Цитата Роберта М. Сапольски

Мы все ищем стресс. Мы ненавидим неправильные виды стресса, но когда он правильный, мы его любим — мы платим хорошие деньги, чтобы получить стресс от фильма ужасов, катания на американских горках или сложной головоломки.
Стресс — это то, что находится вне вашего контроля. Вы испытываете стресс, глядя на финишную черту. Стресс — это нечто внешнее. Стресс – это тревога.
Есть такая вещь, как хороший стресс и плохой стресс. Плохой стресс — это когда кто-то другой вас напрягает, а хороший стресс — это когда вы напрягаетесь из-за чего-то, чего хотите достичь, что заставляет вас хотеть совершенствовать это.
Я люблю бояться в безопасности кинотеатра. Это похоже на захватывающую поездку; как катание на американских горках.
Если фильм делает его действительно большим, они делают очевидную вещь, верно? Они делают из этого аттракцион в парке развлечений. ... Связь очевидна. Вы выходите из себя: «Чувак, это было прямо как в фильме! Только в фильме была сюжетная линия и персонажи, а это было больше похоже на американские горки».
Я не думаю, что стресс является законной темой для разговоров, во всяком случае, на публике. Никто никогда не хочет слышать о том, насколько у кого-то стресс, потому что большую часть времени стресс испытывают все. Продолжать и рассказывать подробности о том, как я напряжен, — это не разговор. Это никогда никуда не приведет. Никто не скажет: «Вау, Минди, у тебя действительно все особенно плохо. Я слышал несколько историй о стрессе, но это просто пирог.
Я могу взять своих детей на просмотр хорошего фильма о попкорне, который похож на катание на американских горках.
Я считаю, что прослушивание на американских горках является самым сложным. Это всегда о том, чтобы показать себя, быть отвергнутым, а затем вернуться туда и попробовать снова.
Ирония заключается в следующем: наши тела реагируют на стресс одинаково, независимо от того, есть ли у нас уважительная причина для стресса. Телу все равно, правы мы или нет. Даже в те моменты, когда мы чувствуем себя вполне оправданными в своем гневе — когда мы говорим себе, что это здоровая реакция — мы все равно расплачиваемся за нее.
Сейчас мы испытываем стресс, когда кто-то кричит на нас в офисе, совершает ошибку или теряет кучу денег. Это не те проблемы, которые были у наших предков-охотников-собирателей. Они нервничали, если к ним подходил лев или к их жилищу катился валун. Такой стресс спровоцировал реакцию «бей или беги».
Я катался на каруселях и катался на американских горках. Я сделал свой выбор. Я выбираю американские горки. Когда вы выбираете американские горки, вы рискуете больше, но, по крайней мере, вы будете знать, что жили.
Однажды, когда я закончил колледж, я начал небольшой бизнес и наслаждался стрессом, пытаясь заставить его работать. Стрессовые ситуации проясняют мою голову, и мне нравится ладить с самыми разными людьми. Я боюсь рутины.
Как только вы начнете получать деньги, это избавит вас от беспокойства о том, как вы собираетесь оплатить свой следующий счет. Это больше похоже на еще один стресс от того, сколько счетов вы должны оплатить.
Знаешь, когда мне было девятнадцать, дедушка водил меня на американские горки. Вверх, вниз, вверх, вниз. О, какая поездка! Я всегда хотел пойти снова. Вы знаете, мне было так интересно, что поездка могла сделать меня таким напуганным, таким напуганным, таким больным, таким возбужденным и таким взволнованным все вместе! Некоторым это не понравилось. Они пошли на карусели. Это просто ходит вокруг. Ничего. Мне нравятся американские горки. Вы получаете от этого больше.
Вы знаете, я до сих пор нервничаю, выступая перед людьми. Речь напоминает мне о подаче таким образом. Независимо от того, как много вы готовитесь, всегда есть волнение перед выступлением. Эти бабочки. Вы учитесь принимать этот стресс. В конце концов вы понимаете, что стресс — это то, что заставляет вас работать на пике карьеры... Но человек на американских горках! Я сказал себе, что после того, как моя карьера закончится, я буду жить тихо, вдали от посторонних глаз, без возможности опозориться перед большими группами людей. И все же... вот я!
С пиками радости и долинами душевной боли жизнь представляет собой катание на американских горках, одновременно пугающих и захватывающих, взлеты и падения которых определяют наше путешествие.
Я ненавижу чувство падения — я никогда не прыгну с самолета — но я люблю хорошие американские горки. Иди разберись!
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!