Цитата Сакьонга Мипхама

Движение полезно для тела. Неподвижность полезна для ума. — © Сакьонг Мипхам
Движение полезно для тела. Спокойствие полезно для ума.

Цитата Автор

Сакьонг Мипхам
Родился: 1962 г.
Тишина в тишине — это не настоящая тишина; только когда движение неподвижно, проявляется вселенский ритм.
Тело получает пользу от движения, а ум – от покоя.
Тело и разум едины. Когда тесная связь между разумом и телом нарушается, старение и энтропия ускоряются. Восстановление интеграции разума и тела приводит к обновлению. С помощью осознанных техник дыхания и движения вы можете обновить тело/ум и обратить вспять процесс старения.
Относитесь к своему телу как к храму, а не как к дровяному сараю. Разум и тело работают вместе. Ваше тело должно быть хорошей системой поддержки для ума и духа. Если вы хорошо позаботитесь о нем, ваше тело может доставить вас туда, куда вы хотите, с силой, силой, энергией и жизненной силой, которые вам понадобятся, чтобы добраться туда.
Движение так же хорошо, как и чувство неподвижности, которое вы можете привнести в него, чтобы представить его в перспективе.
Есть точка, где в тайне существования встречаются противоречия; где движение — это не только движение, а покой — это не только покой; где соединяются идея и форма, внутреннее и внешнее; где бесконечное становится конечным, но не теряющим своей бесконечности. Если эта встреча расторгнута, тогда все станет нереальным.
Покой — это не отсутствие или отрицание энергии, жизни или движения. Неподвижность динамична. Это бесконфликтное движение, жизнь в гармонии с собой, мастерство в действии. Его можно испытать всякий раз, когда есть полное, ничем не сдерживаемое, бесконфликтное участие в том моменте, в котором вы находитесь, — когда вы всем сердцем присутствуете во всем, что делаете.
Когда есть кто-то, кто достаточно прозрачен, чтобы тишина проходила беспрепятственно, в вас возникает ответное движение, потому что присутствие тишины внезапно узнает себя.
Только неподвижность является потенциальной возможностью для творчества; само по себе движение есть творчество, ограниченное определенным аспектом своего выражения. Но сочетание движения и неподвижности позволяет вам раскрыть свой творческий потенциал во всех направлениях, куда бы сила вашего внимания ни привела вас.
Если нет силы в теле и уме, Атман не может быть реализован. Сначала вы должны строить тело хорошей питательной пищей — только тогда ум будет сильным.
Добрый Господь был добр ко мне. Он дал мне сильное тело, хорошую правую руку и слабый ум.
Разум — это, по сути, машина для выживания. Атака и защита от чужого разума, сбор, хранение и анализ информации - это то, в чем он хорош, но совсем не креативен. Все настоящие художники, знают они об этом или нет, творят из не-ума, из внутренней тишины.
Используйте практику ума и тела; чтобы идеально выполнять эти движения, вы должны вырвать свой ум из мирских мыслей и осознаний и включить его в движение тела.
Медитацию можно выполнять в тишине и неподвижности, используя голос и звук или вовлекая тело в движение. Все формы делают упор на тренировку внимания.
Если вы попытаетесь постичь дзен в движении, он погрузится в тишину. Если вы попытаетесь постичь дзен в покое, он придет в движение. Это похоже на рыбу, спрятавшуюся в роднике, взбивающую волны и танцующую самостоятельно.
Пока тело молодо и прекрасно, душа ошибается, но когда тело стареет, оно достигает высшей силы. Опять же, всякая добрая душа использует разум; но никакое тело не может произвести ум: ибо как то, что без разума, может произвести ум? Опять же, пока душа использует тело как инструмент, она не находится в нем; так же как инженер не в своих двигателях (хотя многие двигатели движутся без чьего-либо прикосновения).
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!