Цитата Сандры Сиснерос

Я думаю, что много образования должно быть вовлечено. Если бы у них были альтернативные продукты, так что, скажем, за доллар больше, вы могли бы получить тако на завтрак, фаршированные яичными белками, оливковым маслом и авокадо; не гуакамоле, потому что в него кладут соль. Просто попросите свежие кусочки авокадо, и вы можете получить это.

Сандра Сиснерос

Темы цитат

Альтернатива Спросите, потому что завтрак мог бы Доллар Образование Яйцо Свежее Получите гуакамоле Включенные продукты Просто намного больше масла Оливковое Оливковое масло Положите соль Скажите фаршированные тако Думайте , что белые

Цитата Автор

Сандра Сиснерос
, американка, автор
Родилась: 20 декабря 1954 г.

Если бы мы запустили образовательную программу, мы могли бы сказать людям: «Вместо масла используйте авокадо». Это то, что мы едим, в нем хороший жир, хорошая текстура и вкус лучше. Только представьте, если бы вы заменили это. Или, если бы мы перешли на оливковое масло, оливковое масло первого холодного отжима, мы могли бы по-прежнему есть наши такитос, но смазывали их небольшим количеством масла, ставили в духовку и запекали.

Сандра Сиснерос

Я использую много специй, свежие овощи и фрукты, оливковое масло первого отжима, орехи, авокадо, соевые бобы и органические ингредиенты как можно чаще. Нам нужны жиры в нашем рационе, и использование более здоровых жиров является ключевым моментом.

Тодд Инглиш

Я люблю есть в чистоте. Например, на обед у меня будет ролл с хумусом, авокадо, морковью, помидорами, огурцами и болгарским перцем с небольшим количеством оливкового масла и розовой гималайской солью.

Камилла Костек

Мой завтрак — яичные белки, авокадо и помидоры на гриле. На обед обычно какой-нибудь цыпленок, а потом на ужин... Я люблю поесть. Я буду есть макароны, даже если я не должен.

Эрика Джейн

Я большой брат авокадо. Я люблю авокадо. Так что, если я смогу съесть немного авокадо во время еды, это большая победа.

Сет Роллинз

Кокосовое масло, смешанное с оливковым маслом, — это то, что я наношу на свое тело каждый день; Я наношу масло шиповника на лицо. Если мои волосы кажутся сухими, вместо того, чтобы пойти и купить что-то, наполненное химикатами, я наношу на волосы яичный белок, авокадо или майонез. Оставляю на час-два и смываю.

Никки Рид

Я использую цвет в качестве своего главного ориентира. Но я всегда выжимаю авокадо — хочется, чтобы фрукт был близко к кожуре. Если вы почувствуете разделение, авокадо уже не в лучшем виде. Авокадо должно немного отдавать, но не сильно.

Дори Гринспен

Иногда на полдник я беру чипсы из тортильи и половинку авокадо и ем это как гуакамоле.

Кайл Маклахлан

Я люблю есть яйца по утрам, если бы я пытался быть хорошим, я бы съел кусок ржаного хлеба с небольшим количеством авокадо и яичницу-болтунью.

Мишель Киган

Мы [Лига авокадо] пытаемся убедить людей добавить авокадо в свой рацион. Он полезен и полон витаминов и минералов.

Дженни Финч

Когда я был в Дьюке, я наконец-то случайно съел авокадо на бутерброде с индейкой. Я был на крючке. Следующее, что я знаю, мне не хватило гуакамоле.

Джей Джей Редик

В Лос-Анджелесе у меня есть служба доставки еды под названием Diet Designs. Мне нравится хороший салат из сливочного масла с авокадо, свежим грейпфрутом, тертой куриной грудкой и ломтиками сырого миндаля с заправкой из винегрета с кунжутом. Я также люблю соки и немного одержим этим.

Ферги

Авокадо — один из моих любимых фруктов, и мы с дочерьми любим авокадо в салатах и даже в смузи.

Дэвид Кирш

Мы едим один и тот же завтрак каждый день. Мы как роботы. Я всегда легко делаю два яйца с беконом из индейки — нам он нравится больше, чем свинина — и авокадо. Я нарезаю все это в миску, чтобы получилось как помои, и добавляю туда соль, перец и чолулу.

Крисси Тейген

Ничто, даже косточка авокадо, не сохраняет гуакамоле зеленым слишком долго после приготовления.

Гай Фиери

Увеличьте потребление полезных жиров, таких как оливковое масло первого отжима, авокадо, говядина травяного откорма, дикая рыба, кокосовое масло, орехи и семена. В то же время имейте в виду, что модифицированные жиры, такие как гидрогенизированные или трансжиры, являются худшим выбором для здоровья мозга.

Дэвид Перлмуттер

Цитата Сандры Сиснерос

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы