Цитата Роберта Фулгама
Паттерны повторения управляют каждым днем, неделей, годом и всей жизнью. «Личные привычки» — это один из терминов, который мы используем для описания наиболее распространенных из этих повторяющихся паттернов. Но я говорю, что эти привычки священны, потому что они сознательно структурируют нашу жизнь. Структура дает нам чувство безопасности. И это чувство безопасности является основой смысла.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Путь трусости заключается в том, чтобы заключить себя в кокон, в котором мы увековечиваем наши привычные модели поведения. Когда мы постоянно воссоздаем наши основные модели привычек и мышления, нам никогда не приходится прыгать на свежий воздух или на новую землю.
Таким образом, пластичность в широком смысле слова означает обладание структурой, достаточно слабой, чтобы поддаться влиянию, но достаточно сильной, чтобы не поддаться сразу. Каждая относительно стабильная фаза равновесия в такой структуре отмечена тем, что мы можем назвать новым набором привычек.
Какой бы ни была ваша нынешняя ситуация, уверяю вас, вы — это не ваши привычки. Вы можете заменить старые паттерны саморазрушительного поведения новыми паттернами, новыми привычками эффективности, счастья и доверительных отношений.
Никогда не называйте человека безнадежным, потому что он представляет собой лишь характер, набор привычек, который можно сдержать новыми и лучшими. Характер — это повторяющиеся привычки, а повторяющиеся привычки могут изменить характер.
Привычки начинают формироваться при самом первом повторении. После этого возникает склонность к повторению, поскольку задействованные паттерны являются защитой, оплотом против времени и отчаяния.
Интуиция — это когда мы используем наш опыт и шаблоны, которые мы изучили, чтобы быстро оценивать ситуации и знать, как реагировать, не прибегая к преднамеренному анализу. Интуиция зависит от моделей, которые мы приобрели. Инсайт — это получение новых паттернов.
Привычки формируются путем повторения определенных действий. Они усиливаются за счет увеличения количества повторных действий. Привычки также ослабевают или ломаются, а противоположные привычки формируются повторением противоположных действий.
Есть только узоры. Паттерны поверх паттернов, паттерны, влияющие на другие паттерны, паттерны, скрытые за паттернами, паттерны внутри паттернов.
Есть только паттерны, паттерны поверх паттернов, паттерны, которые влияют на другие паттерны. Узоры, скрытые узорами. Узоры внутри узоров. Если присмотреться, история ничего не делает, кроме как повторяется. То, что мы называем хаосом, — это всего лишь шаблоны, которые мы не распознали. То, что мы называем случайным, — это всего лишь шаблоны, которые мы не можем расшифровать. то, что мы не можем понять, мы называем бессмыслицей. То, что мы не можем прочитать, мы называем тарабарщиной. Нет свободы воли. Переменных нет.
Паттерны активности нейронов в сенсорных областях могут быть изменены паттернами внимания. Опыт в сочетании с вниманием приводит к физическим изменениям в структуре и будущем функционировании нервной системы. Это оставляет нас с четким физиологическим фактом… момент за моментом мы выбираем и лепим, как будет работать наш постоянно меняющийся разум. Мы выбираем, кем мы будем в следующий момент, в очень реальном смысле, и этот выбор остается отпечатанным в физической форме в нашем материальном я.
Хотя структуры и паттерны математики отражают структуру человеческого разума и резонируют с ним точно так же, как структуры и паттерны музыки, люди не разработали математического эквивалента пары ушей. Математику можно «увидеть» только «глазами разума». Это как если бы у нас не было слуха, так что только тот, кто может читать музыку с листа, мог бы оценить ее узоры и гармонии.
Я не люблю слишком зацикливаться на привычках, потому что слишком много структуры может задушить творчество. Но есть несколько привычек, которые делают нас более продуктивными и полезными для здоровья, чтобы работать каждую рабочую неделю, если не каждый день. Я люблю начинать день с тренировки — даже просто пробежаться по беговой дорожке, просматривая утренние заголовки.
Движение начинается из-за социальных привычек дружбы и прочных связей между близкими знакомыми. Он растет из-за привычек сообщества и слабых связей, которые скрепляют районы и кланы. И это продолжается, потому что лидеры движения дают участникам новые привычки, которые создают новое чувство идентичности и чувство сопричастности.
По сути, мой вклад заключался в том, чтобы ввести повторение в западную музыку в качестве основного ингредиента без какой-либо мелодии поверх него, без каких-либо просто повторяющихся паттернов, музыкальных паттернов.
Так что, по существу, мой вклад состоял в том, чтобы ввести повторение в западную музыку в качестве основного ингредиента без какой-либо мелодии поверх него, без чего-либо просто повторяющегося паттерна, музыкального паттерна.
Принятие поведения и привычек сдавшихся людей помогает нам улучшить наши отношения, почувствовать любовь и благодарность, стать здоровее, отказаться от деструктивных людей и моделей поведения и стать более успешными и влиятельными в нашей жизни и карьере. И это только верхушка айсберга в плане преимуществ.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор