Цитата Роберта М. Сапольски
Пищеварение быстро отключается во время стресса… Парасимпатическая нервная система, идеально подходящая для всей этой спокойной, вегетативной физиологии, обычно опосредует процессы пищеварения. Приходит стресс: выключите парасимпатическую, включите симпатическую и забудьте о пищеварении.
Связанные цитаты
Я тоже хотел все отключить. Просто нажал кнопку — щёлк — и отключился. Выключи мое сердце, выключи мой разум, выключи мое тело - просто лежи, бесчувственный, как дремлющее дерево зимой, ожидая возвращения весны.
Отрекитесь от всех наслоений и выключите свет. Включите какую-нибудь музыку — Леонарда Коэна, скажем, его «Разные позиции» — и дайте своему разуму остыть. Скоро вы забудете, что есть слово «стресс».
Клетчатка и другие неперевариваемые углеводы объемны и имеют тенденцию замедлять пищеварение, что, в свою очередь, облегчает всасывание глюкозы в кровоток. Когда глюкоза поступает в кровоток медленнее, клетки лучше сжигают ее для получения энергии.
Хороший едок должен быть хорошим человеком; ибо хороший едок должен иметь хорошее пищеварение, а хорошее пищеварение зависит от доброй совести.
Благодаря нашим нынешним хирургическим методам в физиологии мы можем в любое время продемонстрировать почти все явления пищеварения без потери даже единой капли крови, без единого крика подопытного животного.
Исследования показывают, что если вы медитируете, ум успокаивается, и они могут видеть, как функциональность и серое вещество в мозгу увеличиваются, нервная система успокаивается, иммунная система улучшается и снижается стресс.
Сознательная попытка заснуть обязательно вызовет бессонницу, попытка осознать собственное пищеварение — верный способ расстроить желудок. Сознание — это яд, когда мы применяем его к себе. Сознание — это свет, направленный вовне. это как фары на локомотиве — поверни их внутрь и попадешь в аварию.
Рожден только для пищеварения.
Хорошее пищеварение обращает все на здоровье.
Есть такая вещь, как хороший стресс и плохой стресс. Плохой стресс — это когда кто-то другой вас напрягает, а хороший стресс — это когда вы напрягаетесь из-за чего-то, чего хотите достичь, что заставляет вас хотеть совершенствовать это.
Счастье для меня во многом зависит от пищеварения.
Последним приходит напиток восточного берега, мокко, вдалеке несут ароматные ягоды. Вкусите темную жидкость изящной губой, Пищеварение ждет удовольствия, пока вы глотаете.
Острый аппетит И быстрое пищеварение ждут вас и ваших.
Вещи, сладкие на вкус, в пищеварении оказываются кислыми.
Часто, когда человек не может справиться со стрессом, он начинает переедать, пить или курить, что может стать большей проблемой, чем сам стресс.
Люди связывают тяжелую работу и перегрузки со стрессом. Но, как и страдание, стресс сложен. Плохой стресс — это стресс, который система не может выдержать без ущерба. Оно незапланировано, неконтролируемо, не оставляет времени на отдых и восстановление и превышает возможности системы приспособиться к нему. Как следует из популярной фразы, это выжигает людей и со временем может уничтожить всю рабочую силу.
Связанные авторы
Остин О'Мэлли Цитаты
американский
Ученый
Карл Саган Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Чарльза Дарвина
Английский
Ученый
Цитаты Э.О. Уилсона
американский
Ученый
Георг К. Лихтенберг Цитаты
Немецкий
Ученый
Айзек Азимов Цитаты
американский
Ученый
Джейн Гудолл Цитаты
Английский
Ученый
Маргарет Мид Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Нассима Николаса Талеба
Ливанский
Ученый
Цитаты Нила Деграсса Тайсона
американский
Ученый
Цитаты Ричарда Докинза
Английский
Ученый
Цитаты Стивена Джея Гулда
американский
Ученый
Цитаты Стивена Пинкера
канадский
Ученый
Цитаты Сильвии Эрл
американский
Ученый
Цитаты Томаса Хаксли
Английский
Ученый
У. Эдвардс Деминг Цитаты
американский
Ученый