Цитата Роберта Чика

Прежде чем начинать фитнес-программу или диету, узнайте, почему вы это делаете. Ставьте конкретные цели с указанием сроков и визуализируйте конечный результат каждый вечер перед сном. — © Роберт Чик

Прежде чем приступить к фитнес-программе или диете, узнайте, зачем вы это делаете. Ставьте конкретные цели с указанием сроков и визуализируйте конечный результат каждый вечер перед сном.

Роберт Чик

Темы цитат

Ложиться до дедлайнов Диета Выполнение каждого Конечный результат Цели в фитнесе Собираюсь узнать результат ночной программы Конкретные Конкретные цели Начало Визуализируйте , почему

Цитата Автор

Роберт Чик
, американец, писатель
, родился 2 марта 1980 г.

Мне нравится много визуализировать, поэтому вечером перед соревнованиями и прямо перед ними я буду визуализировать себя. Я закрою глаза, отвернусь от всех и просто увижу, что делаю именно то, чего хочу.

Кейси Катандзаро

У одиноких есть цели, обязанности, сроки, события и друзья, которые занимают их время, как и должны. Тем не менее, прежде чем будут достигнуты какие-либо цели, выполнены обязанности, соблюдены сроки, посещены мероприятия или посещены друзья, Божья цель должна быть достигнута.

Моника Джонсон

Каждый мужчина должен знать, что ему нравится и каковы его цели, прежде чем создавать свою собственную диету.

Ларри Фицджеральд

Если вы начинаете с чего-то определенного, например, выступая на стадионе или отправляясь в студию и записывая альбом, значение имеет конечный результат.

Джордж Стрейт

Частью моей подготовки является то, что я иду и спрашиваю у комплектовщика, какого цвета мы одеты: красный топ, белые шорты, белые носки или черные носки. Затем я лежу в постели в ночь перед игрой и представляю, как забиваю голы или играю хорошо.

Уэйн Руни

На мой взгляд, у вас должно быть видение того, как вы повышаете ценность для других с помощью вашего продукта или услуги. Почему вы существуете? Всем нам нужна причина, чтобы вставать с постели по утрам и с энтузиазмом подходить к каждому дню. Некоторые люди говорят, что деньги — это их цель. Моя реакция такова: если деньги — это ваша цель, вы рискуете выдохнуться задолго до того, как заработаете много денег. Деньги — это результат, который возникает в результате добавления стоимости в течение длительного периода времени. Я призываю людей и компании искать и формулировать видение того, почему они делают то, что делают.

Роберт С. Каплан

Я всегда что-то делаю перед тем, как пойти к ним. Например, я делал шоу накануне вечером. Я никогда не думаю об этом слишком много, потому что это всегда в центре многих вещей.

Эд Ширан

Важной частью любого режима сосредоточения внимания является выделение времени в конце дня — непосредственно перед сном — для того, чтобы признать свои успехи, пересмотреть свои цели, сосредоточиться на своем успешном будущем и составить конкретные планы того, чего вы хотите достичь. На следующий день.

Джек Кэнфилд

Я думаю, чтобы любовь работала, нужно быть с кем-то, с кем ты хочешь поговорить перед сном.

Синтия Роули

Я встаю рано. Я люблю читать немного перед кем-либо, кроме собаки. Я также люблю читать на ночь, не в постели, а непосредственно перед сном.

Джон Ирвинг

Мне нравится начинать новый год с чистого листа. Я взволнован, чтобы увидеть, как сложится 2013 год. Может быть, потому что я актриса, и я всегда на диете и фитнес-программе, но мое новогоднее решение состоит в том, чтобы позволить себе хорошо относиться к своему телу.

Занят Филиппс

СМИ обвинили меня в том, что я сделал что-то не так, прежде чем я вообще что-то сделал, прежде чем я с кем-то поговорил, прежде чем я встал с постели. Я всегда плохой человек.

Тоня Хардинг

В основном, когда я прихожу домой, я просто просматриваю электронные письма около трех часов, что воняет. У меня есть привычка залезать в твой почтовый ящик каждый вечер перед сном. Обычно я работаю со своего ноутбука или телефона, отчаянно пытаясь обнулить свой почтовый ящик, прежде чем заснуть.

Иванка Трамп

Если вы пытаетесь быть несчастным, важно, чтобы у вас не было никаких целей. Никаких школьных целей, личных целей, семейных целей. Ваша единственная цель каждый день должна состоять в том, чтобы вдыхать и выдыхать в течение шестнадцати часов, прежде чем вы снова ляжете спать. Не читайте ничего информативного, не слушайте ничего полезного, не делайте ничего продуктивного. Если вы начнете достигать цели, вы можете начать испытывать чувство волнения, тогда вы, возможно, захотите поставить другую цель, и тогда ваши несчастные утра закончатся. Чтобы сохранить свое страдание, идея вычеркнуть свои цели никогда не должна приходить вам в голову.

Джон Байтвей

Каждый вечер перед сном я достаю маленькую карточку и пишу список дел, которые мне нужно сделать на следующий день, в порядке их приоритета.

Джозеф Б. Виртлин

Если вы чувствуете беспокойство по поводу чего-либо, ночное спасательное средство доктора Баха отлично подходит. Иногда помогает ванна перед сном. Сжигание лаванды или мускатного шалфея в комнате перед сном. Старайтесь не работать за компьютером слишком поздно, а сразу после этого ложиться спать. Получение достаточного количества упражнений определенно помогает спать.

Рэйчел Райан

Цитата Роберта Чика

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы