Цитата Сенеки Младшего

Гнев, хотя и скрытый, выдается выражением лица. «Не оправдан тот гнев, который видел два солнца. — © Сенека Младший
Гнев, хотя и скрытый, выдается выражением лица. «Тот гнев не оправдан, что видел два солнца.
В гневе нет ничего плохого. Гнев — прекрасная эмоция, столь же значимая и богатая, как радость или смех. Но вас учили подавлять свой гнев. Ваш гнев осужден. Если гнев невыраженный, он будет медленно отравлять вас. Главное знать, как выразить свой гнев. Не выбрасывайте его ни на кого. Никто не несет ответственности за ваш гнев. Просто выразите свой гнев. Взбить подушку. Пойти на пробежку. Выразите свой гнев дереву. Танцуй свой гнев. Наслаждайся этим.
Гнев заряжает энергией. Противоположностью гнева является депрессия, то есть гнев, обращенный внутрь себя.
Выплеснутый гнев часто спешит к прощению; скрытый гнев часто перерастает в месть.
Если вы изливаете гнев с целью распространения своих ядовитых чувств, результат не будет иметь ничего общего с исцелением. Твой гнев — твое оружие. С другой стороны, если вы высвобождаете гнев так же, как выталкиваете камень из своего ботинка, за вашим намерением явно стоит исцеление. Как только гнев начинает течь, обе эти альтернативы могут ощущаться одинаково. Гнев есть гнев. Но если у вас есть исцеляющее намерение, произойдут две вещи: вы почувствуете себя спокойнее после того, как ваш гнев высвободится, и вы почувствуете, что старая, устоявшаяся вера во врагов и несправедливость начала двигаться.
Гнев нельзя победить гневом. Если кто-то злится на вас, а вы проявляете гнев в ответ, результатом будет катастрофа. С другой стороны, если вы контролируете свой гнев и проявляете его противоположность — любовь, сострадание, терпимость и терпение, — вы не только останетесь спокойными, но и уменьшится гнев другого человека.
В моем случае произошло следующее: примерно через две недели после начала медитации гнев уже начал уходить. Моя жена подошла ко мне и спросила: «Что происходит?» и я сказал: "О чем ты говоришь?" На что она ответила: «Куда делся этот гнев?» Я даже не осознавал, что мой гнев уходит.
Гнев может предложить чувство унижения вместо чувства стыда и предложить голос, возвышающийся над другими, который, наконец, может быть услышан. Эти голоса наиболее эффективны, когда они звучат в унисон, когда за ними стоит не только гнев, но и милосердие, и когда вместо того, чтобы реветь от гнева старой боли, они поют о славных возможностях будущего, где гнев имеет меньшее значение. дом, чем надежда.
Гнев был пустой тратой времени и энергии. Гнев был бесполезен. «Гнев» — так называли эмоцию, которая ни к чему не привела.
Гнев обычно рассматривается как нежелательное присутствие среди нас, каким бы естественным он ни был. Хотя каждый человек и каждое общество отвечают за то, как правильно направлять гнев, отрицание гнева или его постоянное подавление является глубоким источником нашей психопатологии и неизменно будет искать свое выражение менее здоровым образом.
Проблема с гневом в том, что он овладевает вами. И тогда ты больше не хозяин себе. Гнев есть. А когда гнев является боссом, вы получаете непредвиденные последствия.
То, что положило начало движению за мир в Ирландии, было гневом — моим гневом. Это был не гнев; это была ярость.
Глубоко мыслить в нашей культуре значит злиться и злить других; и если вы не можете терпеть этот гнев, вы зря тратите время, которое тратите на глубокие размышления. Одна из наград глубоких размышлений — жаркий жар гнева при обнаружении несправедливости, но если на гнев наложено табу, мысль умрет от голода.
Гнев предназначен для того, чтобы на него воздействовали. Это не предназначено для разыгрывания. Гнев указывает направление. Нам предназначено использовать гнев в качестве топлива, чтобы предпринимать действия, необходимые для движения туда, куда указывает нам наш гнев. Немного подумав, мы обычно можем перевести сообщение, которое посылает нам наш гнев.
Я понимаю гнев американцев сегодня. В прошлом наши президенты направляли этот гнев и превращали его в решимость, выносливость и высокие цели, а также в волю к победе над врагами свободы. Наш гнев трансформировался в энергию, направленную во благо. Дональд Трамп направляет наш гнев на менее чем благородные цели.
Вы отвечаете на гнев любовью. Вы отвечаете на гнев бескорыстием. Ответ на гнев всегда противоположен гневу.
Гнев сам по себе приносит больше вреда, чем состояние, вызвавшее гнев.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!