Цитата Рика Питино
Чем больше вы теряете, тем более позитивным вы должны стать. Когда вы выигрываете, вы можете сильнее подначивать игроков, потому что их самооценка высока. Если вы проигрываете и пытаетесь быть жестким, вы провоцируете разногласия.
Связанные цитаты
Если вы сострадательны к себе, ваша самооценка будет выше, чем если бы вы были бесконечно самокритичны. И, как и высокая самооценка, сострадание к себе связано со значительно меньшей тревогой и депрессией, а также с большим количеством счастья, оптимизма и положительных эмоций.
И все же как тренер я знаю, что зацикленность на победе (или, что более вероятно, на том, чтобы не проигрывать) контрпродуктивна, особенно когда это заставляет вас терять контроль над своими эмоциями. Более того, зацикленность на победе — это игра для проигравших: самое большее, на что мы можем надеяться, — это создать наилучшие условия для успеха, а затем отпустить результат. Так ездить гораздо веселее.
Из движения за самооценку возникла культура, согласно которой никто не отслеживал цели. Дети отслеживают, но никто не следит за голами, потому что мы не хотим, чтобы у детей был опыт проигрыша. И лишая их возможности проиграть, думая, что проигрыш причиняет им боль, мы сделали проигрыш таким табу, таким невыразимым, что вместо этого мы сделали проигрыш еще более страшным для детей, а не менее страшным.
Я считаю, что высокая самооценка переоценена. Немного заниженная самооценка на самом деле неплохо. Может быть, ты не лучший, поэтому тебе следует работать немного усерднее.
На самом деле нарциссизм — это искусная маска, используемая для маскировки своей полной противоположности, то есть глубокого колодца ненависти к себе, колодца низкой самооценки, а не высокой самооценки. Это помогает объяснить, почему нарциссы так чувствительны к критике, почему нарциссы склонны впадать в ярость, если их критикуют, потому что их самооценка на самом деле гораздо более хрупкая, чем кажется, и как только им бросают вызов, эта маска рушится.
Положительная самооценка действует как иммунная система сознания, обеспечивающая сопротивляемость, силу и способность к регенерации. Когда самооценка низкая, наша устойчивость перед лицом жизненных невзгод снижается. Мы рушимся перед превратностями судьбы, которые могло бы победить более здоровое чувство собственного достоинства. На нас больше влияет желание избежать боли, чем испытать радость. Отрицательное имеет больше власти над нами, чем положительное.
Когда вы работаете над достижением своих целей, вы становитесь здоровее и здоровее психически. С негативным настроем очень сложно. Вам просто нужно становиться все более и более позитивным. И тогда вы начинаете добиваться успеха. И начать преуспевать — это как выиграть гонку и вызвать аплодисменты публики. Это заставляет вас чувствовать себя счастливым и мотивирует вас работать еще усерднее и достигать еще большего.
Вы понимаете, что слава — это то, что если вы слишком много за ней ухаживаете или если вы слишком много ей потакаете, это в конечном итоге окажет негативное влияние на ваше психическое здоровье и самооценку, потому что слава в конечном итоге связана с достижением положительной самооценки с помощью внешних факторов, и это проигрышная игра, я бы сказал.
Ваш умственный рацион во многом определяет ваш характер и вашу личность и почти все, что происходит с вами в жизни. Когда вы питаете свой разум положительными утверждениями, информацией, книгами, разговорами, аудиопрограммами и мыслями, вы развиваете более позитивное отношение и личность. Вы становитесь более влиятельным и убедительным. Вы наслаждаетесь большей уверенностью и самооценкой.
Я уверен, что многие игроки говорят это, но победа почти означает, что ты не проиграешь. Радость победы не так велика, как боль проигрыша.
Ошибочно смотреть на самоуверенного человека и говорить: «Ей легко, у нее хорошая самооценка». Один из способов повысить самооценку — быть уверенным в себе, когда это сделать нелегко. Всегда бывают моменты, когда самоутверждение требует мужества, независимо от того, насколько высока ваша самооценка.
В нашей собственной жизни установка на победу увеличивает наши шансы на победу. Это помогает нам добиться лучших результатов. И лучшие результаты помогают нам повысить доверие к себе и уверенность в себе, что приводит к более позитивному самоожиданию и большему количеству побед — и восходящий цикл продолжается. Это становится самоисполняющимся пророчеством.
Это уже не просто управление игроками, как раньше, потому что теперь игроки похожи на небольшие компании. Вам приходится иметь дело с их агентами, а в наши дни быть менеджером стало чрезвычайно сложно.
Когда вы играете против грязных игроков или очень жестких игроков, легко убежать, потому что вы знаете, что они собираются делать. Но когда игрок жесткий, но умный, это намного сложнее.
Я подхожу к кинобизнесу так, как я отношусь к самооценке. Это то, что нужно поддерживать. Примерно так я отношусь к положительным ролям в Голливуде. Их нужно поддерживать. Вы должны целенаправленно, намеренно стараться снимать фильмы правильного типа. И чем больше людей будут это делать, тем больше будет улучшаться ситуация.
Я был так сосредоточен на победе и тренировках; Были времена, когда игроки чувствовали, что я был очень строг с ними и жесток с ними. Теперь я стараюсь быть более внимательным к тому, как я доношу свое сообщение.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен