Цитата Саде Аду
Тревога, которую я испытываю, когда опаздываю, совсем не похожа на тревогу, которую я испытываю, когда прихожу вовремя.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Рациональное беспокойство — это когда вы осознаете источник своего беспокойства. Например, если мне придется вести церемонию награждения или говорить с миллионами людей по радио, я буду волноваться, и я знаю, почему. Иррациональное беспокойство возникает, когда я выхожу из CVS, а позади меня стоит машина, и мне интересно, следует ли он за мной до дома.
Тревога — это опыт самого роста. В любом начинании, что вы чувствуете, когда переходите от одного этапа к другому? Ответ: Вы чувствуете тревогу. Тревога, которую отрицают, делает нас больными; тревога, с которой столкнулись и полностью пережили, превращается в радость, безопасность, силу, сосредоточенность и характер. Практическая формула: Иди туда, где боль.
То, что сделал Трамп, — это задействовать глубоко укоренившееся беспокойство по поводу того, куда движется страна. Есть тревога, настоящая и искренняя. Многие люди чувствуют себя беспомощными.
Тревога настолько распространена в моей работе, что кажется, что она даже не вещь, потому что она всегда здесь. Как воздух. Мне приходится преодолевать слой беспокойства, чтобы добраться до чего-то еще. Меня смущает, когда люди указывают мне на всю тревогу, которую я изображаю в своей работе. Я больше никогда не хочу писать о беспокойстве, но это все равно, что оставить огромный пробел в картине.
Люди, страдающие тревогой, очень хорошо ее скрывают. Это часто может быть причиной беспокойства, потому что разрыв между внутренним восприятием и внешним впечатлением может быть очень большим.
Я провожу много времени, занимаясь от беспокойства тем, что известно как экспозиционная терапия, когда в основном вы должны противостоять вещам, которые вызывают у вас беспокойство, и учиться терпеть. Все дело в том, чтобы научиться терпеть дискомфорт, а не избегать всего, что может заставить вас чувствовать себя некомфортно.
Труднее всего было объяснить, что такое тревога. Каждый раз, когда я пытался действительно написать о том, каково это, иметь приступ тревоги, у меня действительно был приступ тревоги. Это был хороший материал, но невероятно неудобный.
Ностальгия! Я чувствую это даже к тому, кто ничего для меня не значил, из-за тревоги за бег времени и болезни, порожденной тайной жизни. Если одно из лиц, мимо которых я ежедневно прохожу на улицах, исчезает, мне становится грустно; тем не менее они ничего не значили для меня, кроме того, что были символом всей жизни.
Тревога наблюдателя всегда является сиамским близнецом: тревога тех, за кем наблюдают, тесно связана с тревогой наблюдателей. Но тревогу наблюдателей обычно трудно заметить; он спрятан в секретных документах и доставлен на строго закодированных языках перед комитетами Сената.
Вообще говоря, тревога пройдет, что мне легко сказать, когда я не нахожусь в середине приступа тревоги. Когда вы находитесь в муках одного, трудно чувствовать что-либо, кроме полного страдания и ужаса.
Тяжелая работа, которую вы обнаружите с годами, заключается в том, чтобы научиться различать правильное и неправильное беспокойство, между беспокойством, которое пытается предупредить вас о реальной опасности, и беспокойством, которое является не чем иным, как лживым, садистским, нераскаявшимся хулиганом в вашей голове. .
Присутствие тревоги неизбежно, но тюрьма тревоги необязательна. Беспокойство — это не грех; это эмоция. Так что не беспокойтесь о чувстве беспокойства. Однако тревога может привести к греховному поведению. Когда мы заглушаем наши страхи упаковками из шести штук или объедками, когда мы извергаем гнев, как Кракатау, когда мы продаем наши страхи любому, кто их купит, мы грешим.
Глубоко в каждом человеке все еще живет тревога о возможности быть одиноким в мире, забытым Богом, забытым среди миллионов и миллионов в этом огромном доме. Эту тревогу держишь на расстоянии, глядя на многих окружающих, которые относятся к нему как к родным и друзьям, но тем не менее тревога все еще здесь, и вряд ли осмелишься подумать о том, что бы он чувствовал, если бы все это было убрано.
При тревоге и депрессии мне больше всего помогло изучение инструментария — набора навыков, которые я могу использовать, когда нахожусь в периодах плохого настроения или чувствую приближение приступа тревоги. Когда компания Years & Years стала популярной, мне показалось, что мне очень срочно понадобился этот набор инструментов.
Мой первый альбом посвящен моей тревоге. Это не было похоже на то, чтобы излечить мою тревогу и написать альбом, который я исцелил. Это было, вот звуковое представление того, каково это быть в приступе паники, вот и все. Думаю, то же самое можно сказать и об изображении: люди смотрят на изображение и видят миллиард разных вещей.
Теперь, когда я думаю об этом, мой 40-й день рождения был самым большим беспокойством, которое у меня когда-либо было, и моя свадьба была вторым разом, когда у меня было столько беспокойства. Так что я начинаю понимать, что я не могу устраивать эти большие вечеринки, потому что мне нужно признать, что я беспокоюсь из-за того, что многие люди отвлекают свое внимание на меня.
Связанные авторы
Цитаты Ани ДиФранко
американский
Музыкант
Цитаты Боба Дилана
американский
Музыкант
Цитаты Брайана Ино
британский
Музыкант
Цитаты Брюса Спрингстина
американский
Музыкант
Цитаты Дэвида Боуи
Английский
Музыкант
Цитаты Дрейка
канадский
Музыкант
Элтон Джон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Джорджа Харрисона
британский
Музыкант
Цитаты Генри Роллинза
американский
Музыкант
Джон Леннон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Мадонны Чикконе
американский
Музыкант
Цитаты Моби
американский
Музыкант
Цитаты Ники Минаж
американский
Музыкант
Цитаты Патти Смит
американский
Музыкант
Цитаты Тома Йорка
Английский
Музыкант
Тори Амос Цитаты
американский
Музыкант