Цитата Роберта Холдена

Счастье всегда возможно — единственное, что вас сдерживает, — это ваш разум. Вы, наверное, уже заметили, что самые счастливые моменты в вашей жизни — это когда вы не думаете. Это прекрасно — стоять вне своего эго, отдаться потоку и полностью участвовать в хобби, в природе, в медитации, в молитве, в искусстве, в танце, в спорте и в настоящем моменте.
Христианин, мусульманин, иудей — их упор делается на втором: умереть как можно скорее, отдаться Богу. Молитва — это их путь. Молитва означает умирание, умирание и исчезновение как личности, становление частью вселенского, отречение, доверие Богу. Весь акцент делается на том, как отказаться от своего эго, пожертвовать своим эго на алтарь божественного.
Делайте то, что можете сделать только вы. Побуждение, начиная с, состоит в том, чтобы скопировать. И это неплохо. Большинство из нас обретают собственный голос только после того, как звучат как многие другие люди. Но единственное, что у вас есть, чего нет ни у кого, — это вы сами. Твой голос, твой разум, твоя история, твое видение. Так что пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте и живите так, как можете только вы. Момент, когда вы чувствуете, что, возможно, вы идете по улице голым, обнажая слишком много своего сердца, своего разума и того, что существует внутри, показывая слишком много себя. Это момент, когда вы, возможно, начинаете понимать это правильно.
На уровне духа все всегда складывается идеально, и вам не нужно бороться или форсировать ситуацию. Боится только ваше эго. Когда вы отдаетесь духу и прислушиваетесь к голосу своего более глубокого разума, вы освобождаетесь от страха и устраняете препятствия, созданные вашим эго.
Полностью настроившись на настоящий момент своей жизни, вы обнаружите, что у вас всегда есть достаточно, чтобы наслаждаться каждым моментом своей жизни. Единственная причина, по которой вы не были счастливы каждое мгновение, заключается в том, что вы доминировали над своим сознанием мыслями о чем-то, чего у вас нет, или пытались удержать то, что у вас есть, но что больше не соответствует текущему потоку жизни. твоя жизнь.
Ваш ум различает апельсин, видя его, слыша его, прикасаясь к нему, обоняя его, пробуя на вкус и думая о нем, но без этого ума, как вы его называете, апельсин нельзя было бы ни увидеть, ни услышать, ни понюхать, ни попробовать на вкус, ни даже мысленно заметить. , это на самом деле, что апельсин, в зависимости от вашего ума, чтобы существовать! Разве ты этого не видишь? Сам по себе он ничто, он действительно ментален, он виден только вашим умом. Другими словами, он пуст и бодрствует.
Я учу удовлетворенности. А основной принцип удовлетворенности — отбросить свое эго. Ни на мгновение не думайте: «Быть ​​или не быть». Просто не быть - это правило. Что вы получили, пытаясь быть? Просто для разнообразия постарайтесь не быть, и вы будете поражены. В тот момент, когда вас нет, есть удовлетворенность, есть тишина, есть красота, есть блаженство. Медитация — это всего лишь методология, позволяющая вам осознать, что ваша единственная болезнь — это ваше эго, а ваше единственное здоровье — отсутствие эгоизма.
Вам нужна практика осознанности, чтобы вернуть свой разум к телу и утвердиться в настоящем моменте. Если вы полностью присутствуете, вам нужно всего лишь сделать шаг или сделать вдох, чтобы войти в Царство Божье. И когда у вас есть королевство, вам не нужно гоняться за объектами вашей страсти, такими как власть, слава, чувственные удовольствия и так далее. Мир возможен. Счастье возможно.
Если ваша любовь приводит к страданию, это было от эго. Если ваша любовь ведет к прекрасному благословению, блаженству, то она исходит от природы. Если ваша дружба, даже ваша медитация, приводит вас к страданию, это было от эго. Если бы это было от природы, все подошло бы, все стало бы гармоничным. Природа прекрасна, природа прекрасна, но с этим нужно работать.
Предположим, вы пьете чашку чая. Когда вы держите свою чашку, вам может захотеться вдохнуть, чтобы вернуть свой разум к телу, и вы станете полностью присутствующим. И когда вы действительно там, есть и что-то еще — жизнь, представленная чашкой чая. В этот момент вы реальны, и чашка чая реальна. Вы не потерялись в прошлом, в будущем, в своих проектах, в своих заботах. Вы свободны от всех этих страданий. И в этом состоянии свободы вы наслаждаетесь чаем. Это момент счастья и мира.
Произнесите молитву первым делом утром, когда откроете глаза; затем повторите это перед сном. Мечтайте о молитве. Почувствуйте молитву своим эмоциональным телом. Будь молитвой; согласовывайте свою веру и намерение с молитвой до тех пор, пока вся ваша жизнь не будет основана на этой молитве.
Полностью сосредоточив свой ум на своих чакрах, успокоив свои мысли и увеличив поток кундалини, вы можете подняться над своим телесным сознанием и соединить свой ум с ясным светом нирваны.
Медитация — это искусство умирания. Тогда ваше эго будет потрясено. И правильнее было бы назвать это искусством умирания, потому что ваше эго не будет расти, ваше эго умрет в медитации.
Отождествление с телом, с умом, с нашим имуществом, с нашими семьями, с нашими друзьями — любое отождествление уводит вас вовне. Все ваше имущество будет вовне: ваша жена, ваш муж, ваши дети, ваше тело — ваше тело находится вне вас; ваш ум — ваш ум вне вас. Единственное, что не находится вне вас, — это свидетельствование. Просто наблюдательность — вот ваш будда. Отождествление означает потерю свидетельства, попадание в ловушку привязанности. Это наше несчастье, это наше рабство.
... осознайте в своей повседневной жизни, что «материя» — это просто скопление протонов и электронов, полностью находящихся под контролем Разума; что ваше окружение, ваш успех, ваше счастье — все это вы сами создаете... Все богатство зависит от ясного понимания того факта, что ум-мысль — единственный творец. Великое дело жизни — думать. Управляйте своими мыслями, и вы контролируете обстоятельства.
Сделайте свою жизнь искусством. Не обязательно, чтобы вы были художником. Я знаю, что много говорю об искусстве, но я имею в виду очень широкое понятие. Ты можешь быть ветеринаром, это твое искусство. Найдите свое искусство; найти свое дело, которое вы любите.
Единственное, что у вас есть, чего нет ни у кого другого, это вы сами. Твой голос, твой разум, твоя история, твое видение. Так что пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте и живите так, как можете только вы.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!