Цитата Ронды Бирн
Самый быстрый способ стать хозяином своих мыслей и эмоций — через сложные ситуации. Если ваша жизнь протекает достаточно гладко, то нет таких же возможностей, которые позволили бы вам укрепить свою силу и стать хозяином своих мыслей и эмоций. Видите ли, даже трудности — это замаскированные прекрасные возможности.
Связанные цитаты
Не позволяйте своим мыслям стать больше, чем вы. Что бы ни говорили вам ваши мысли, не слушайте. Помните, что ваши мысли вам не друг. Ваши мысли пытаются запутать вас, запутать вас. И они расскажут вам все виды вещей. Не слушайте свои мысли, даже хорошие мысли. Превзойти все, выйти за пределы своих мыслей к своему блаженству, к своей радости и к своему счастью.
Как только вы начнете понимать и по-настоящему овладевать своими мыслями и чувствами, тогда вы увидите, как вы создаете свою собственную реальность. Вот где твоя свобода, вот где вся твоя сила. Вот когда вы видите, как вы можете стать преднамеренным творцом своей жизни. И когда вы намеренно творите свою жизнь и используете этот закон притяжения, ваша жизнь выходит за рамки того, что вы можете себе представить прямо сейчас.
В течение следующих четырех дней я хочу, чтобы вы написали о своих самых глубоких эмоциях и мыслях о самом неприятном опыте в вашей жизни. На самом деле отпустите и исследуйте свои чувства и мысли по этому поводу. В своем письме вы можете связать этот опыт со своим детством, отношениями с родителями, людьми, которых вы любили или любите сейчас, или даже со своей карьерой. Как этот опыт связан с тем, кем вы хотели бы стать, кем вы были в прошлом или кем вы являетесь сейчас?
Имейте в виду, что то, что вы думаете, в значительной степени создает эмоции, которые вы испытываете. Увидьте связь между вашим мышлением и вашими эмоциями. Вместо того, чтобы быть своими мыслями и эмоциями, будьте осознанием, стоящим за ними.
Самое решающее событие в вашей жизни — это когда вы обнаруживаете, что вы — это не ваши мысли или эмоции. Вместо этого вы можете присутствовать как осознание, стоящее за мыслями и эмоциями.
Пока вы медитируете, возникают всевозможные мысли... Вы не находите свои мысли угрожающими или особенно полезными. Они просто становятся общей сплетней ваших мыслей. Этот поток ваших мыслей и многословие вашего ума — просто часть основной болтовни, происходящей во вселенной. Просто позвольте этому пройти.
Освойте свои слова. Управляйте своими мыслями. Никогда не позволяйте своему телу причинять вред. Следуйте этим трем дорогам с чистотой И вы окажетесь на единственном пути, Пути мудрости.
Я обременен тем, что буддисты называют умом обезьяны. Мысли, которые перескакивают с ветки на ветку, останавливаясь только для того, чтобы почесаться, плюются и воют. Мой разум бешено мечется во времени, затрагивая десятки идей в минуту, ничем не пристегнутый и недисциплинированный. Вы, в конце концов, то, что вы думаете. Ваши эмоции — рабы ваших мыслей, а вы — раб своих эмоций.
Негативные эмоции будут бросать вызов вашей стойкости на каждом шагу. Хотя невозможно не чувствовать свои эмоции, в ваших силах эффективно управлять ими и держать себя в состоянии контроля. Когда вы позволяете своим эмоциям взять верх над вашей способностью ясно мыслить, легко потерять решимость.
Я думаю, что люди часто болеют из-за веры в то, что ваши мысли конкретны и что вы несете ответственность за свои мысли. В то время как на самом деле, как я это понимаю, ваши мысли — это то, что ветер дует в ваш разум.
Секрет дает вам все, что вы хотите: счастье, здоровье и богатство... Мысли становятся вещами!... Скажите это себе, и пусть это просочится в ваше сознание и ваше осознание. Ваши мысли становятся вещами… Если вы сможете думать о том, чего хотите, и сделаете эту мысль своей доминирующей, вы внесете ее в свою жизнь.
Присутствуйте в качестве наблюдателя за своим разумом — за своими мыслями и эмоциями, а также за своими реакциями в различных ситуациях. Интересуйтесь своими реакциями не меньше, чем ситуацией или человеком, которые вызывают у вас реакцию.
В эгоическом состоянии ваше ощущение себя, вашей идентичности исходит из вашего мыслящего ума — другими словами, из того, что ваш ум говорит вам о вас самих: сюжетная линия о вас, воспоминания, ожидания, все мысли, которые проходят через ваш разум. голова постоянно и эмоции, которые отражают эти мысли. Все эти вещи составляют ваше ощущение себя.
Ваши убеждения и мысли встроены в вашу биологию. Они становятся вашими клетками, тканями и органами. Нет добавок, диеты, лекарств и режима упражнений, которые могли бы сравниться с силой ваших мыслей и убеждений. Это самое первое место, куда вам нужно обратиться, когда с вашим телом что-то пойдет не так.
Каждый из нас играет четыре роли по отношению к мозгу. Мы ведем, вдохновляем, изобретаем и используем. Большинство людей не используют активно свой мозг. Они пассивно позволяют своим чувствам и мыслям контролировать свою жизнь. Они также не изобретают новые способы использования своего мозга, вместо этого довольствуясь одними и теми же рутинными и повторяющимися мыслями каждый день. Но если вы освоите все четыре роли, вы создадите свой супермозг. Когда вы являетесь активным наблюдателем своих чувств и мыслей, вы становитесь пользователем своего мозга. Тогда ваш супермозг служит вам, а не наоборот.
Мысли, которые вы думаете, создают ваши чувства и эмоции. Мысли, которые вы думаете, являются ключевым фактором в том, что вы говорите и делаете. Все качество вашей жизни полностью зависит от мыслей, на которых вы решили сосредоточиться. Выберите мысли благодарности. Вы будете безмерно благодарны за то, что сделали.
Связанные авторы
Айн Рэнд Цитаты
Русский
Писатель
Цитаты К.С. Льюиса
британский
Писатель
Цитаты Франсуа де Ларошфуко
Французский
Писатель
Цитаты Гилберта К. Честертона
Английский
Писатель
Х.Л. Менкен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Харуки Мураками
Японский
Писатель
Курт Воннегут Цитаты
американский
Писатель
Лев Толстой Цитаты
Русский
Писатель
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Мейсон Кули Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Рэя Брэдбери
американский
Писатель
Цитаты Сэмюэля Джонсона
Английский
Писатель
Цитаты Сета Година
американский
Писатель
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Сюзанны Коллинз
американский
Писатель