У меня давно выработались некоторые привычки. Один из них — это то, что я называю «ежедневно отклоняйте, еженедельно выводите и ежегодно отказывайтесь». Ежедневное отвлечение — это каждый день, когда вы делаете что-то, не связанное с работой. Вы делаете что-то, что вас расслабляет. Затем вы снимаете еженедельно. Библия говорит, что каждые семь дней вы берете выходной. А затем отказаться от ежегодно означает, что вы просто выходите и забываете обо всем этом.
Бог ежедневно восполняет повседневные нужды. Не еженедельно и не ежегодно. Он даст вам то, что вам нужно, когда это необходимо.
Я чувствую, что Твиттер был создан специально для меня, потому что я могу делать короткие рывки в течение всего дня. Мне нравился мой блог, но делать записи ежедневно, а затем трижды в неделю было действительно трудоемко. 140 символов идеально.
Я никогда не хотел быть ежедневным критиком, который выходит каждый вечер и пишет рецензии на 300 слов, я хотел писать эссе. И это давало мне роскошь иметь возможность пойти куда-нибудь, и если это было паршиво, я мог просто сказать, черт с ним, я пойду послушать что-нибудь еще, или я пойду завтра вечером; Я как пишу для еженедельника.
Время от времени вы будете говорить что-то, что не совсем сработало. Но важно то, что как комик вы пытаетесь понять, почему этого не произошло. А потом вы приспосабливаетесь и выясняете, как заставить это работать или просто отказаться от этого, потому что это просто не смешно.
В медитации вы удаляетесь от других и сосредотачиваете свое внимание внутри себя, чтобы обрести чистоту ума и энергию мудрости. Затем вы должны стать экстравертом и использовать эту энергию. Когда вы совершаете прыжок в длину, вы должны сначала сделать несколько шагов назад. Потом бежишь и прыгаешь. Таким образом, вы сначала уходите, наблюдаете за собой, развиваете ясность и открываете мудрость. Затем вы совершаете длинный прыжок в общество, чтобы служить обществу. Эти два шага нельзя разделить.
Когда дело доходит до упражнений, мне действительно сложно соблюдать еженедельный распорядок, потому что мой график меняется каждый день. Но я стараюсь бегать как можно больше — когда я в Лос-Анджелесе, я делаю это каждый день.
Развлечение – это то, что отвлекает нас или отвлекает от рутины повседневной жизни. Оно заставляет нас на время забыть о заботах и заботах; оно прерывает наши сознательные мысли и привычки, дает отдых нашим нервам и уму, хотя случайно может истощить наши тела. С другой стороны, искусство, хотя и может отвлечь нас от обычной рутины нашего существования, тем или иным образом заставляет нас осознать это существование.
Понимание того, как находить волшебные моменты в вашей повседневной жизни, имеет решающее значение. Если вы согласны с философией, которая гласит: «Мой отпуск избавит меня от выгорания», то вы ждете несколько дней в году, чтобы компенсировать многодневный стресс. Вместо этого вы должны иметь возможность ежедневно брать мини-отпуск.
Я всегда забываю о некоторых вещах, которые я сделал, потому что ты их делаешь, и иногда они не выходят, и... большая часть этого почти как повседневная работа или что-то в этом роде. Вы вычеркиваете это из своего списка, а потом оно исчезает.
Я работал в своей школьной газете в Андовере, которая выходила еженедельно, что необычно для школьной газеты. Затем в свой первый день в Пенсильвании я пошел прямо в «Daily Pennsylvanian» и большую часть своей карьеры в колледже провел, работая сначала спортивным редактором, а затем редактором редакционной страницы.
Найдите баланс между тренировками с отягощениями, интервалами, более длительной сердечно-сосудистой работой и гибкостью. Не придерживайтесь одного подхода, а затем меняйте его через несколько недель. Смешивайте еженедельно, ежедневно.
Как комик, вы хотите, чтобы люди любили вас. Это часть того, почему вы там в первую очередь: у вас есть эта неутолимая потребность нравиться, а затем, когда вы отклоняетесь от этого и рискуете сделать что-то, что имеет моменты резкой неприязни, вы можете достичь некоторых действительно низких точек. .
Каждую неделю, когда моя партия еженедельных карикатур отправлялась в FedEx, это было похоже на маленькое чудо. Затем, через несколько дней, это «Вот и снова».
Я бы делал комикс для Rolling Stone каждые две недели, потому что они выходят раз в две недели. А потом я делал еженедельные комиксы для своих еженедельных газет. Это было на двух параллельных путях. А потом все они были собраны в книгу.
Времена меняются: когда-то был обычай принимать ванну еженедельно, а религию ежедневно.
Ритуал или традиция могут быть такими же простыми, как то, что вы делаете каждый вечер, например, читаете сказку маленькому ребенку, или что-то, что вы делаете еженедельно, например, выходите за китайской едой.