервантов. Я также стараюсь делать хотя бы 30 минут кардио каждый день в тренажерном зале.
Дружба во многом зависит от практики, это то, чему я научился, когда стал старше. Это не просто какая-то духовная душевная связь воспоминаний и желаний, это действительно о том, чтобы пить кофе каждую неделю или разговаривать по телефону каждый день или через день - как вам удобно.
Попробуйте думать о тренировках и здоровом питании как об образе жизни. Вместо того, чтобы садиться на диету или заниматься сумасшедшими физическими упражнениями, попробуйте сделать их чем-то, чем вы занимаетесь каждый день.
Я трачу много энергии на 50-60 минут кардио и силовых тренировок каждый день.
Раньше я тренировался по часу каждый день — никаких оправданий. Я живу абсолютами: я либо тренируюсь каждый день, либо позволяю себе сорваться с крючка. Я пытаюсь найти этот баланс, тренируясь три или четыре дня в неделю и придерживаясь его.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса