Цитата Ромена Грожана

Иногда проблема преодоления смены часовых поясов и нормального сна может быть столь же сложной, как и поиск правильных настроек для автомобиля! — © Ромен Грожан

Иногда задача победить смену часовых поясов и нормально выспаться может быть столь же сложной, как найти правильную настройку для автомобиля!

Ромен Грожан

Темы цитат

Преодоление автомобильного испытания. Приличные поиски. Трудности. Реактивная задержка . Правильная настройка сна . Решаем иногда

Цитата Автор

Ромен Грожан
, швейцарец, водитель
Родился: 17 апреля 1986 г.

Работать моделью в Европе в начале моей карьеры было довольно сложно, с постоянными разъездами и неуверенностью в том, где я буду со дня на день. Я всегда выматывался из-за смены часовых поясов и пребывания в незнакомых городах, где я не говорил на языке и не знал, на что похожа еда.

Молли Симс

Мой приоритет, когда я выхожу из самолета и добираюсь до города, заключается в том, чтобы разместиться в отеле, а затем отправиться на место и хорошо попрактиковаться. Иногда тренировки также могут помочь преодолеть смену часовых поясов.

Мэдисон Киз

Меня иногда беспокоит синдром смены часовых поясов, и я до сих пор не нашел лекарства.

Ананья Бирла

Кажется, я провожу минимум восемь часов в день в пути того или иного рода... это восемь часов твоей жизни. Люди всегда спрашивают, страдаю ли я от смены часовых поясов, но для меня это стало нормальным... Хотя смена часовых поясов становится фактором, и ты почти всегда устаешь.

Скриллекс

Мой лучший совет при синдроме смены часовых поясов — как можно больше спать в самолете, независимо от времени суток. Затем, когда вы прибудете в пункт назначения, займитесь какой-нибудь физической активностью.

Том Дейли

Я называю смену часовых поясов «реактивным психозом» — есть старая поговорка, что дух не может двигаться быстрее верблюда.

Сполдинг Грей

Я всегда выматывался из-за смены часовых поясов и пребывания в незнакомых городах, где я не говорил на языке и не знал, на что похожа еда.

Молли Симс

Как только я добираюсь до места назначения, я выпиваю чашку чая, что-нибудь ем, а затем сплю около 13 часов. Я делаю это абсолютным правилом, и после этого я всегда чувствую себя свежим, и у меня никогда не бывает смены часовых поясов.

Джеки Коллинз

Мой джетлаг становится немного нелепым. Но, знаете ли, это проблемы первого мира. Это замечательная проблема: «О, мне нужно путешествовать по миру; как ужасно.'

Марго Робби

Получить сценарий и сказать: «О, да, я могу сделать это во сне». Кто хочет это сделать? Итак, найти что-то, что является настоящим вызовом и забрать вас всех, я думаю, будет более полезным к концу.

Кэйли Спэни

Игра — это не вызов; каждый раз, когда вы получаете роль, вы идете играть с другими людьми в песочнице, так что это не вызов, настоящий вызов. Задача, главная проблема — получить работу, найти песочницу.

Морган Фриман

Джетлаг зависит от того, в каком направлении вы движетесь, и это может быть немного сложно, но есть несколько разных методов лечения. Так и было бы, если ты куда-то собираешься - извини, тяжело об этом думать.

Шелби Харрис

Джетлаг для любителей.

Дик Кларк

Мое сердце страдает от смены часовых поясов.

Карен Мари Монинг

Быстро преодолеть смену часовых поясов. Я думаю, что многие люди тратят первые несколько дней на сон не в том часовом поясе. Иногда я принимаю мелатонин, а иногда и стакан вина.