Цитата Рэйчел Стерлинг

Я правильно питаюсь, занимаюсь балетом и физическими упражнениями, я в тонусе, подтянут, но занимаю место и не стремлюсь к анорексии. — © Рэйчел Стирлинг
Я правильно питаюсь, занимаюсь балетом и спортом, я подтянутая и подтянутая, но занимаю место и не стремлюсь к анорексии.
Я питаюсь здоровой пищей и занимаюсь спортом, и я не сдаюсь и не говорю, что я слишком стар — я просто полон решимости продолжать идти вперед с энтузиазмом, интересом и любопытством.
Вы можете энергично тренироваться, есть всякую всячину и сводить концы с концами. Но вы не можете питаться идеально и не заниматься спортом. Посмотрите на многих спортсменов сегодня; они человеческие мусорные баки. Они едят все, что угодно, но так усердно тренируются, что все сгорает. Но почему бы не потренироваться и не заправиться правильным топливом?
Я чувствую себя лучше, если занимаюсь спортом и правильно питаюсь.
Анорексия, вы морите себя голодом. Булимия, вы переедаете и очищаетесь. Вы едите огромное количество пищи, пока не заболеете, а потом вас рвет. А анорексию вы просто себе отказываете. Это о контроле.
Я стараюсь питаться здоровой пищей большую часть времени, но не ограничиваю себя. Я верю в то, что нужно есть все и вся в умеренных количествах и заниматься спортом.
Балет — это здоровый мир, что бы люди ни думали. Есть мнение, что артисты балета худые и нездоровые, но это вздор. Вы должны быть сильными, поэтому необходимо регулярно и правильно питаться.
Я не верю в диеты, так как всегда возвращаю то, что потеряла. Я думаю, что мы все должны просто питаться здоровой пищей и как можно больше заниматься спортом.
Я бы ел, ел, ел, не тренировался, ложился спать, ел и ел. Я посмотрел в зеркало и сказал, что должен измениться, если я хочу продолжать жить.
Я питаюсь здоровой пищей, так как это поддерживает мою энергию.
Я на самом деле похудела, не зацикливаясь. Когда мне чего-то хочется, я ем это, а затем ем здоровую пищу, и я не думаю: «О, я не могу есть». Это означает, что я не хочу есть слишком много, потому что позволяю себе чувствовать себя комфортно. Это действительно интересно. Это сработало для меня.
Я думаю, что анорексия — это метафора. Это заявление молодой женщины о том, что она станет тем, чего культура требует от своих женщин, а именно, чтобы они были стройными и не угрожающими. Анорексия означает, что молодая женщина настолько деликатна, что, подобно женщинам Китая с их крошечными сломанными ногами, ей нужен мужчина, который приютит и защитит ее от мира, с которым она не может справиться. Анорексички сигнализируют своим телом: «Я буду занимать совсем немного места. Я не буду мешать». Они сигнализируют: «Я не буду запугивать или угрожать». (Кто боится семидесятифунтового взрослого?)
Монотонность разрушает время; новизна раскрывает его. Вы можете ежедневно заниматься спортом, правильно питаться и прожить долгую жизнь, переживая короткую. Если вы проведете всю жизнь, сидя в кабинке и передавая бумаги, один день неизбежно перейдет в другой и исчезнет.
Я ем здоровую пищу, потому что так предпочитаю питаться, и я уверена, что это помогает сбросить вес.
Есть так много здоровяков, которые едят только натуральную пищу, но не занимаются спортом и ужасно выглядят. Есть и другие люди, которые тренируются как сукин сын, но едят много всякой всячины… Упражнения — это главное. Питание — королева. Соедините их вместе, и вы получите королевство.
Ошибочное представление об анорексии состоит в том, что вы не едите. Не правда. Может быть, вы едите всего 500 калорий в день. Мне было бы легко сказать: «Почему мои родители ничего не заметили?» Но я не хотел, чтобы они. Я обязательно съел половину бутерброда в присутствии родителей.
У меня не будет ботокса. Ты знаешь почему? Потому что я ем! Я ем жирное, я ем овощи, я ем все подряд. Если вы занимаетесь спортом и мало едите, это сказывается на коже.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!