Цитата Руи Патрисио
Я больше не занимаюсь физической йогой, но использую йогу для ряда лечебных техник, и делаю их каждый день. Это поддерживает меня в добром здравии, поддерживает меня внутри, и я использую эти методы, чтобы поддерживать свою личную жизнь в форме.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Эмоциональная боль сейчас редко приходит ко мне. Когда это происходит, я это чувствую. Но затем, к счастью, благодаря своему жизненному опыту и своим практикам, я могу увидеть это таким, какое оно есть, и я могу использовать техники, которые могут предложить нам йога и аюрведа.
Дыхательные техники в йоге помогают мне сохранять хладнокровие и устойчивость ума.
С моим сумасшедшим графиком это часто означает прерывание сна. Но йога дает мне энергию и концентрацию, которые мне нужны, чтобы прожить день. Я не говорю, что иногда мне не нужна чашка кофе во второй половине дня, но именно йога определенно держит меня в центре внимания.
Я регулярно практикую йогу в своем спортзале и когда путешествую. Йога не только делает меня гибким, но я чувствую, что благодаря глубокому дыханию она улучшает качество клеток моей крови. Я также чувствую прилив энергии, когда занимаюсь йогой, что помогает мне справляться с моим напряженным графиком.
Я не заключен в тюрьму в какой-то одной среде. В фильмах я использую приемы, которые не обязательно используются другими режиссерами. Когда я пишу романы, я также использую приемы, которые могут идти вразрез с теми, которые использовал бы романист.
Баскетбол — это вид спорта, требующий выносливости, и вы должны научиться контролировать свое дыхание; это тоже суть йоги. Итак, я сознательно начал использовать техники йоги в своей практике и игре. Я думаю, что йога помогла уменьшить количество и тяжесть полученных мною травм. Как профилактическая медицина, она не имеет себе равных.
Йога растягивает ваше тело и высвобождает молочную кислоту. Я делаю это четыре раза в неделю, и после этого моя кожа чувствует себя прекрасно. Когда я снимаюсь в фильме, я делаю это каждый день — у меня в трейлере есть коврик для йоги. Иногда я делаю это перед телевизором. Растяжка заставляет меня чувствовать себя так хорошо. Это заставляет мое сердце биться и помогает мне дышать глубже.
Положительные стороны системы здравоохранения США заключаются в том, что у нас есть хорошо обученная рабочая сила, особенно врачи; Я не думаю, что какая-либо страна готовит врачей лучше. У нас есть новейшие технологии просто потому, что мы тратим на это так много денег. Мы в этой стране действительно нуждаемся в технологиях. Это хорошая вещь. Наша система больше относится к пациентам как к клиентам, и это хорошо; что это очень удобно для клиентов. И это очень инновационно, как в продуктах, которые мы используем, так и в методах, которые мы используем, и в организационных структурах, которые мы используем. Это все очень хорошие вещи, высокая конкуренция.
Йога приближает вас к вашей истинной природе. Йога с ее методами помогает вам гармонировать с природой. Мир — это сама наша природа, и йога ведет вас к внутреннему миру.
С моим графиком у меня не так много времени, чтобы добраться до занятий йогой, но я держу коврик в своем трейлере и почти каждый день занимаюсь по несколько минут. Это держит меня в центре.
Моя мама поддерживает меня, чувак. Она заслуживает такой хорошей жизни. Я просто хочу дать это ей. Мой папа тоже. Моя семья, мои друзья, они мотивируют меня. Просто знание моей личной легенды, просто знание того, что я должен делать, — вот что меня поддерживает.
Я буду заниматься театром, пока не умру. Театр поддерживает вашу честность. Нельзя загрязнять себя. Ты многому учишься, и ты применяешь театральные приемы в жизни.
Я больше не использую методы, которым научился в Нью-Йоркском университете.
[Постоянное любопытство ведет к счастью:] Каждый день я просыпаюсь с любопытством и каждый день чему-то удивляюсь. И если я могу просто осознавать это удивление каждый день и говорить: «О, это новинка, это новый подарок, который я получил сегодня, о котором я даже не знал вчера», это поддерживает меня. Это держит меня больше, чем движение. Это заряжает меня энтузиазмом и благодарностью!
Йога для всех. Лично я считаю, что йога принесет пользу в жизни любого человека. Это такая удивительная форма упражнений, и если вы регулярно практикуете, это действительно замедляет ваш ум и помогает вам получить перспективу. Это держит вас невероятно подтянутым и очень гибким. Это помогает предотвратить болезни, потому что вы работаете всем телом.
«Бхагавад-гита» на самом деле является очень хорошим текстом по йоге — йоге любви, йоге действия или кармы, йоге понимания интеллекта и йоге размышлений и медитации. Я думаю, что это очень важная карта для понимания природы сознания.
Связанные авторы
Андре Виллаш-Боаш Цитаты
португальский
Бизнесмен
Антонио Дамасио Цитаты
португальский
Ученый
Антониу Гутерриш Цитаты
португальский
Политик
Бернардо Силва Цитаты
португальский
Спортсмен
Бруно Фернандес Цитаты
португальский
Футболист
Цитаты Криштиану Роналду
португальский
Футболист
Фернандо Пессоа Цитаты
португальский
Автор
Жоао Моутинью Цитаты
португальский
Спортсмен
Жозе Мануэль Баррозу Цитаты
португальский
Политик
Цитаты Жозе Моуринью
португальский
Тренер
Хосе Сарамаго Цитаты
португальский
Писатель
Марко Сильва Цитаты
португальский
Спортсмен
Цитаты Нани
португальский
Спортсмен
Нуно Бетанкур Цитаты
португальский
Музыкант
Нуно Эспириту Санто Цитаты
португальский
Спортсмен
Сара Сампайо Цитаты
португальский
Модель