Цитата Санджая Гупты

Если вы будете спать по шесть часов в сутки в течение недели подряд, на восьмой день вы почувствуете себя так, как будто совсем не спали. Семь с половиной до восьми часов остаются золотым пятном.

Санджай Гупта

Темы цитат

День Восьмой Восьмой Чувствую себя набранным Полчаса Ночью Остается только не спать Остался Седьмой Ряд Шесть Спать Спальное место Сладкая неделя Будет

Цитата Автор

Санджай Гупта
Родился: 23 октября 1969 г.

Я работал по 120 часов в неделю в течение восьми лет. Это от 20 до 22 часов в день каждый день, а одну неделю я спал всего 15 часов.

Хестон Блюменталь

Я должен спать по восемь часов в сутки. Я чувствую, что все рушится, если ты не спишь. Если я потрачу четыре часа на заучивание диалогов, но не засну, то на следующий день я не смогу стоять перед камерой и произносить свои реплики. Для меня сон на первом месте.

Кот-де-Пабло

Сон был дан природой для исцеляющей работы тела, и для этого процесса требуется семь или восемь часов. Старайтесь спать не менее семи-восьми часов хорошего качества каждую ночь, чтобы поддерживать баланс тела и гормонов.

Сюзанна Сомерс

И да, мой гандикап снизился до 10, когда мы были в самом разгаре. Я тренировался шесть или семь месяцев, играя в гольф каждый день по шесть часов семь дней в неделю с восемью тренерами. Это было интенсивно.

Шайа Лабаф

Я вырос, играя на гитаре. Я начал, когда мне было девять, и к тому времени, когда мне было девять с половиной или десять, я занимался по семь или восемь часов каждый день. Я тренировался два часа в шесть часов утра перед тем, как идти в школу, и еще два часа, как только возвращался из школы днем. Затем я делал четыре часа ночью, прежде чем ложиться спать. Я делал это до четырнадцати или пятнадцати лет.

Джо Пасс

Обычно человеку требуется от шести до восьми часов спокойного сна каждую ночь. Спокойный сон означает, что вы не используете лекарства или алкоголь, чтобы заснуть, но что вы легко засыпаете, когда выключите свет и крепко спите всю ночь.

Дипак Чопра

Я отскакиваю от четырех стен 24 часа в сутки, семь дней в неделю, потому что сплю только эти четыре часа в сутки.

Каспер Ван Дин

Я никогда не высыпаюсь, даже когда путешествую. Я просыпаюсь посреди ночи, то ли с помощью моих детей, то ли потому, что мои мысли уходят. Я бы хотел, чтобы у меня было восемь часов в сутки, но это больше похоже на прерванные шесть или семь. Секрет в том, чтобы ложиться спать задолго до полуночи.

Саммер Сандерс

Обидно, что единственное, чем человек может заниматься по восемь часов в день, — это работать. Он не может есть восемь часов; он не может пить восемь часов; он не может заниматься любовью восемь часов. Единственное, чем человек может заниматься восемь часов, — это работать.

Уильям Фолкнер

Спокойный сон — ключевой компонент чудесной жизни. Я не говорю, что нам нужно восемь или десять часов в сутки, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшим. На самом деле, иногда меньшее количество сна может быть более восстанавливающим, чем многочасовой сон. Секрет в том, чтобы спать по-настоящему... спать, пуская слюни на подушку.

Габриэль Бернштейн

Восемь часов работы, восемь часов игры, восемь часов сна — восемь часов в день!

Билл Хейвуд

Шесть часов сна для мужчины, семь для женщины и восемь для дурака.

Наполеон Бонапарт

Я гордился тем, что работаю по 18 часов в день и сплю по три часа в сутки. Теперь это превратилось для меня в проблему: я не могу спать... бессонница.

Шон Комбс

Работайте восемь часов и спите восемь часов, и убедитесь, что это не одни и те же восемь часов.

Т. Бун Пикенс

Сплю довольно хорошо - семь-восемь часов в сутки.

Ричард Херринг

Я переехал в Голливуд, когда мне было 22 года. Я был женат. У меня сразу родился ребенок. И я работал грузчиком мебели среди других работ, и я работал по восемь, десять часов в день, чтобы прокормить свою семью, и я приходил домой и писал по два часа в сутки, или два с половиной, или три. часов ночью.

Пол Хаггис

Цитата Санджая Гупты

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы