Цитата Саши Пивоваровой

Мой секрет красоты на самом деле состоит из трех секретов: спать восемь часов, есть натуральную/органическую пищу и регулярно заниматься спортом. — © Саша Пивоварова

Мой секрет красоты на самом деле состоит из трех секретов: восемь часов сна, ешьте натуральную/органическую пищу и регулярно занимайтесь спортом.

Саша Пивоварова

Темы цитат

Красота Ешьте восемь Упражняйтесь Еда Получайте часы Натуральная органическая органическая еда Регулярно Секретные секреты Спите три

Цитата Автор

Саша Пивоварова
Россиянка - Модель
Дата рождения: 21 января 1985 г.

Я уравновешиваю свои гормоны с помощью биоидентичных гормонов, я ем органические продукты, я принимаю добавки в соответствии с лабораторными исследованиями, я сплю восемь часов каждую ночь, я пользуюсь органической косметикой и зелеными бытовыми чистящими средствами и избегаю токсинов, насколько это возможно.

Сюзанна Сомерс

Такой образ жизни быстро утомляет, поэтому я начала лучше заботиться о себе. Я занимаюсь спортом, сплю восемь часов в сутки, принимаю витамины, ем натуральные продукты, отказываюсь от вредной для меня пищи и окружаю себя замечательными художниками и друзьями.

Бет Рисграф

Регулярно спите восемь часов. Держите свой вес на низком уровне, пробегайте милю в день.

Стэн Мюзиал

Я из тех, кто любит есть регулярно, поэтому отсутствие возможности есть в течение восьми часов делает меня немного капризным.

Шеннон Уокер

Я не могу рассказать вам все свои секреты, как я могу есть так много. Кто-то там может скопировать его. Но вот что я вам скажу: в ночь перед соревнованиями я сплю всего четыре часа. Это означает, что когда я действительно ем, мой желудок хочет быстрее переварить пищу.

Джоуи Честнат

Я вкладываю много времени и усилий в упражнения, которые я получаю, в количество отдыха и сна, которое я получаю, и в то, что я ем. И я думаю, что эти три вещи действительно являются своего рода основой моего хорошего самочувствия и здоровья.

Дженнифер Эштон

Те, кто начинают регулярно заниматься спортом и заменяют белую муку, сахар и нежизнеспособные продукты живой, органической натуральной пищей, сразу начинают чувствовать себя лучше. Упражнения — король, питание — королева — сложите их вместе, и вы получите королевство.

Джек Лаланн

Мы должны выйти за рамки органических продуктов, как это определено в настоящее время в Национальных органических стандартах, и стремиться к тому, чтобы продукты питания были не только полезными и натуральными, но и местными... Покупка на месте означает, что фермеры получают больше продовольственного доллара, мы получаем лучшее питание, и меньше топлива расходуется на транспорте.

Кэтлин Мерриган

Мы решили рожать дома, потому что хотели, чтобы это были естественные роды, и оказалось, что это были 30 часов естественных родов. Восемь часов потуг - это та часть, которую мужчины не понимают. Женщины говорят: «О, боже мой, о боже мой, восемь часов тужиться?» И мужчины такие: «Хорошо, восемь часов толкания».

Эванджелин Лилли

Я ем каждые два часа. Я сплю по восемь часов. У меня много воды. Я молюсь, чтобы сохранять спокойствие. Самое главное, что у меня улыбка на лице.

Видья Балан

Восемь часов работы, восемь часов игры, восемь часов сна — восемь часов в день!

Билл Хейвуд

Восемь часов работы, восемь часов сна и восемь часов отдыха — Бригам Янг

Сузы Молодые ворота

Работайте восемь часов и спите восемь часов, и убедитесь, что это не одни и те же восемь часов.

Т. Бун Пикенс

Я говорю, ты восемь часов работаешь и восемь часов спишь — будь уверен, что это не одни и те же восемь часов.

Т. Бун Пикенс

Я никогда не высыпаюсь, даже когда путешествую. Я просыпаюсь посреди ночи, то ли с помощью моих детей, то ли потому, что мои мысли уходят. Я бы хотел, чтобы у меня было восемь часов в сутки, но это больше похоже на прерванные шесть или семь. Секрет в том, чтобы ложиться спать задолго до полуночи.