Мощный спортсмен — это не сильный спортсмен, а тот, кто может быстро проявить свою силу. Поскольку мощность равна силе, умноженной на скорость, если спортсмен учится делать более быстрые движения, он увеличивает свою мощность, даже если сила сокращения его мышц остается неизменной. Таким образом, маленький человек, который может замахиваться быстрее, может ударить так же сильно или далеко, как более тяжелый человек, который замахивается медленно.