В настоящее время кажется несомненным, что аминокислотная последовательность любого белка определяется последовательностью оснований в некоторой области конкретной молекулы нуклеиновой кислоты.
Одна аминокислота не делает белок, не говоря уже о существе.
Многие спортсмены принимают легальный креатин или протеиновые порошки или просто разные таблетки и добавки, чтобы быстрее восстанавливаться. И я ничего не беру, я много работаю, вот и все, я ничего не беру.
Окончательное доказательство наших идей может быть получено только при детальном изучении изменений, вызываемых в аминокислотной последовательности белка мутациями обсуждаемого здесь типа.
Теперь кажется весьма вероятным, что многие из 64 триплетов, а возможно, и большинство из них, могут кодировать ту или иную аминокислоту и что вообще несколько отдельных триплетов могут кодировать одну аминокислоту.
То, что первичный эффект генной мутации может быть таким же простым, как замена одной аминокислоты на другую, и может привести к глубоким вторичным изменениям в структуре и свойствах белка, недавно было убедительно показано в работе Ингрэма по гемоглобину.
Мне нужен белок из пищи, а не просто белковые добавки. Я изменил свою диету.
Частью моего ежедневного режима является глюкозамин и, конечно же, множество поливитаминов. Аминокислоты с разветвленной цепью, глютамин, конечно белок. Я пью один протеиновый коктейль в день, и это сразу после тренировки.
Я думаю, что невозможно поддерживать хорошее, сильное, мускулистое телосложение, не принимая добавки. Между протеиновыми коктейлями и поливитаминами, которые я принимаю, я использую предтренировочную смесь C4. Я стараюсь делать это как можно проще, но я думаю, что уменьшусь и исчезну, если перестану принимать протеиновые коктейли.
Но все витамины, аминокислоты, белки и т. д., необходимые для того, чтобы стать сильнее, можно найти в изобилии в растительной пище. Все, что является фруктом, орехом, зерном или семенами, является веганским, и их тысячи.
Протеиновые батончики, протеиновые оладьи, протеиновые мюсли, протеиновое мороженое и протеиновая кокосовая вода... Глядя на полки с здоровой пищей, можно подумать, что протеин — это вещество, которое нельзя переедать. Даже хлеб теперь выпускается в форме, обогащенной белком.
Я должен убедиться, что получаю нужное количество белка и железа, и для этого я принимаю добавки. Я думаю, что люди были бы удивлены, если бы увидели мою диету; это очень нормально.
Я принимаю около 9000 добавок каждое утро. Я не знаю, полностью ли это плацебо или нет, но я очень привержен этим добавкам: типа, я не могу провести день без них.
Люди жаждут смеха, как если бы это была незаменимая аминокислота.
В свое время я принимал много добавок и тонны аминокислот. Все еще делаю. Но тогда это было довольно необычно. Так я получил прозвище Химик.
Изучение аминокислотной последовательности вокруг дисульфидных связей иммуноглобулинов было моим собственным кратчайшим путем к пониманию разнообразия антител.