Цитата Ричарда А. Проктора

С юношеского до среднего, а часто и до среднего возраста большинство мужчин слишком увлечены жизненной борьбой, чтобы уделять должное внимание силе тела. Они могут заниматься ежедневно теми упражнениями, которые считают достаточными; но упражнение не рассчитано на то, чтобы поддерживать различные конечности и мускулы, а тем более внутренние органы, в надлежащем рабочем состоянии. Среди обычных жизненных забот человек может казаться сильным, даже непоколебимым. Но когда возникает необходимость для какого-нибудь особого мышечного упражнения или напряжения работы какого-нибудь органа, он обнаруживает свою слабость.

Ричард А. Проктор

Темы цитат

Действие Возраст Сумма Появляется подходящим Возникает Внимание Тело Рассчитано Тщательно Заботы Учитывайте Ежедневные обязанности Занимаются Даже Упражнение Находит Он Человек Его Внутреннее Хранить Меньше Жизнь Конечности Человек Май Мужчины Средний Большинство мышц Мускулистый случай Часто Приказывают Обычные органы Органы Прошлые Зарплата Надлежащая Некоторые особые стойкие Все еще Сила Сильная борьба Достаточно принять слишком различные слабости Работающая молодежь

Цитата Автор

Ричард А. Проктор
23 марта 1837 г. – 12 сентября 1888 г.

Никогда не думайте, что в любой возможной ситуации или при любых обстоятельствах для вас лучше всего совершить бесчестный поступок, каким бы незначительным он ни казался вам... Поощряйте все ваши добродетельные наклонности и применяйте их при каждом удобном случае, будучи уверенными, что они наберутся силы благодаря упражнениям... и это упражнение сделает их привычными.

Томас Джеферсон

Некоторые упражнения занимают менее 10 минут, что делает пилатес идеальной формой упражнений для тех, кто считает, что в сутках не хватает времени для упражнений.

Дениз Остин

Одними упражнениями от него не избавиться. Вы можете выполнять самые энергичные упражнения и сжигать всего 300 калорий за час. Если у вас есть жир на теле, упражнение укрепляет и тонизирует мышцы. Но когда вы используете эту рулетку, что делает ее больше? Это жир!

Джек Лаланн

Упражнения стимулируют кровообращение, массируют внутренние органы, растягивают и укрепляют мышцы и заряжают энергией. Упражнения также являются отличным способом снять напряжение, преодолеть эмоциональные блоки, высвободить гнев и повысить самооценку.

Эллен Басс

Позитивное здоровье требует знания первичной конституции человека и свойств различных пищевых продуктов, как тех, которые естественны для них, так и тех, которые являются результатом человеческого мастерства. Но одной еды недостаточно для здоровья. Должны быть также упражнения, последствия которых также должны быть известны. Сочетание этих двух вещей составляет режим, когда должное внимание уделяется времени года, смене ветра, возрасту человека и положению его дома. Если есть какой-либо дефицит в еде или физических упражнениях, тело заболеет.

Гиппократ

Я буду тренироваться рывками, обычно вдохновившись платьем, в которое мне нужно влезть. Но как только это платье будет втиснуто, если я продолжу заниматься спортом, я заболею или потяну спину. Почему-то мое тело буквально отвергает физические нагрузки.

Дебра Мессинг

Никакие упражнения не задействуют все мышцы тела более основательно, и нет ничего более интересного, чем борьба. Он не найдет другого упражнения более ценного для развития способностей, которые помогут ему добиться успеха в ловкости, силе, решительности, хладнокровии и быстром применении суждений.

Хью Леонард

Существует различие между тем, что можно назвать проблемой, и тем, что можно считать упражнением. Последнее служит для обучения ученика какой-либо технике или процедуре и практически не требует оригинального мышления ... Таким образом, никакое упражнение не всегда может быть выполнено с разумной быстротой и с минимумом творческого мышления. В отличие от упражнения задача, если она хороша для своего уровня, должна требовать хотя бы со стороны учащегося.

Говард Уитли Ивс

Упражнения тела и упражнения ума дополняют друг друга, и оба они могут быть использованы как для развлечения, так и для обучения.

Джон Ланкастер Сполдинг

Мозг, подобно печени, сердцу и другим внутренним органам, не способен с момента рождения выполнять все функции, которые он когда-либо выполнял; ибо, будучи общим с ними, он имеет определенные обязанности, для выполнения которых он специально предназначен, его высокий характер в человеке как органе сознательной жизни, высшем орудии его отношений с остальной природой развивается только посредством долгое и терпеливое обучение.

Рэй В. Пирс

Умеренные упражнения каждый день придадут силы мышцам, которые без упражнений становятся дряблыми и слабыми.

Эллен Г. Уайт

Упражнения для мышц сохраняют здоровье тела, а упражнения для мозга приносят душевное спокойствие.

Джон Лаббок

Я считаю 70-е годы молодостью старости. Так что все вы, женщины, которые боятся стареть, просто держите свои оргазмы на месте, ешьте много овощей, занимайтесь спортом, и все будет в порядке.

Бетти Додсон

Тот, кто живет одним упражнением своих умственных способностей, как бы полезно или любопытно оно ни было направлено, является таким же несовершенным животным, как и человек, знающий только упражнение мускулов.

Фрэнсис Райт

Теперь, когда у меня есть собака, мне часто приходится брать ее с собой на прогулку, что также заставляет меня тренироваться.

Александра Даддарио

Я не буду тратить время на повторение всех очевидных преимуществ физических упражнений, а только подчеркну общеизвестный факт, что программа регулярных упражнений повышает эффективность во всех аспектах жизни, включая глубину и полноту сна. И время может быть минимальным; часто бывает достаточно всего нескольких минут гимнастики и бега на месте в своей комнате или бега трусцой по двору или кварталу. Упражнения не требуют времени. Это экономит время. Тем не менее, немногие делают это постоянно.

Стивен Кови

Цитата Ричарда А. Проктора

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы