Цитата Ромы Дауни
Между стимулом и реакцией есть промежуток, и когда вы уделяете время молитве или приготовлению чая, вам не нужно жить реакцией на ситуацию.
Связанные цитаты
Ваш разум, чтобы защитить себя, начинает давать жизнь неодушевленным предметам. Когда это происходит, это решает проблему стимула и реакции, потому что буквально, если вы находитесь наедине с собой, вы теряете элемент стимула и реакции. Кто-то задает вопрос, вы даете ответ. Итак, когда вы теряете стимул и реакцию, я связываю это с тем, что вы фактически создаете все стимулы и реакции.
Между стимулом и реакцией есть пространство, в котором мы выбираем нашу реакцию.
Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве наша сила выбирать наш ответ. В нашем ответе лежит наш рост и наша свобода.
Осознанность — это пауза — промежуток между стимулом и реакцией: вот где лежит выбор.
Честность в момент выбора: качество жизни зависит от того, что происходит в промежутке между стимулом и реакцией.
Мы не продукт ни природы, ни воспитания; мы продукт выбора, потому что между стимулом и реакцией всегда есть пространство. Если мы будем мудро использовать нашу способность выбирать на основе принципов, пространство станет больше.
Принятие — это не талант, который у вас есть или которого нет. Это выученный ответ. Мой учитель медитации сделал важное замечание о разнице между реакцией и ответом: вы можете не контролировать свою первоначальную реакцию на что-то, но вы можете решить, какой будет ваша реакция. Вы не должны быть во власти своих эмоций, и принятие может стать вашим первым шагом к расширению возможностей. . . Для меня принятие было краеугольным камнем эмоционально здоровой реакции на мою болезнь.
Многие люди не различают то, что с ними происходит, и свою реакцию на это. Однако эмоциональный заряд несет не событие или ситуация; наши убеждения создают нашу реакцию.
Между стимулом и реакцией есть свобода выбора.
Пауза между стимулом и реакцией позволяет вам проявить себя в своей жизни.
Достаточно просто говорить, когда к тебе обращаются, давать минимальную реакцию на раздражитель. Но на самом деле быть стимулом мне даже не приходит в голову.
Во имя Иисуса Христа, Который никогда не спешил, мы молим, Боже, чтобы Ты замедлил нас, ибо мы знаем, что живем слишком быстро. Перед нами вся вечность, сделай так, чтобы мы нашли время, чтобы жить — время, чтобы познакомиться с Тобой, время, чтобы насладиться Твоими благословениями, и время, чтобы узнать друг друга.
Всю свою жизнь я слышал, как люди говорят: «Бог любит тебя». Это, пожалуй, самое безумное заявление, которое вы могли бы сделать, чтобы сказать, что вечный Творец этой вселенной любит меня. Есть реакция, которая должна быть у верующих, сумасшедшая реакция на эту любовь. Вы действительно понимаете, что Бог сделал для вас? Если да, то почему реакция такая вялая?
Человеческая свобода включает в себя нашу способность делать паузу между стимулом и реакцией и в этой паузе выбирать ту реакцию, на которую мы хотим направить свой вес. Способность создавать себя, основанная на этой свободе, неотделима от сознания или самосознания. (стр. 100)
Настоящая свобода — это способность сделать паузу между стимулом и реакцией и в этой паузе сделать выбор.
Как глаз — лучший композитор, так и свет — первый из художников. Нет такого грязного предмета, который яркий свет не сделал бы красивым; и стимул, который она дает чувству, и своего рода бесконечность, которой она обладает подобно пространству и времени, делают всю материю веселой.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса