Цитата Рэйчел Холлис

Если вы живете исключительно ради будущего или живете прошлым, это может заставить вашего партнера почувствовать, что вами пренебрегают. Заставьте себя сосредоточиться на моменте, в котором вы находитесь. — © Рэйчел Холлис
Если вы живете исключительно будущим или живете прошлым, это может заставить вашего партнера чувствовать себя забытым. Заставьте себя сосредоточиться на моменте, в котором вы находитесь.
Если вы не приложите сознательных усилий, чтобы контролировать свое внимание и заранее решить, на каких вещах вы собираетесь сосредоточиться, вы будете настолько поглощены требованиями мира, что вскоре обнаружите, что живете в реакции, а не на реакции. чем жить по жизненному плану, который вы разработали для себя.
«Жить настоящим означает отпустить прошлое и не ждать будущего. Это значит жить осознанно, осознавая, что каждое мгновение, которое вы дышите, — это подарок.
Внутри вас живет мудрое существо. Это ваше интуитивное Я. Сосредоточьте свое осознание на глубоком месте в вашем теле, месте, где обитают ваши «внутренние чувства». Вы можете общаться с ним, молча разговаривая с ним, делая просьбы или задавая вопросы. Затем расслабьтесь, не думайте слишком много своим умом и будьте открыты для получения ответов. Обычно они очень просты и относятся к настоящему моменту, а не к прошлому или будущему, и они кажутся правильными.
Часть того, чтобы заставить других людей сосредоточиться на будущем, а не на близоруком сосредоточении на настоящем, заключается в том, чтобы жить таким же образом и показывать, что сегодня вы можете принимать решения, касающиеся будущих результатов, и при этом прекрасно проводить время в настоящем и наслаждаться своей жизнью. жизнь.
Жить прошлым или жить будущим - это не реально. Момент настал, и вот где безопасность, комфорт и все такое хорошее.
Писать может быть трудным делом. Всякий раз, когда вы делаете что-то, в чем вы себя проявляете, если это становится центром вашей жизни, вы упускаете смысл жизни. Вы действительно должны получить основу семьи и вещей, которые важны в вашей жизни, и сделать это своим фокусом.
Если отделиться от . . . все, что вы сделали в прошлом, все, что беспокоит вас в будущем. . . и приложите себя к тому, чтобы жить той жизнью, которой вы живете, то есть настоящей, - вы можете прожить все время, которое вам остается до самой смерти, в покое, благожелательности и безмятежности.
Жить настоящим, думать о будущем и оставаться на связи с прошлым: вот что заставляет меня чувствовать себя цельным.
Для меня жить в настоящем означает осознавать свой сознательный выбор сосредоточиться на прошлом, настоящем или будущем — это не обязательно должно быть сосредоточено на настоящем.
Они живут настоящим моментом. Они не стыдятся прошлого; они не беспокоятся о будущем. Маленькие дети выражают то, что чувствуют, и они не боятся любить.
Если вы можете сделать себе одолжение, если вы хотите разобраться в себе, если вы действительно хотите что-то построить для себя, постарайтесь составить план, чтобы у вас был уютный дом и уютный партнер. Когда даже Бог может оставить вас, ваш партнер не должен этого делать — такой партнер; партнер, который не умеет расставаться. Если ваш партнер знает, что может расстаться, он еще не в силах соединиться.
Единственная живая жизнь находится в прошлом и будущем, настоящее — это интерлюдия, странная интерлюдия, в которой мы призываем прошлое и будущее свидетельствовать о том, что мы живем.
Любой, у кого есть давний партнер, любой, у кого есть давний любовник, если этот любовник умрет, вы легко можете оказаться в ситуации, когда вы не можете видеть свое будущее и будете жить полностью прошлым. Именно об этой утрате.
Стресс, беспокойство и тревога просто возникают из-за того, что вы проецируете свои мысли в будущее и представляете себе что-то плохое. Это сосредоточение на том, чего вы не хотите! Если вы обнаружите, что ваш разум негативно проецирует будущее, сосредоточьтесь на СЕЙЧАС. Продолжайте возвращать себя в настоящее. Используй всю свою волю и сосредоточь свой ум на этом самом моменте, потому что в этот момент сейчас есть абсолютный покой.
Одно из самых динамичных и значительных изменений, которое вы можете сделать в своей жизни, — это взять на себя обязательство отбросить все негативные ссылки на свое прошлое и начать жить сейчас.
Какой смысл мучить себя чувством вины? Если вы все-таки совершили ошибку и причинили вред, ваше чувство вины не изменит ваш промах каким-то волшебным образом. Это не ускорит ваш процесс обучения, чтобы уменьшить вероятность того, что вы совершите ту же ошибку в будущем. Другие люди не будут любить и уважать вас больше, потому что вы чувствуете себя виноватым и таким образом унижаете себя. И ваша вина не приведет к продуктивной жизни. Так в чем смысл?
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!