Причина, по которой визуализация так эффективна, заключается в том, что, когда вы создаете в своем уме образы, изображающие себя такими, какими вы хотите, вы генерируете мысли и чувства о том, что имеете это сейчас. Визуализация — это просто мощно сфокусированная мысль в картинках, и она вызывает не менее сильные чувства.