Цитата Робина Скелтона

Имеющие привычку к откровению теряют привычку думать. — © Робин Скелтон
Те, у кого есть привычка к откровению, теряют привычку мыслить.
Привычка 1: Будьте активными Привычка 2: Начинайте с цели Привычка 3: Ставьте на первое место Привычка 4: Думайте о выигрыше/выигрыше Привычка 5: Сначала стремитесь понять, а затем быть понятым Привычка 6: Синергизировать Привычка 7: Затачивать пилу
Сначала забудьте о вдохновении. Привычка более надежна. Привычка поддержит вас независимо от того, вдохновлены вы или нет. Привычка поможет вам закончить и отшлифовать ваши истории. Вдохновения не будет. Привычка — это настойчивость в практике.
Вашим богом может быть ваша маленькая христианская привычка — привычка молиться или читать Библию в определенное время дня. Смотри, как твой Отец нарушит твой график, если ты начнешь поклоняться своей привычке, а не тому, что эта привычка символизирует. Мы говорим: «Я не могу сделать это прямо сейчас; это мое время наедине с Богом». Нет, это ваше время наедине со своей привычкой.
Мужчины даже приобретают грязную, грязную привычку жевать табак, и когда эта привычка прочно овладевает ими, они никогда не бывают удовлетворены, за исключением тех случаев, когда у них во рту есть пачка этого вещества. Так и с пьянством. Во многом это привычка.
Когда у вас вырабатывается привычка побеждать, она становится – не знаю, можно ли назвать это заразной, – но становится привычкой. У нее появилась невероятная привычка.
Каждая привычка состоит из трех частей: сигнал, рутина и привычка. Большинство людей сосредотачиваются на рутине и поведении, но эти сигналы и награды на самом деле являются способом сделать что-то привычкой.
Привычка — это вторая натура, которая разрушает первую. Но что такое природа? Почему привычка не естественна? Я очень боюсь, что сама природа есть только первая привычка, как привычка есть вторая натура.
Чтобы сделать что-либо привычкой, сделайте это; чтобы не сделать это привычкой, не делайте этого; чтобы избавиться от привычки, сделайте что-нибудь другое вместо нее.
Мысль проявляется как слово. Слово проявляется как дело. Поступок перерастает в привычку. И привычка превращается в характер. Поэтому внимательно наблюдайте за мыслью и ее путями. И пусть оно произойдёт из любви, рождённой из заботы обо всех существах.
Духовные твердыни начинаются с мысли. Одна мысль становится соображением. Соображение перерастает в отношение, которое затем приводит к действию. Повторяющееся действие становится привычкой, а привычка создает «базу власти для врага», то есть твердыню.
Пока вы не научились быть терпимыми к тем, кто не всегда согласен с вами; пока вы не выработаете привычку говорить ласковое слово тем, кем вы не восхищаетесь; пока у вас не выработается привычка искать в других хорошее, а не плохое, вы не будете ни успешными, ни счастливыми.
У действительно бедных детей в действительно бедных районах нет привычки работать, и вокруг них нет работающих. Так что у них буквально нет привычки появляться в понедельник. У них нет привычки оставаться на весь день. У них нет привычки говорить: «Я делаю это, а ты даешь мне деньги», если только это не запрещено законом.
Фиксированная привычка поддерживается старыми, изношенными проводящими путями в мозгу. Когда вы делаете сознательный выбор, чтобы изменить привычку, вы создаете новые пути. В то же время вы усиливаете функцию принятия решений в коре головного мозга, ослабляя хватку нижнего, инстинктивного мозга. Поэтому, не оценивая свою привычку, хорошая она или плохая, найдите время, чтобы сломать рутину, автоматическую реакцию, которую навязывает привычка.
Иногда, вопреки здравому смыслу, легче внести серьезные изменения, чем незначительные. Когда привычка меняется очень постепенно, мы можем потерять интерес, поддаться стрессу или отбросить изменение как незначительное. Есть волнение и энергия, которые исходят от большой трансформации, и это помогает создать привычку.
Когда вы пытаетесь похудеть, одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, это нормально питаться трижды в день, чтобы вы не были настолько голодны, что не могли забыть о еде. Привычка и голод долгое время были основными, коварными врагами лишнего веса. Мы не можем бороться с голодом, но мы можем бороться с привычкой.
Наша радость, покой и счастье во многом зависят от нашей практики распознавания и преобразования энергий привычки. Есть положительные энергии привычек, которые мы должны культивировать, и отрицательные энергии привычек, которые мы должны распознавать, принимать и преобразовывать. Энергия, с которой мы делаем эти вещи, — это внимательность.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!