Цитата Санграма Сингха

Моя мантра: ешьте немного меньше, чем ваш уровень голода, потребляйте двойное количество воды, ваши тренировки должны быть утроены, а доза смеха должна быть увеличена в четыре раза!

Санграм Сингх

Темы цитат

Принимайте дозу в два раза, ешьте четыре голод , смех, меньше уровня, маленькая мантра , необходимое количество , чем количество раз, вы тренируетесь с водой

Цитата Автор

Индиан Санграм Сингх актер
Родился: 21 июля 1985 г.

Тепло можно рассматривать либо в отношении его количества, либо в отношении его интенсивности. Таким образом, два фунта. воды, одинаково нагретой, должно содержать в два раза больше, чем одна из них, хотя термометр, приложенный к ним порознь или вместе, стоит точно в одной и той же точке, потому что для нагревания двух фунтов требуется вдвое больше времени. как это делает, чтобы нагреть один.

Джозеф Блэк

В дом друга, если вы хотите удалиться, Вы должны все признать, вы должны всем восхищаться; Вы должны платить с уважением цену вашего угощения, Вы должны есть то, что хвалят, и должны хвалить то, что вы едите.

Джордж Крэбб

Ваш доход — это прямая награда за качество и количество услуг, которые вы оказываете своему миру. В какой бы области вы ни работали, если вы хотите удвоить свой доход, вам просто нужно удвоить качество и количество того, что вы делаете для получения этого дохода. Или вам приходится менять деятельность и занятия, чтобы то, чем вы занимаетесь, стоило в два раза больше.

Брайан Трейси

Поймите: вы единственный в своем роде. Черты вашего характера — это некая химическая смесь, которая никогда не повторится в истории. Есть уникальные для вас идеи, особый ритм и точка зрения, которые являются вашими сильными, а не слабыми сторонами. Вы не должны бояться своей уникальности и должны все меньше и меньше заботиться о том, что люди думают о вас.

Роберт Грин

По-видимому, существует какой-то закон природы, предписывающий, чтобы все строительство дома должно было удвоиться по прогнозируемой стоимости и занять в четыре раза больше времени, чем первоначально предполагалось.

Сью Графтон

Я часто ем много еды, когда я ем, и я ем, может быть, три или четыре раза в день. Я хорошо завтракаю. Между завтраком и тренировкой я пью протеиновый коктейль или что-то в этом роде. После тренировки я выпиваю коктейль, а затем обедаю.

Александр Густафссон

Ярлыков нет. Будьте терпеливы и смотрите на перспективу. Глупо думать, что если вы сделаете немного больше и быстрее, то станете лучше остальных. Он игнорирует тот факт, что вы должны тренироваться на оптимальном, а не на максимальном уровне. Последовательность — это секрет совершенствования и успеха. Вы должны продолжать тренироваться, когда другие теряют интерес.

Роберт де Кастелла

Желать чего-то недостаточно. Вы должны жаждать этого. Ваша мотивация должна быть абсолютно неотразимой, чтобы преодолевать препятствия, которые неизменно будут встречаться на вашем пути.

Лес Браун

Тот, кто хочет есть много, должен есть мало, потому что, съев меньше, он проживет дольше и, таким образом, сможет есть больше.

Луиджи Корнаро

Многие более неподкупны, чем немногие; они подобны большему количеству воды, которое менее легко портится, чем небольшое количество.

Аристотель

Но какая бы ни была эпоха, какое бы ни было время, одно никогда не изменится: отцы и матери, если у вас есть дети, они должны быть на первом месте. Вы должны читать своим детям, и вы должны обнимать своих детей, и вы должны любить своих детей. Ваш успех как семьи, наш успех как общества зависит не от того, что происходит в Белом доме, а от того, что происходит внутри вашего дома.

Джеймс Э. Фауст

Иногда я выполняю Табату, высокоинтенсивный японский режим тренировок, в котором я должен прорабатывать определенную часть тела по 20 секунд с 10-секундным отдыхом. Это нужно сделать восемь раз в течение четырех минут. Ваш сердечный ритм зашкаливает, но вы сжигаете много жира.

Арджун Рампал

Я не вегетарианец. Я придерживаюсь своей собственной мантры: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов и овощей, не ешьте слишком много нездоровой пищи и наслаждайтесь тем, что едите. Или, подытоживая: ешьте меньше, ешьте лучше, больше двигайтесь и занимайтесь политикой.

Марион Нестле

Вы должны обручиться с людьми, которые гораздо менее привилегированы, чем вы. Я думаю, вы должны посвятить свое время, если не свои ресурсы... Потому что это очень и очень важно с точки зрения развития нашей страны.

Азим Премжи

Правила Хайнлайна для писателей Правило первое: вы должны писать Правило второе: закончите то, что начали Правило третье: вы должны воздерживаться от переписывания, за исключением редакционного приказа Правило четвертое: вы должны выставить свой рассказ на рынок Правило пятое: вы должны держать его в открытом доступе Продавать, пока не продано