Цитата Себастьяна Роша

Я очень внимательно отношусь к тому, что я ем, и почти каждый день занимаюсь спортом, будь то скалолазание, бег, тайский бокс, йога, верховая езда, гребля на доске с веслом или простая тренировка.

Себастьян Рош

Темы цитат

Обо мне Осторожно Скалолазание День Ешьте каждый день Упражнения Верховая езда Верховая езда Муай Тай Много вне Равнина Равнина Простота Симпатичная езда Скала Бег Простая стоянка Тайский Вверх Очень ли Работа Йога

Цитата Автор

Себастьян Рош
Френч - актер
Родился: 4 августа 1964 г.

100 боев по тайскому боксу, боксу и кикбоксингу. Шестикратный чемпион мира по тайскому боксу, пятикратный чемпион Европы по тайскому боксу, очень доминирующий чемпион UFC в течение трех лет. Я знаю свое наследие. Они могут говорить что угодно, но я огромен.

Джоанна Енджейчик

Я нахожу время для упражнений по крайней мере четыре раза в неделю. Я комбинирую бег, йогу, занятия barre и скалолазание, чтобы получить полноценную тренировку. Я также следую советам мамы и папы по питанию и ем на тарелке продукты разных цветов. Много фруктов и овощей.

Роуз МакИвер

Я люблю все виды боевых искусств, но тайский бокс в целом я хочу, чтобы он был популярнее. Нет ни одного фильма, в котором есть Муай Тай, поэтому я хочу донести это до публики.

Тони Джаа

Я занимался стрельбой из лука около шести недель, скалолазанием, лазаньем по деревьям, а также единоборствами, бегом и прыжками с трамплина. А еще йога и тому подобное, чтобы оставаться кошачьей!

Дженифер Лоуренс

Я всегда был физически активен. Я вырос сорванцом и [был] в спорте, так что оставаться активным — это то, что мне нравится. Я нервничаю и раздражаюсь, если слишком долго веду малоподвижный образ жизни. Я смешиваю упражнения — йогу, пилатес, походы, бег и силовые тренировки. Я также хорошо питаюсь. Я не ем ни мяса, ни птицы — с восемнадцати лет.

Триша Хелфер

Каждый день я выхожу на 20-минутную пробежку. Я нахожу, что я намного счастливее, когда я занимаюсь спортом. Бег помогает мне подвести итоги и составить план на день.

Самарское ткачество

Если вы поднимаетесь по большим маршрутам, которые займут у вас 16 часов, или, например, на Эль-Капитан, вы должны взять с собой что-то вроде большого крепкого сэндвича. Скалолазание не похоже на бег или триатлон, где вы должны постоянно есть блоки, гели и чистый сахар. Восхождение относительно медленное, так что вы можете съесть что угодно и переварить это во время лазания.

Алекс Хоннольд

Я люблю заниматься спортом на свежем воздухе и под солнцем: ходить в походы, плавать, кататься на доске с веслом и бегать трусцой.

Колби Кейллат

Я начала тренироваться с отцом летом, когда мне было 13 лет, что было невероятно для наших отношений. Это было мое лето: тренировки с отцом, тусовки с братьями, катание на велосипеде. Довольно просто.

Майкл Страхан

Я стараюсь заниматься как можно чаще. Поскольку я очень часто путешествую, мне становится очень трудно выполнять ежедневные тренировки, но я каждый день занимаюсь йогой или пытаюсь заниматься спортом. Кроме того, я очень хорошо знаю, что подходит моему телу с точки зрения еды и физических упражнений.

Дипика Падуконе

Я довольно неустанно отношусь к физическим упражнениям. Я люблю работать и делать сердечно-сосудистые тренировки. Сейчас я выполняю Whole Life Challenge, чтобы выявить нездоровые закономерности в своем питании и скорректировать их до более разумного уровня. И еще йога!

Тим Мэтисон

Мое счастье в том, что я могу представить свои таланты людям, и я чувствую себя послом тайской истории и тайской культуры в кино, чтобы люди могли увидеть тайский бокс.

Тони Джаа

Мы ищем самые совершенные куски скалы. Удивительно, что эти образования идеально подходят для лазания. Как будто они были созданы для скалолазания. Вы берете эти случайные скальные образования и привносите в них это взаимодействие. Это превращает его из случайного рока почти в настоящее произведение искусства. Это почти как скульптура или что-то в этом роде. Просто найдя поручни, найдя ту линию, которая выстраивается в скале. Каждое восхождение отличается, имеет свой уникальный набор движений и положений тела. Скалолазание и моя любовь к природе полностью переплетены.

Крис Шарма

Это очень хорошо для вас, верховая езда. Каждая модель говорит: «Я занимаюсь йогой». Я нахожу, что лошади имеют тот же эффект: вы должны отложить в сторону свое эго и сконцентрироваться на том, чтобы заставить лошадь делать то, что вы от нее хотите, и двигаться так, как вы хотите, чтобы она двигалась. Таким образом, вы должны использовать свое тело, чтобы помочь этой лошади выполнять невероятно сложные движения, которые ей не свойственны. И если что-то пойдет не так, это не вина лошади; это всегда твоя вина. Так что надо быть достаточно уравновешенным. И тогда весь природный аспект этого очень успокаивает.

Эди Кэмпбелл

Когда я соревновался в тайском боксе, я дрался каждый месяц.

Джоанна Енджейчик

Мои родители всегда были открыты для меня, чтобы я пробовал что-то новое, будь то йога, или балет, или чечетка, или джаз, или фортепиано, или верховая езда.

София Васильева

Цитата Себастьяна Роша

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы