Цитата Роберта Лустига

Сахар праздничный. Сахар — это то, чем мы привыкли наслаждаться. Так вот, это в основном покрыло наши языки. Он превратился в основной продукт питания и убивает нас. — © Роберт Люстиг
Сахар праздничный. Сахар — это то, чем мы привыкли наслаждаться. Так вот, это в основном покрыло наши языки. Он превратился в основной продукт питания и убивает нас.
Я стараюсь, чтобы в моей системе не было много сахара. Если я ем сахар на завтрак, будь то фрукты, блины или французские тосты, они позаботятся о том, чтобы во всех блюдах до конца дня не было сахара. Я стараюсь исключить сахар из своего рациона.
Я на диете без сахара. Раньше я был сахарным наркоманом и ел мармеладных мишек и конфеты, когда жил в Европе.
Кето — единственная диета, которая исцеляет вас изнутри, потому что отсутствие углеводов означает отсутствие сахара в вашем теле, поскольку углеводы превращаются в сахар. Это диета, которой придерживались наши предки, и они жили здоровой и счастливой жизнью.
Если пациент избавлялся от сахара и уровень сахара в крови нормализовался на базовой диете, потребление калорий постепенно увеличивали до тех пор, пока сахар не появлялся в моче. Таким образом, была установлена ​​переносимость.
Сегодня мир так наводнен сахаром — это такой основной продукт современной диеты, связанный со всем дешевым и нездоровым, — что трудно поверить, что когда-то все было с точностью до наоборот. Вест-Индия была колонизирована в мире, где сахар считался дефицитным, роскошным и очень полезным для здоровья веществом.
Я думаю, мы должны понимать, что сахар является важным компонентом пищи; просто избыток сахара — это неуместная и бесполезная диета.
Вы посмотрите, сколько сахара в типичной буханке хлеба из супермаркета: очень много сахара. Это просто стало одной из тех систем доставки сахара в нашей продовольственной экономике.
У меня никогда не было ничего хорошего, ни сладкого, ни сахара; и этот сахар, прямо у меня, так красиво смотрелся, и моя хозяйка была повернута ко мне спиной, когда она дралась с мужем, так что я просто сунул пальцы в сахарницу, чтобы взять один комочек, и, может быть, она меня услышала, потому что она повернулась и увидела меня. В следующую минуту она сняла сыромятную кожу.
Я строго сторонник Red Bull без сахара. Я предпочел бы наслаждаться потреблением сахара в другом месте.
Что ж, сахарные парни имеют дело с НАФТА с тех пор, как оно было принято. Теперь у нас есть Мексика, которая сбрасывает на наш рынок сахар, субсидируемый мексиканским правительством, в нарушение Всемирной торговой организации, потому что НАФТА предоставило им открытый доступ к нашему сахарному рынку. Они утверждают, что не субсидируются, но правительству принадлежит половина отрасли в Мексике.
Диета боксера должна быть с низким содержанием жиров и высоким содержанием белков и сахара. Поэтому вы должны есть много нежирного мяса, молока, листовых овощей, свежих фруктов и мороженого вместо сахара.
Подумайте о реальных физических элементах, из которых состоят наши тела: мы на 98 процентов состоим из водорода, кислорода и углерода. Это столовый сахар. Вы сделаны из того же материала, что и столовый сахар. Всего пара крошечных отличий здесь и там, и посмотрите, что случилось с сахаром: он может стоять вертикально и отправлять твиты.
Веселье — это лекарство в сахарной оболочке.
Мы могли бы спасти больше жизней с помощью растительной диеты, если бы люди только осознали, что они порабощены жирами, маслом, сахаром и вещами, которые убивают их тело.
Даже сейчас ему все еще трудно это сказать. Я не виню его. Это противное слово. Почему тот, кто отвечал за присвоение названий вещам, не мог называть рак «сахаром», а сахар — «раком»? Тогда люди, возможно, не съели бы столько всего. А умереть от сахара гораздо приятнее.
У меня сахарная зависимость — когда я не ем сахар, мое тело буквально трясет. Это не то, чем я горжусь.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!