Цитата Ронды Бирн
Если вы думаете или говорите: «У меня всегда бывает синдром смены часовых поясов, когда я путешествую», ваши клетки получают команду «джетлаг» и должны выполнять ваши инструкции. Думайте и чувствуйте, что у вас есть проблема с весом, и ваши клетки получают приказ о проблеме с весом. Они должны следовать вашим инструкциям и поддерживать ваше тело в состоянии избыточного веса.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Только в мозгу около 18 миллиардов клеток. Не существует двух одинаковых мозгов; нет двух одинаковых рук; нет двух одинаковых людей. Вы можете получать указания и руководство от других, но вы должны найти свой собственный путь.
Если вы думаете, что не имеете власти над тем, что происходит во внешнем мире, это убеждение и соглашение, которое вы заключили между собой и полем существования. Ваши клетки слышат эту команду о вашем месте в реальности и делают все возможное, чтобы убедиться, в какой бы ситуации вы ни встретились, что вы не имеете власти над событиями. Ваши убеждения устанавливают инструкции того, как вы хотите управлять своим биологическим существом, и в эти времена огромного ускорения человечество сталкивается с ответственностью научиться управлять энергией мысли.
Пятьдесят триллионов клеток в вашем теле постоянно разговаривают друг с другом, поскольку они заставляют ваше сердце биться, переваривают пищу, выводят токсины, защищают вас от инфекций и болезней и выполняют множество других функций, поддерживающих вашу жизнь. Хотя может показаться, что эти процессы находятся вне вашего сознательного контроля, сотни исследований показали, что ничто не обладает большей властью над телом, чем разум.
Независимо от выбранной вами веры, в конце вашего жизненного пути ваше сердце будет измеряться двумя способами. Во-первых, вес вашей совести должен намного перевешивать вес пера. Во-вторых, любая нечистота в вашем сердце должна весить не больше одного пера.
Вы должны заполнить асаной каждый дюйм своего тела от груди, рук и ног до кончиков пальцев рук и ног, чтобы асана исходила из центра вашего тела и заполнила весь диаметр и окружность ваших конечностей. Вы должны чувствовать свой интеллект, свое осознание и свое сознание каждым дюймом своего тела.
Странно думать, что часть тебя, которую я знаю лучше всего, уже мертва. Клетки на поверхности кожи тонкие и плоские, без кровеносных сосудов и нервных окончаний. Мертвые клетки, наиболее толстые на ладонях и подошвах ног.
Все в вашей жизни, в вашем теле растет! Ваши клетки регенерируют; ваши волосы, ваши ногти, все растет на протяжении всей вашей жизни. И ваша душа нуждается в исследовании и росте. И единственный способ добиться этого — заставить себя чувствовать себя некомфортно. Заставлять себя выйти наружу, из головы.
Разве не так бывает, когда приходится решать сердцем? Вы не просто выбираете что-то одно, а не что-то другое. Вы выбираете то, что хотите. И вы также выбираете то, чего не хочет кто-то другой, и все вытекающие отсюда последствия. Вы можете сказать себе, что это не моя проблема, но эти слова не смывают проблему. Может быть, это больше не проблема в вашей жизни. Но это всегда проблема в вашем сердце.
Позвольте мне снять некоторое давление. Ваша проблема не в дисциплине. Ваша проблема не в организации. Ваша проблема не в том, что вы еще не наткнулись на идеальное расписание. И ваша проблема не в том, что домашние отнимают у вас слишком много времени. Проблема вот в чем: не хватает времени, чтобы сделать все, что, по вашему убеждению — или вас убедили другие, — необходимо сделать.
Каждая мысль, чувство и эмоция создают молекулу, известную как нейропептид. Нейропептиды путешествуют по всему телу и цепляются за рецепторы клеток и нейронов. Ваш мозг принимает информацию, преобразует ее в химические вещества и сообщает всему телу, если в мире есть проблемы или повод для радости. Ваше тело находится под непосредственным влиянием, поскольку эти молекулы проходят через кровоток, обеспечивая энергетический эффект всего, что ваш мозг думает и чувствует.
Секрет успешной работы ваших обученных людей заключается в одной скорлупе — в ясности инструкций, которые они получают.
То, о чем вы думаете, растет. Все, чему вы позволяете занять свой ум, вы преумножаете в своей жизни. Хорош ли предмет вашей мысли или плох, закон работает, и состояние растет. Любая тема, которую вы выбрасываете из головы, имеет тенденцию уменьшаться в вашей жизни, потому что то, чем вы не пользуетесь, атрофируется. Чем больше вы думаете о обидах, тем больше таких испытаний вы будете получать; чем больше вы думаете об удаче, которая у вас была, тем больше удачи придет к вам.
Вы должны уйти от мысли, что рак — это болезнь, которую нужно лечить. Это не болезнь на самом деле. Раковая клетка — это ваше собственное тело, ваши собственные клетки, которые просто плохо себя ведут и немного ошибаются, и вам не нужно лечить рак. Вам не нужно избавляться от всех этих клеток. У большинства людей внутри все время крутятся раковые клетки, и в основном они не причиняют никакого вреда, поэтому мы хотим предотвратить захват контроля над раком. Мы просто хотим держать это под контролем достаточно долго, чтобы люди не умерли от чего-то другого.
И диета, как я обнаружила, была еще одной формой расстройства пищевого поведения, точно так же, как анорексия и булимия аналогичным образом нарушают естественный порядок питания. «Заказное» питание — это практика приема пищи, когда вы голодны, и прекращения приема пищи, когда ваш мозг посылает сигнал о том, что ваш желудок полон. ... Все люди, живущие на диете, страдают. Если вы можете принять свой естественный вес тела и не заставлять его снижаться ниже естественного, здорового веса вашего тела, тогда вы сможете прожить свою жизнь без диет, ограничений и чувства вины каждый раз, когда съедаете кусочек торта на день рождения вашего ребенка.
Поместите фотографию кого-то, кто выглядит так, как вы хотите выглядеть, когда достигнете своей цели по снижению веса и фитнесу, где-нибудь поблизости. Тем не менее, убедитесь, что это соответствует вашему типу телосложения. Это визуальное напоминание о том, каким будет конечный результат вашей программы фитнеса и похудения, помогая поддерживать вашу мотивацию.
У них есть клиника в Канзасе, где они работают со стволовыми клетками. Что они делают, так это удаляют некоторые клетки жира из вашей спины, а затем вводят их в ваши суставы. Я делал это на локтях, бедрах и коленях, это стимулирует рост хрящей.
Связанные авторы
Айн Рэнд Цитаты
Русский
Писатель
Цитаты К.С. Льюиса
британский
Писатель
Цитаты Франсуа де Ларошфуко
Французский
Писатель
Цитаты Гилберта К. Честертона
Английский
Писатель
Х.Л. Менкен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Харуки Мураками
Японский
Писатель
Курт Воннегут Цитаты
американский
Писатель
Лев Толстой Цитаты
Русский
Писатель
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Мейсон Кули Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Рэя Брэдбери
американский
Писатель
Цитаты Сэмюэля Джонсона
Английский
Писатель
Цитаты Сета Година
американский
Писатель
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Сюзанны Коллинз
американский
Писатель