Цитата Ритвика Дханджани

Я соблюдаю чрезвычайно строгую диету, считаю потребление калорий, помня о очень сбалансированном соотношении белков, углеводов и жиров.

Ритвик Дханджани

Темы цитат

Диета Сбалансированная углеводы Чрезвычайно большое количество жиров Следуйте за потреблением Соблюдайте строгое соотношение белков Очень

Цитата Автор

Индиан Ритвик Дханджани актер

История современного нутрициологии — это история войны макронутриентов: белок против углеводов; углеводы против белков, а затем жиры; жиры против углеводов.

Майкл Поллан

Мое дело в том, что если вы собираетесь поместить что-то в свое тело, это принесет пользу. Чистые углеводы, сложные углеводы, хорошие белки, сбалансированная диета. Это сложно делать на постоянной основе, но это довольно просто: рыба, курица, нежирное красное мясо, овощи, фрукты, сложные углеводы. Самое сложное — поставить работу.

Люк Кучли

Я бы предположил, что глютен, как правило, связан с углеводами. И я стараюсь сбалансировать свои углеводы, белки и жиры.

Рональд М. Шейх

Ясно то, что потребители знают, что калория — это не калория. Есть хорошие жиры и плохие жиры, хорошие белки и плохие.

Рональд М. Шейх

Я пробовал кето-диету и все такое, но обнаружил, что пока я сохраняю соотношение углеводов и белков 2:1, это работает для меня.

Брайсон ДеШамбо

Диетическая индустрия продвигает эти низкокалорийные диеты с подсчетом калорий, и я хочу избавить людей от этого.

Джо Уикс

Я действительно не соблюдаю строгую диету; Я просто слежу за потреблением жиров и держусь подальше от жареной пищи.

Джастис Смит

У меня есть шеф-повар, который следит за тем, чтобы я получал нужное количество углеводов, белков и жиров в течение дня, чтобы поддерживать мой максимальный уровень работоспособности.

Барри Бондс

В той мере, в какой вы едите меньше плохих углеводов и жиров и достаточное количество хороших углеводов и жиров, вы, вероятно, будете лучше выглядеть, чувствовать себя лучше, терять вес и приобретать здоровье.

Дин Орниш

Я не избегаю углеводов, так как у меня низкое кровяное давление. Но я выбираю сложные углеводы и соблюдаю безглютеновую диету.

Шамита Шетти

Все жиры ведут себя в организме по-разному, и некоторые жиры, в том числе жиры омега-3 в лососе и другой жирной рыбе, а также мононенасыщенные жиры в орехах, оливковом масле первого отжима и авокадо, являются неотъемлемой частью здорового питания.

Харли Пастернак

Ни один вегетарианец не смог получить ни одной Нобелевской премии. Это прямое осуждение вегетарианства. Почему все Нобелевские премии достаются невегетарианцам? - потому что вегетарианская пища не содержит тех белков, которые создают интеллект. И если мы не обеспечим эти белки, интеллект не сможет расти. Организм — очень тонкое явление, и ему требуется хорошо сбалансированная диета.

Раджниш

Когда я играл, я поддерживал потребление калорий протеиновыми коктейлями, курицей, рыбой и стейками. Сейчас настоящей диеты нет, но я обращаю внимание на то, что ем.

Тим Хенман

Я соблюдаю очень строгую диету.

Ройс Грейси

Я попробовал палеодиету, диету пещерного человека — много мяса. И я попробовал диету с ограничением калорий: идея в том, что если вы едите очень-очень мало, если вы находитесь на грани голодной смерти, вы проживете очень долго, хотите вы этого, конечно, или нет.

Эй Джей Джейкобс

Я ем три раза в день домашнюю еду, приготовленную заранее. Мой идеал — держаться подальше от неустойчивых низкокалорийных диет и стремиться к чему-то сбалансированному: много овощей, белков и наслаждаться любимыми углеводами. Быть реалистичным. Я не считаю ни сахар, ни соль, ни граммы жира: это очень ограничительно и неприятно.

Джо Уикс

Цитата Ритвика Дханджани

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы