Цитата Санам Саид
Психическое здоровье, хотя в настоящее время о нем говорят все больше и больше, по-прежнему крайне неправильно понимается и подвергается стигматизации, особенно в Пакистане, где люди думают, что игнорирование или сокрытие проблемы заставит ее исчезнуть.
Связанные цитаты
Я хотел написать историю о своей борьбе с депрессией и психическим здоровьем. Это проблема, о которой нужно говорить больше.
Психическая сила не то же самое, что психическое здоровье. Точно так же, как человек с диабетом может оставаться сильным физически, человек с депрессией может оставаться сильным психически. Многие люди с проблемами психического здоровья невероятно сильны психически. Любой может сделать выбор, чтобы укрепить психическую силу, независимо от того, есть ли у него проблемы с психическим здоровьем.
Только после землетрясения министр здравоохранения заявил, что психическое здоровье должно быть приоритетом, и об этом заговорили.
Одна из проблем, которую я считаю очень важной, это то, что во многих цветных сообществах существует стигматизация психического здоровья. Мы обнаружили, что чувство стыда, возникающее из-за признания того, что у человека могут быть некоторые проблемы, связанные с психическим здоровьем, часто люди не хотят идти и искать дополнительную помощь из-за этого чувства стыда или связанного с ним культурного клейма. И я думаю, что нам нужно изменить отношение людей к психическому здоровью.
Я готов быть неправильно понятым. У меня никогда не было проблем с тем, чтобы часть людей не понимала меня по какому-то конкретному вопросу, если это делало это гораздо более особенным опытом для тех, кто понимает.
Я пошел в актерское мастерство, потому что прятался от самого себя, и хотя сейчас актерство стало скорее привычкой, я думаю, что все еще прячусь.
Я большой защитник психического здоровья, поэтому я думаю, что это здорово, когда депрессия обсуждается открыто, потому что она все еще слишком стигматизирована.
Некоторые люди в Америке считают, что Пакистан хорошо к нам относится и что мы должны уйти от них. Но Пакистан важен для региона, для мира и для нас, потому что у Пакистана 100 ядерных боеголовок, и они спешат построить гораздо больше. У них будет больше, чем у Великобритании когда-нибудь в относительно ближайшем будущем.
Воздействие землетрясения на психическое здоровье было огромным и невообразимо глубоким в жизни людей. Некоторые потеряли все эталоны и рекомендации из-за своей большой потери, у нас все еще есть люди, обращающиеся в клиники с проблемами психического здоровья, связанными с землетрясением. Они говорят о землетрясении, о том, что находятся под завалами.
Психическое заболевание, безусловно, является самым непонятым и стигматизированным из всех недугов. По статистике каждая третья семья в США страдает психическим заболеванием, но это редко обсуждается открыто. Пришло время изменить это.
Я думал, что преодолею свою неуверенность, если стану знаменитым, но этого не произошло. Становится только хуже, правда. Вы все больше и больше нервничаете. Это все вещи, с которыми я имею дело. Вы думаете, что если вы станете знаменитым, страх уйдет и проблемы уйдут. Но это не так.
Мы с готовностью идем в клуб здоровья, когда наш врач говорит, что нам нужно больше упражнений, но мы регулярно пренебрегаем «клубом психического здоровья», который более необходим для нашего благополучия.
Советы по тайм-менеджменту: можно сделать обзор горизонта, как радар, чтобы определить проблемы со временем и задачами, пока они все еще поддаются управлению и пока у нас еще есть выбор. Поговорка об организации «чем больше деталей, тем больше проблем» применима и к словам. Умножение слов может увеличить вероятность того, что вас неправильно поймут; экономия в выражениях (без молчаливости или отчужденности) не только экономит время, но и обычно более честна и ясна.
Меня всегда поражают люди, которые знают, что что-то не так, но продолжают игнорировать это, как будто это каким-то образом заставит это исчезнуть. Они избавляют себя от конфронтации, но в итоге все равно кипят от обиды.
Многое из того, о чем думают люди, когда думают о здоровье, относится к первичной медико-санитарной помощи, но здоровье — это гораздо больше. Здоровье зависит от решений, которые вы принимаете каждый день. Это о том, где вы спите. Это о том, вы тренируетесь, это о том, что вы едите.
Некоторые люди думают, что я проблемно-ориентированный писатель, но я никогда не говорил себе, что буду писать о такой-то проблеме — это было бы невероятно скучно, по крайней мере, на мой вкус. Создание кого-то, кого я не знаю, и ее выдуманный мир показывает нам больше о том, кто мы есть, на самом деле является лучшим зеркалом, чем если бы я должен был представить перед вами мгновенно узнаваемого человека в мгновенно узнаваемой ситуации. Я не говорю: давайте сделаем все это абстрактным, странным и сложным, и таким образом вы узнаете больше о себе. Мой процесс гораздо более органичен, чем этот.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса