Цитата Ричарда Херринга

Некоторое время я занимался WeightWatchers со своей тогдашней девушкой. Это немного сработало, но речь идет о похудении, а не о жире, что не всегда помогает. — © Ричард Херринг
Некоторое время я занимался WeightWatchers со своей тогдашней девушкой. Это немного сработало, но речь идет о похудении, а не о жире, что не всегда помогает.
То, что ваше тело теряет сантиметры, не означает, что вы теряете вес или наоборот. Дело не в весе, а в наращивании сухой мышечной массы, которая ускорит ваш метаболизм, а затем позволит вам быстрее похудеть.
Я очень стеснялась своего тела, потому что все продолжали говорить: «О, она такая фигуристая!» и «Она модель больших размеров!» и то и это. Люди будут говорить только о том, что я не очень худая. Какое-то время это меня очень расстраивало, и я стал немного одержим этим. Я много сидел на диете, занимался спортом и все такое. Я терял вес, но все еще был намного больше, чем все остальные. Я действительно не видел смысла сводить себя с ума, поэтому я немного смягчил его.
В целом, похудение — это хорошо для тех, у кого избыточный вес, но важно похудеть таким образом, чтобы улучшить свое здоровье, а не таким образом, который может поставить его под угрозу.
Я был толстым, поэтому я имею право говорить другим толстым людям не только, что они должны похудеть, но и то, что они должны похудеть, потому что я был толстым, и я похудел, и я увидел разницу.
У меня никогда не было желания быть знаменитым... Я был толстым. Я не знал толстых знаменитых актрис... Знаете, когда-то толстый ребенок, всегда толстый ребенок. Потому что ты всегда думаешь, что просто выглядишь немного не так или немного не так, как все. А у меня до сих пор такая.
Я никогда не был одним из тех жирных жертв. Мне всегда приходится обращать внимание на то, насколько я похудел, и тогда люди всегда понимают, насколько я был толстым.
Подумайте об этом - просто избавившись от жира, вы не избавитесь от токсинов, которые реабсорбируются в ваше тело. Это создает порочный круг. Потеря веса без обучения устранению химических веществ похожа на карусель. И именно поэтому диеты не работают.
Иногда я больше беспокоюсь о том, чтобы похудеть, чем набрать вес, потому что именно так меня знают и принимают люди.
Я слышал это все время: «Живи моментом». Но если бы я это сделал, я бы весил больше, чем самосвал. Потеря веса была вовсе не моментом; речь шла о вере в будущее. Речь шла о том, чтобы знать, что через несколько часов будет еще один прием пищи.
Мой успех — это то, над чем я работал долгое время, и это был постепенный процесс. Я сравниваю это с идеей, что кто-то сильно похудеет за несколько лет. Вы не заметите общей потери веса, но если вы сравните фотографии тогда и сейчас, вы увидите большую разницу.
Обычно это начало истории, которую люди много слышат. Например, «Моя девушка расстроена своей новой стрижкой» или «Мой папа постоянно теряет ключи от машины». А потом я просто думаю о том, как эта история может закончиться по-разному. «Моя девушка расстроена своей новой прической. Я не понимаю, почему она плачет. Это я должен завести новую девушку». Потом пробую на сцене. Я не делаю много переписывания. Мои шутки либо работают, либо нет. Хитрость заключается в том, чтобы просто написать тонну шуток.
Многие люди пытаются сбросить вес, а затем восстановить его. Но нет убедительных доказательств того, что усилия по снижению веса на самом деле способствуют увеличению веса в долгосрочной перспективе.
Я выпил второй глоток, в котором не нахожу ничего большего, чем в первом, затем третий, который дает мне меньше, чем второй. пора остановиться; зелье теряет свою магию.
Употребление обработанных пищевых продуктов не позволит вам похудеть и избавиться от жира.
Для набора веса необходимо делать кардио вечером, а для похудения – утром. Так что, набирая вес, я делал силовые тренировки по утрам и легкие кардио по вечерам.
Если вы можете позволить себе есть жир, вы можете позволить себе заплатить, чтобы пойти в WeightWatchers, если вы думаете, что это ответ.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!