Цитата Робина Маранца Хенига

Лимбическая система взрывается во время полового созревания, но префронтальная кора продолжает созревать еще 10 лет. — © Робин Маранц Хениг
Лимбическая система взрывается во время полового созревания, но префронтальная кора продолжает созревать еще 10 лет.
Новое исследование показывает, что у эмоций есть отдельная система нервных путей, через лимбическую систему к коре, что позволяет эмоциональным сигналам избегать сознательного контроля.
Как мы регулируем свои эмоции? Ответ на удивление прост: думая о них. Префронтальная кора позволяет каждому из нас созерцать свой собственный разум, этот талант психологи называют метапознанием. Мы знаем, когда злимся; Каждое эмоциональное состояние сопровождается самосознанием, так что человек может попытаться понять, почему он чувствует то, что чувствует. Если конкретное чувство не имеет смысла — например, если миндалевидное тело просто реагирует на фрейм потери, — тогда его можно не принимать во внимание. Префронтальная кора может намеренно игнорировать эмоциональный мозг.
Отношения между префронтальной корой и миндалевидным телом коренным образом меняются во время медитации.
В тот момент, когда вы почувствуете, что сомневаетесь в том, что, как вы знаете, нужно сделать, сосчитайте 5-4-3-2-1, чтобы активировать префронтальную кору и избавиться от привычки слишком много думать, неуверенности в себе и страха.
Я не знал, что вся моя личность, все мое существо может быть отброшено как побочный продукт моей анатомии. Что, если я действительно просто человек с большой префронтальной корой... и ничего больше?
Половое созревание — чрезвычайно травмирующий процесс, даже если вы этого не осознаете. Он как бы живет с тобой лет 10.
Мне потребовалось 10 лет, чтобы понять, что я их не знаю, 10 лет, чтобы понять, что их можно выучить, затем еще 10 лет, чтобы научиться что-то делать.
Медленная победа — еще один способ проиграть. Американцы снова портят нашу систему здравоохранения прямо сейчас. Это создаст серьезные проблемы для людей в течение следующих пяти-десяти лет. Будет много людей, которые умрут, много людей, которые будут больны. Это будет ужасно. Но через 10 лет решить проблему будет не сложнее, потому что вы игнорировали ее все эти 10 лет. С изменением климата это не так. С каждым годом мы преодолеваем определенные физические переломные моменты, которые делают невозможным восстановление больших частей мира, которые мы знали.
Реальность такова, что если бы вы собирались умереть завтра, и кто-то предложил бы вам еще 10 лет, большинство людей взяли бы эти 10 лет.
В ближайшие 5-10 лет я, вероятно, сделал бы свою лучшую работу, но я боялся, что у меня впереди еще 10 или 15 лет, и я чувствовал себя несвежим, поэтому это была возможность оживить себя.
Человеческая раса только начинается... Коре головного мозга всего сто тысяч лет. Он еще младенец, сосет соски и ест Cheerios. Мы могли бы стать лучше, может быть, даже поумнеть, если бы продержались еще тысячу лет.
Частью мозга, наиболее пострадавшей от раннего стресса, является префронтальная кора, которая имеет решающее значение для саморегуляции всех видов, как эмоциональных, так и когнитивных. В результате детям, которые растут в стрессовой среде, обычно труднее концентрироваться, труднее усидеть на месте, труднее оправляться от разочарований и труднее следовать указаниям. И это напрямую влияет на их успеваемость в школе.
Середина жизни — время взрывных перемен, особенно для женщин. Это все равно, что пережить еще одно половое созревание. Изменения, которые происходят в вашем теле, огромны, и, как и в период полового созревания, вы должны отбросить прошлое.
У нас нет хороших ответов на вопрос, как будут выглядеть рабочие места через 10, 20, 30 лет. И я думаю, что люди должны немного беспокоиться в мире, где беспилотные автомобили захватят власть. Мол, как у тебя дела - на самом деле получилось, как ты собираешься найти работу через 10 лет, и как твои дети будут иметь работу через 10 лет, если ты не учился в колледже или имел много махинации в системе, в основном.
Вы знаете, как звезды кантри-музыки получают дополнительные 10 лет жизни, когда переезжают в Брэнсон? Типа тебя вымыли, и ты идешь к Брэнсону, тогда ты сможешь продержаться еще 10 лет. Вот что делает избиение СМИ.
У меня очень поздно началось половое созревание. Мне было почти шестнадцать. И по сложным причинам это позднее наступление моего полового созревания заставило меня прекратить играть в соревновательный теннис. Но до того, как у меня начались проблемы с половым созреванием, у меня были проблемы с поясницей и левым яичком.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!