Цитата Сары Милликан

Как я ни стараюсь, я не могу уснуть раньше 2 часов ночи. Иногда я стараюсь, накрываю часы кухонными полотенцами и заставляю себя лечь спать в 12:30. Я никогда не выигрываю. — © Сара Милликан
Как я ни стараюсь, я не могу уснуть раньше 2 часов ночи. Иногда я стараюсь, накрываю часы кухонными полотенцами и заставляю себя лечь спать в 12:30. Я никогда не выигрываю.
Вы когда-нибудь замечали, сколько времени требуется для того, чтобы что-то произошло, когда вы знаете, что это должно произойти? У моего фальшивого плеера есть встроенный будильник, и я ставлю его на два часа ночи и ложусь спать в наушниках, но прежде чем проснуться, нужно заснуть, а я никогда НЕ засыпаю, потому что все жду будильник, чтобы уйти.
В дороге почти каждый день я делаю 100 приседаний, а иногда могу сделать 50 приседаний и кучу подъемов ног. Я разделяю их прямо перед тем, как пойти в душ и перед тем, как лечь спать, а иногда делаю все 100 сразу. Что бы я ни делал, я стараюсь их заполучить.
Когда твое сердце разбито на миллион осколков, все, что ты можешь сделать, это попытаться держаться. Вы дышите. Вы пытаетесь заснуть. Вы стараетесь не думать о нем.
Я стараюсь пить много воды и чая перед сном.
Перед сном я просто чищу зубы и засыпаю. Обычно я не пользуюсь косметикой, но если наношу, то стираю. Тогда это пижама и падение в постель, никакой другой рутины; Я довольно хорошо умею просто засыпать сразу.
Я покупаю много случайных книг, и мне действительно трудно сразу заснуть, если я пялюсь в экран, поэтому чтение и попытка убрать телефон, может быть, за час до того, как я лягу спать, — два моих любимых занятия. стратегии перед сном.
Я не могу спать в моем макияже. Иногда я буду очень ленив и попытаюсь не думать об этом и просто засну, но я должен снять его и как можно скорее. Иногда это будет быстро.
Теперь я стараюсь умываться перед сном, чего раньше никогда не делал. Иногда, если это действительно ужасно, я не буду, но в большинстве случаев я справляюсь с этим, даже если это просто с водой.
Я уверен, что большинство из нас помнят, как они были детьми, и у вас есть все это бесконечное время, когда две недели до Рождества кажутся десятью годами. Раньше я ложился спать, чтобы попытаться, и ложился спать, чтобы попытаться ускорить процесс.
Я люблю нюхать книгу, прежде чем начать. Я переворачиваю страницы, пишу комментарии на полях, оставляю на кровати рядом с подушкой, когда засыпаю.
Я считаю, что смотреть социальные сети перед сном — плохая привычка, поэтому я стараюсь читать что-нибудь на бумаге, а не в телефоне, перед сном.
Единственный раз, когда я действительно пытаюсь забить, это когда я в джеме. Например, если базы загружены без аута, то я пойду на страйк-аут. Но чаще всего я стараюсь бросать по точкам. Я пытаюсь заставить их всплывать или заземляться. При ауте мне, возможно, придется бросить пять или шесть подач, а иногда и больше, если будут фолы. Это утомляет меня. Поэтому я просто пытаюсь выбраться. Вот что считается - ауты. Вы выигрываете аутами, а не аутами.
Я никогда раньше не пел целую песню самостоятельно, и я не лучший танцор в мире, но я скорее попытаюсь и упаду, чем не буду пытаться вообще.
Мой секрет в том, что я не могу лечь спать, я не могу уснуть, если моя постель не заправлена ​​до того, как я лягу спать. Я могу оставить его не заправленным утром, но мне нужно переделать его, прежде чем я лягу в него спать.
Пробуй, достигай, хочешь, и ты можешь упасть. Но даже если вы это сделаете, вы все равно можете быть в порядке. Если вы не попытаетесь, вы ничего не спасете, потому что можете умереть.
Мне нравится держать книгу под подушкой, на которой я не сплю, чтобы я мог дотянуться и взять ее, когда проснусь. Я не всегда так делаю, но мне нравится. Я стараюсь убедиться, что это книга, а не мой ноутбук. Я также стараюсь не слишком волноваться из-за того, кто мог пытаться связаться со мной, пока я спал.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!