Цитата Роберта Уиттакера

Переход в средний вес оказал огромное влияние на мой тренировочный режим и мое ментальное пространство, ведущее к повседневным тренировкам. Я готовился к бою, а не просто пытался сжечь калории и похудеть. Там было большое психологическое облегчение.

Роберт Уиттакер

Темы цитат

Большой сжигание калорий. Ежедневный бой . Оказание влияния . Просто лидерство Массивный режим умственных движений Облегчение космических тренировок. Пробование веса.

Цитата Автор

Роберт Уиттакер
, австралиец, спортсмен.
Родился: 20 декабря 1990 г.

Вы можете тренироваться сколько угодно, тяжелее всего, и вы можете прийти туда и не показать того, чего хотели, не из-за отсутствия тренировок, а, возможно, из-за давления, которое вы оказываете на себя. Это важная составляющая стойкости спортсмена — не только физическая, но и умственная.

Эмма МакКеон

У меня нет проблем с набором или снижением веса. Я бы адаптировал свои тренировки, если бы готовился к бою в полутяжелом весе, используя разные техники и надев утяжеляющий жилет, чтобы привыкнуть к дополнительному боевому весу.

Андерсон Сильва

Я наблюдал и принимал участие в некоторых тренингах по оказанию первой помощи в области психического здоровья, и я встречался со многими людьми, оказывающими первую помощь в области психического здоровья, и я убежден, что даже несколько часов обучения могут иметь реальное значение.

Лусиана Бергер

Все круговые тренировки — это круговые кардиотренировки, поэтому, что бы вы ни делали, вы все равно увеличиваете частоту сердечных сокращений. Вы сжигаете, я думаю, в три раза больше калорий, чем если бы вы просто поднимали тяжести.

Хлои Кардашьян

Нужно было быть сильным в голове... тренировки, тренировки и тренировки. Это единственный путь, даже если у вас большой талант.

Эдди Меркс

Сегодня я знаю, что физическая подготовка должна занимать такое же место в учебной программе, как и умственная.

Махатма Ганди

Я предполагаю, что каждый американский боевик был бы другим. Это просто тренировки, упорные тренировки, много тренировок. Затем пытаешься показать лучшее выступление за день, и мне пока везло.

Элоди Юнг

В спорте ментальные образы используются в первую очередь для того, чтобы помочь вам добиться наилучших результатов на тренировках и соревнованиях. Развивающиеся спортсмены, которые добиваются самых быстрых результатов, и те, кто в конечном итоге становятся лучшими, широко используют мысленные образы. Они используют его ежедневно как средство управления тем, что будет происходить на тренировках, и как способ заранее испытать свои лучшие выступления на соревнованиях.

Терри Орлик

Мой тренер учит меня с 5 лет, и он делает упор не только на качество подготовки, но и на психологическую часть. Техника и ментальная игра должны сочетаться, балансировать.

Валентина Шевченко

Я бы ел 300 калорий в день — много желе и ничего без сахара, конечно. Я занимался пилатесом, силовыми тренировками, круговыми тренировками; за обедом я бегала по беговой дорожке в своей гримерке с вентилятором на лице, чтобы не смыть макияж.

Порция де Росси

Великие исполнители — в спорте, искусстве, бизнесе или в любой другой области — прошли огромное количество тренировок. И когда это обучение завершено... они тренируются еще, и тяжелее, чем они ожидают. Почему? Тренировки укрепляют уверенность и обеспечивают максимальную производительность.

Брэндон Уэбб

Трудно было стать космонавтом. Не так много физической подготовки, как думают люди, но много умственной тренировки, много обучения. Вы должны узнать все, что нужно знать о космическом шаттле и обо всем, что вам предстоит делать, и все, что вам нужно знать, если что-то пойдет не так, а затем, как только вы все это выучите, вы должны практиковаться, практиковаться, практиковаться. , практика, практика, практика, практика, пока все не станет второй натурой, так что это очень, очень сложное обучение, и на это уходят годы.

Салли Райд

Я тоже занимаюсь психологической тренировкой. Итак, вы знаете, тело, разум и дух — все решается каждый божий день. Обычно у меня будет три тренировки в день.

Керри Уолш

Я говорю, что я генетически одарен. В весовом спорте я не набираю вес из-за своего польского происхождения, это генетика. Даже когда я не тренируюсь, я не прибавляю в весе. Когда я начинаю тренироваться, мне не нужно сильно сбрасывать вес.

Карл Фроч

Я прошел половину своей космической подготовки в космическом городке в Москве. Я люблю приключения, и я тренировался на центрифуге и истребителе МиГ, чтобы отправиться в космос и стать представителем космонавтики!

Брайан Блессид

Я отношусь к этому как к рабочему дню. Когда я тренируюсь, я тренируюсь. Когда меня нет, меня нет. А когда я не готовлюсь к бою, мы весело проводим выходные.

Райан Бейдер

Цитата Роберта Уиттакера

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы