Цитата Ронды Бирн
Проиграйте картинку в уме — сосредоточьтесь на конечном результате.
Цитата Автор
Связанные цитаты
Сформулируйте и запечатлейте в своем сознании неизгладимый образ себя как преуспевающего. Крепко держите эту картинку. Никогда не позволяйте ему исчезнуть. Ваш ум будет стремиться развить картину... Не создавайте препятствий в своем воображении.
В актерском мастерстве есть правило: «Не играй на результат». Если у вас есть персонаж, который окажется в определенном месте, не играйте в него, пока не доберетесь туда. Играйте каждую сцену и каждый бит по мере их появления. И это то, что вы делаете в жизни: вы не играете на результат.
В Америке люди сосредоточены на конечном результате; они сосредотачиваются на звезде.
Песня о знании конечного результата каждой ситуации, в которой вы находитесь, и способности воспроизвести его в уме и увидеть его до того, как он произойдет. На самом деле, это о зависимости, о знании того, чем все это закончится. В этом смысле вы все время смотрите фильм о себе, а потом хотите выйти из этого фильма.
Мы начали с того, что играли девушек, которые вышли замуж только в конце картины. Мы не играли в жен. Это пришло позже. Но самое страшное было, когда звезде пришлось играть мать. Это было началом ее профессионального конца.
Я разгадал секрет. Ваш ум — это ваша сила; вы должны работать со своим умом и работать со своими мыслями о собственной жизни. Если вы проводите так много времени, думая: «В этой индустрии доминируют мужчины. Это сексизм. Это то. Это то», то картина всегда будет такой. Я помню, когда я подходил, у меня не было таких мыслей. Моя мама сказала мне, что я могу быть тем, кем захочу, и я могу быть такой яркой звездой, какой мне предназначено быть. Итак, вот где я сосредоточил все свое внимание и свои мысли... на том, что я мог сделать. И теперь я ношу это с собой.
Если это неинтересная картинка в фокусе, она не будет лучше и вне фокуса.
Если вы не сильны духом, Если нервы разрушают вас, а не сосредотачивают вас, Если у вас нет внутреннего высокомерия, Что у вас есть все, что нужно для победы, Если вы не видите мысленным взором Картинку о том, что ты выиграешь, — тогда ты не выиграешь; И не потому, что ты не можешь.
Ваше отношение похоже на коробку мелков, которые раскрашивают ваш мир. Постоянно окрашивайте свою картину в серый цвет, и она всегда будет унылой. Попробуйте добавить к картинке ярких красок, включив в нее юмор, и ваша картина начнет светлеть.
Если вы хотите добиться успеха во время игры, вы должны быть свободны в своих мыслях, и это происходит, если вы знаете, что обо всем позаботились — вы просто сосредотачиваетесь на футболе.
Стресс, беспокойство и тревога просто возникают из-за того, что вы проецируете свои мысли в будущее и представляете себе что-то плохое. Это сосредоточение на том, чего вы не хотите! Если вы обнаружите, что ваш разум негативно проецирует будущее, сосредоточьтесь на СЕЙЧАС. Продолжайте возвращать себя в настоящее. Используй всю свою волю и сосредоточь свой ум на этом самом моменте, потому что в этот момент сейчас есть абсолютный покой.
Четкий фокус — волшебная палочка ума. Он направляет ваше творчество в определенном направлении и направляет за ним ваш опыт. Везде, где вы четко фокусируетесь, вы создаете.
Если вы медитируете, медитация так прекрасна, кого волнует результат? А если вы беспокоитесь о результате, медитация невозможна. Этот ориентированный на результат ум является единственным препятствием, единственным блоком. Блоков не так много, единственный блок — это блок ума, ориентированного на результат: никогда здесь-сейчас, всегда где-то еще, думая о результате; занимаясь любовью, думая о результате.
Деньги — это результат, богатство — это результат, здоровье — это результат, болезнь — это результат, ваш вес — это результат. Мы живем в мире причин и следствий.
Поместите фотографию кого-то, кто выглядит так, как вы хотите выглядеть, когда достигнете своей цели по снижению веса и фитнесу, где-нибудь поблизости. Тем не менее, убедитесь, что это соответствует вашему типу телосложения. Это визуальное напоминание о том, каким будет конечный результат вашей программы фитнеса и похудения, помогая поддерживать вашу мотивацию.
Большинство людей сосредотачиваются не на том; Они сосредоточены на результате, а не на процессе. Процесс — это жертва; это все тяжелые части - пот, боль, слезы, потери. Вы все равно идете на жертвы. Вы учитесь наслаждаться ими или, по крайней мере, принимать их. В конце концов, именно жертвы должны вас наполнить.
Связанные авторы
Айн Рэнд Цитаты
Русский
Писатель
Цитаты К.С. Льюиса
британский
Писатель
Цитаты Франсуа де Ларошфуко
Французский
Писатель
Цитаты Гилберта К. Честертона
Английский
Писатель
Х.Л. Менкен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Харуки Мураками
Японский
Писатель
Курт Воннегут Цитаты
американский
Писатель
Лев Толстой Цитаты
Русский
Писатель
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Мейсон Кули Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Рэя Брэдбери
американский
Писатель
Цитаты Сэмюэля Джонсона
Английский
Писатель
Цитаты Сета Година
американский
Писатель
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Сюзанны Коллинз
американский
Писатель