Цитата Ричарда Симмонса

Каждый день я получаю множество электронных писем, некоторые говорят: «Дорогой Ричард, не могли бы вы позвонить моему мужу, он весит 400 фунтов…», или «мой 14-летний ребенок весит 200 фунтов…», или «Я просто развелся, я никому не нужен, я вешу 500 фунтов». Поэтому я беру трубку и звоню людям.
Я проделал хорошую работу, нарастив немного мяса на своих костях с первого года обучения в колледже. Это заняло много работы. На первом курсе я весил чуть меньше 200 фунтов; Я был 6 футов 8 футов и 198 фунтов.
Я набрала 60 фунтов во время беременности, но я не говорила: «Я хочу сбрасывать по 10 фунтов каждый месяц!» Вместо этого я сказал: «Я похудею на два-три фунта». В конце концов я увидел прогресс, и это заставило меня работать усерднее.
Я хочу, чтобы люди, вспоминая меня, думали о Зале Боли, когда я ловил парней весом 275 фунтов. Подняв Биг Шоу, около 500 фунтов, над головой и протащив его через стол.
В 200 фунтов, с 17-дюймовой шеей, пульсом в покое 78, жимом лежа 200 фунтов, я действительно был нормальным, всеамериканским мужчиной. Я носил свою болезнь внутри.
Я снимался в «Мстителях», когда мне позвонили в «Раш», поэтому я уменьшил свой вес с 215 фунтов, столько я вешу, когда играю Тора, до примерно 185 фунтов, чтобы поместиться в машине. . Это все было где-то за четыре месяца.
Я считаю, что и за человеком, который весит 400 фунтов, и за тем, кто весит 85, много багажа, и это никак не связано с их телом.
Мой естественный вес тела составляет около 183 фунтов. Я просто всегда старался сохранить 10 фунтов мышц, потому что чем крупнее ты был раньше, тем больше денег ты зарабатывал. Я всегда пытался сбросить по крайней мере пять фунтов, чтобы добраться до 185.
Если вы возьмете книгу «Лучший мир», вы потеряете последние пять фунтов, сохранив при этом детеныша тюленя под радугой. Я ребенком. Это будет десять фунтов.
Утверждают, что я выполнял строгие тренировки, которые регулировались коллегами по фильму, меня приводили в форму тренеры, которых я никогда не встречал, ел пророщенные зерна, произношение которых не могу произнести, и в конечном итоге сбросил 14 фунтов со своего роста 5 футов 3 дюйма. Потерять 14 фунтов по необходимости, чтобы жить более здоровой жизнью, — это огромная победа. Начнем с того, что я миниатюрный человек, поэтому идея сбросить такое количество веса — полное безумие. Если бы я похудела на 14 фунтов, мне пришлось бы расстаться с обеими руками и ногой.
Я могу есть все, что хочу, и не набираю больше 145 фунтов. Многие парни, которые борются в 125 фунтах, становятся довольно большими, и когда дело доходит до боя, они ходят в 135 фунтах. Что касается меня, я стараюсь оставаться в том же весе, с которым обычно хожу.
Ходили слухи, что я весил 183 фунта. Когда я вышел из своей комнаты, чтобы сразиться с Конором Макгрегором, я весил 179 фунтов. Это означает, что к тому времени, когда я вошел в клетку, я, вероятно, весил 175 174 фунта.
Взрослый мужчина весит не менее 200 фунтов
Я, наверное, уже не вешу 100 фунтов, но около того. Я определенно зациклился на своем весе. Когда я встретила своего мужа и поняла, что он может набрать 50 фунтов, а я все равно буду его любить, я поняла, какой он меня видит или, по крайней мере, такой, какой он должен быть!
Вы просто не можете сказать: «Я буду драться с кем угодно». Некоторые парни делают это в начале своей карьеры, и их карьера никогда не будет развиваться, потому что у них было пять боев в 170 фунтах, когда они ходят в 147 фунтах. Это не умно.
Я считаю всех, кто весит более 200 фунтов, толстыми, и было время, когда я не мог не сказать об этом таким людям.
Когда вы набираете вес, на каждый набранный фунт добавляется четыре фунта нагрузки на ваши колени. Итак, если вы набираете пять фунтов, ваши колени получают 20 фунтов нагрузки. Вот почему я очень внимательно отношусь к своим порциям и тренировкам, потому что я не могу иметь лишний вес.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!